SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Prop i clen

    Post
    Doping

    Od 20-40mcg podbijasz do znośnej dawki 120-160mcg ed rozbite przez okres 21dni, 2dni OFF, 2dni ON optymalna dawka itd aż to momentu uzyskania tego co chcesz.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8081 Data: 2015-11-22 16:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening,rady,intensywność

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] łokieć,czasami brak siły i ortopeda mi powiedział ,że niektórzy tak mają w wieku młodzieńczym. Nie mogę nic podnosić , kontrola za 3miesiące,trudno powiedzieć ,przez jaki okres czasu nie będę mógł ćwiczyć. A przez siłownia chodziło mi o umięśnienie, "przypakowanie" nóg, na kilku forach przeczytałem ,że nie jestem w stanie mieć dużych łydek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2015-06-01 23:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Six Star

    Post
    Odżywki i suplementy

    popraw przede wszystkim okres potreningowy, za duzy odstęp od posiłku, a i posiłek powinien byc zmienionymama gotuje], krytykowac faktycznie byłoby co ale nie nasz a tu rola, zalecam wiec -jakby inaczej- udac sie jeszcze do ODŻYWIANIA.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2008-10-19 20:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen na brzuch dla mężczyzn?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z czego to wynika w takim razie? Kobietom po porodzie pomagają kosmetyki nakładane na brzuch.Kobiecie po porodzie nie pomaga , pomaga natomiast balsamowanie , nawilżanie natłuszczanie przez cały okres ciąży wraz z wzrostem brzucha .( zwisająca skóra i głównie rozstępy) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-04-11 17:27:42

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2017-04-11 17:24:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wiec widzisz jak to wyglada wiec jezeli cokolwiek mamy pomoc to powinienes podac wymary dziewczyny oraz zarys diety jaka teraz ma i zastanwoic sie z nia ile jest w stanie poswiecic na treningi czasu oraz czy jest gotowa trzymac konkretna diete redukcyjna przez okres, powiedzmy 12 tygodni Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-11-09 14:15:39

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2010-11-09 13:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+prolo

    Post
    Doping

    Może być: 1-8 prolo 100mg/e3d 1-5 metan 20mg/ed lub standard: 1-8 prolo 200mg/e5d 1-5 metan 20mg/ed Clomid 14 dni po: 6 dni 100mg 14 dni 50mg + ew. 20x20mg Nolva Ewentulnie nolva przez okres sesji 1tbl/dzień lub pod ręką w razie kłopotów! Porządny trening, suplementacja i dodatki na wątrobę!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2006-11-16 23:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem czy to bedize 30% czy cus - kondiash piszac to na pewno oparl sie o jakies opracowania w kazdym badz razie biorac metke w ilosc takiej jak tu podajecie przez okres 3-4 tyg nie ma prawdopodobnie mozliwosci zablokowania sie. powiem wiecej - tylko nie stosujcie tego w domu - po nastepnym cyklu a zacznie sie niebawem mam zamiar brac [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2003-10-01 10:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cO WYBRAC ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mesnie, wyrzezbic, szczegolnie od pasa w gore, poniewaz nogi sa OK, ale rece i klatka, dramat? 2. Jakie zakupic suplementy, odrazu mowie ze bral bym je nie tylko przez ten okres wolny, ale tez w czasie przygotowania do rundy i w czasie samej rundy wiosennej? 3. Jesli potrzeba to w co jeszcze mniej wiecej wzbogacic diete?...Z GORY DZIEKUJE ZA [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2007-12-18 11:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sztukach walki

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] - Carbo Bx, - Monster Mass. Dane kolegi: -wzrost: 193 cm, -waga: 89 kg. Dane treningowe: 4 treningi sztuk walki (1,5 godzinki) + 2 treningi siłowe (1 godzinka) Od 16 czerwca przez okres 10 dni będzie miało miejsce zgrupowanie podczas którego będą 3 treningi dziennie po około 1,5-2 godzin. Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-14 14:32:11

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2007-06-14 14:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa dla 14latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 30, jak chc eliczyc i trzymac scisla diete to ma do tego prawo, pod warunkiem, ze rodzice wyraza zgode%) jednak, tutaj poruszamy kwestie czy warto jesc odzywek w ciemni. jedynie okres potreningowy bedzie tym miejscem, gdzie suplement mozna wlaczyc na "chybil trafil", jak ma aspiracja liczyc, trzymac makro wspierac sie odzywka, nie widze przeszkod

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2018-01-25 09:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze siłowni domowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli zainwestujesz w sprzęt 1500/2000 to siłowania będzie zbędna na dłuuugi okres. Do domu kup ławkę regulowaną , stojaki , drążek , gryfy , hantle a kiedyś mozesz kupić wyciąg gora dół i jakies linki a będziesz miał komplet . Bitumiczne sa grube , duże i mało wygodne . Lepiej dołożyć i mieć mniej a żeliwo i z czasem powiekszać sprzet

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2021-10-07 05:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da sie zalatwic. A cabaser 0.5 ed5 ? przez jaki okres? Zmieniony przez - Mikikiki w dniu 2013-08-02 13:50:06 Zmieniony przez - Mikikiki w dniu 2013-08-02 13:50:50

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2013-08-02 13:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da sie zalatwic. A cabaser 0.5 ed5 ? przez jaki okres? Zmieniony przez - Mikikiki w dniu 2013-08-02 13:50:06 Zmieniony przez - Mikikiki w dniu 2013-08-02 13:50:50 Najlepiej cały czas.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2013-08-02 22:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa wakacyjna - potrzebna?

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki, a więc przez okres wakacyjny dam z siebie 101%, a pracy mam przed sobą sporo. Pozdro.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2011-06-15 19:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki - jak rozwinąć ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz jakie treningi stosowałeś i przez jaki okres czasu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2006-08-27 15:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale przez krótki okres... Choć fakt że wyglądają jak poduszeczka na igły

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2005-02-17 18:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zawodników z elity / użytkowników sterydów. W praktyce pomysłem było masowe nasycenie receptorów androgenowych bardzo wysokimi dawkami przez krótki okres czasu. Ten system nie był skuteczny przy średnich dawkach na początek i u średniozaawansowanych użytkowników SAA ze względu na dojrzałość mięśni. Czytelnik musi zdać [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2005-02-17 20:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa sily - podciaganie - 11 dni

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak kolega wyżej. Za krótki okres czasu, po prostu. Z ciekawości: ile razy teraz się podciągasz, a ile byś chciał po tych 11 dniach? Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2008-04-06 19:42:26

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2008-04-06 19:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenie betonowe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak chcesz coś na dłuższy okres to jedynie żeliwne lub toczone stalowe, dostaniesz tez tanio na allegro, lub jak masz tokarza u siebie to może wytoczy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2012-12-03 17:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 tygodnie to zbyt krótki okres czasu . Zapotrzebowanie liczyłas wg wzoru ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2018-04-28 23:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)