okres

Witam. czy moge zmieniac cwiczenie na dana partie miesni co trening, tak ze dzisiaj robie barki gryfem a za tydzien hantlami? czy moze lepiej dany trening prze jakis okres i dopiero zmienic??

siemka jestem na cyklu nitro 4 tydzien Niestety musailem go odłozyc z powodow zdorwotnych na okres jednego tygodnia ....;/ i mam pytanko czy brac go dalej dokonczyc cykl czy zostawic na naspeny cykl...

Witam, czy ktoś może mi powiedzieć jak stosować LIBOL + SUSTEJECT - jakie dawkowanie przez jaki okres czasu? Dziękuję

zestaw cwiczen dla pleców okragłych, cwuczenia z przyborami dla dzieci i dorosłych z plecami okragłymi okres dojrzewania co nalezy robic a czego nie nalezy robic. pogadanka dla rodzicow majacych dzieci w okresi dojrzewania

.Czy mugłbyś mi dać rade co jaki okres robi sie przerwe od treningu? i jak poprawnie ćwiczyc na złapanie troche ciała bo jakoś mi niewychodzi moze robie cos niepoprawnie...................,.......... zgury dziękuje

Witam Przez dluzszy okres czasu jadlem okolo 1300-1700 kcal dziennie Prawdopodobnie mam wywalony kortyzol wszystkie objawy sie zgadzaja tzn otylosc, rozstepy fioletowe na brzuchu, bola mnie kosci glownie nadgarstki. Jakie badania zrobic?

Witam. Mam od nie dawna (chyba) rozstępy, przypadkowo je zauważyłem kiedy podwinąłem rękaw. Przednim aktonie barku i lekko na bicepsie. Co może być powodem? Okres budowania masy skończyłem miesiąc temu więc skąd te rozstępy?

Słyszałem, że początkowy okres treningu na masę daje dobre efekty, a dopiero w późniejszym etapie masa idzie coraz ciężej. To prawda ? Co o tym myślicie ?

Witam Z 3 lata temu kupilem krete, c4 deconate,czy jakos tak,w formie pigulek. Otworzylem ja zaraz po dostaniu paczki,i od tej pory lezala w szafce,zamknieta. Jej okres waznosci skonczyl sie 11/11 %-) Mozna brac,czy raczej do smieci ?

cześć Jak sądzicie czy według Was warto zrobić cykl masowy o tej porze roku ? Wiadomo jest gorąco nie chce tak się jeść jak zimą. Jednak mam fundusze i chciałbym solidnie przepracowac pierwszy raz okres wakacyjny. pozdrawiam

witam , trenuje biegi sprinterskie 200m/400m jaką polecicie diete na okres przygotowań ? waże 74kg i to jest juz dużo więc żadnej masówki

Witam mam pytanie czy na diecie keto robic refeed day czyli dzien wyskoich wengli jesli tak to co ile dni na początku co dłuższy okres czasu czy moze inaczej a może wogule go nie robić ??? Prosze o odp

Od 2 tygodni kochałam sie z chłopakaiem bez zabezpieczenia tzn nie uwazalismy wczoraj dostałam okres juz 2 w miesiacu, pierszy był koło 10 września a drugi 28 września robiłam tesk wyszedł negatywnie co radzicie co o tym myslicie

Jutro wyjeżdżam do Francji i zastanawiam się ile kosztuje starter francuskiej sieci. Jakie są ceny doładowań, okres ważności konta, ile kosztują połączenia do Polski? Polećcie mi sieć. Z góry dzięki

mam 18 lat , trenuje piłkę , możecie mi powiedziec co powinienem jesc i w jakich ilosciach ? Teraz przez okres bez treningow troche sie zaniedbałem , wiec jak szybko odzyskac forme i dobry wygląd ciala ?

Emanko, możecie mi powiedzieć w jakiej kolejności robić następujące treningi: trening na masę, trening na rzeźbę i trening na siłę. Przez jaki okres czasu mam robić powyższe treningi? Z góry dzieki

Mieszkam na wsi , przyszedl okres gdzie mam duzo pracyco za tym idzie duza aktywnosc fizyczna czyli trzeba wiecej jesc i tu mam pytanie czy jezeli nie dam rady z jedzenia wycisnac tyle kcal ile musze , moge podbic gainerem ?

Witam, orientuje się ktoś po jakim czasie aromasin powinien w dość wyraźnym stopniu zbić estrogen? Jest sens iść na badania po tygodniu stosowania czy to za krótki okres czasu?

pżeciołem udo nad kolanem mialem zalorzony gips,gips zostal zdjety po dwoch tygodniach jak mam prowadzic rechabilitacje,i jak dlugi okres czasu mam sie rechabilitowac i w jakich warunkach cz moge prowadzic rechbilitacje sam w warunkach domowych

Mam do sprzedania konta rapidshare premium na okres 30 dni + 8000pkt. Info GG 5244882 (niwidoczny), [email protected]