shogun, ze wzgledu na okres poltrwanai srodka, mozesz smialo z rana calosc, ale ze wzgledu na sajdy ja zawsze dzielilem dawke na 2 razy. O ile przy dawkach rzedu 80mcg to nie ma problemu, zeby rano wrzucac calosc, ale przy 120-160mcg i wiecej dawalbym na dwa razy. Co do Sally, to 5-6 tyg. spokojnie mozesz leciec.
Czy wyście obaj na łby poupadali? A może niech od razu na czarny zdaje? A okres karencji gdzie? Ech, moderatorzy... Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-03-01 15:06:21
[...] się częściej bez odzieży,koledzy ze siłowni również widzą więcej,a więc tym bardziej jest więcej motywacji do poprawy swoich mięśni! A poza tym,uważam że to też dobry okres w którym można wykorzystać obijanie się innych kolegów,na rzecz własnych przyrostów,czy poprawy jakości umięśnienia i sylwetki! Każdy jeden trening,jeden tydzień,jeden [...]
Ile czasu trwa już okres redukcji tkanki tłuszczowej? Tak jak widać na zdjęciach, od września, czyli około 5 miesięcy jesteś już na ujemnym bilansie kalorycznym? Jeżeli tak, to sugeruję wyjść z redukcji na zerowy bilans kaloryczny, przez co najmniej dwa tygodnie. Wtedy można jeszcze trochę zredukować, po to, aby później budować lepszej jakości [...]
owszem bedzie to efekt taki ze bedziesz mial pompe tylko przez okres brania potem ona znika... ale posrednio dzieki temu jest lepsze ukrwienie i dlatego masz sile na mocniejszy trening i poprawia regenaracje... ale na to nie ma co patrzec bo to malym stopniu poprawi wyniki generalnie dla mnie to jest zbedny suplement bo jak mowisz efekt jest [...]
??????? Czy moze mi ktoś napisac jak dawkować HMBolon z Olimpu (360 caps) z Tauryną Olimp Mega Caps (300 caps). ???????? Aha i jeszcze jedno, przez jaki okres można brać HMBolon ??? Zmieniony przez - Drazyk w dniu 2007-09-24 19:58:49
[...] Jeśli jesteś teraz nie tykaj syntetycznych witamin. Dodaj więcej warzyw / owoców / soków - aby jak najwięcej naturalnych ciągnąć. jak już będziesz całkowicie zdrowy możesz dodać witaminy, które masz na myśli - ewentualnie. Bo obecny okres będzie sprzyjał spożywaniu witamin w wersji naturalnej. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2008-04-27 12:13:58
za krotki okres zeby powiedziec konkretnie jak bedziesz dalej chudl to znaczy, ze dostarczasz za malo kalorii na razie nic nie zmieniaj i obserwuj organizm, poki obwody sa a pali sie tluszczyk, jest OK :)
no to sie jordan mylisz kup apteke i sprubuj te 3iu tmq ja bralem krotki okres wieksze dawki ale bez tych peptydow hyge to juz lipa jest jak pisal hygetropin bedziesz mial z objaw wszystko tylko gh tam niema Zmieniony przez - B-50 w dniu 2011-02-06 19:17:13
To akurat jest troche prawda, ale w przeciagu 1 tygodnia tylko mozna to odczuc, wazne zeby przez ten okres tygodnia napedzac metabolizm, treningi silowe czy tabata.
mozesz brac przez dlugo okres nawet do 6msc(mowa o braniu codziennie), pozniej przerwa jednak na początku na treningu nic prócz swędzenia nie bedziesz odczuwał dopiero gdzies po 2msc odczujesz wzrost wytrzymalosci
[...] już 6,5 roku (z jedną roczną przerwą) (zaznaczam jestem totalnym samoukiem więc jakieś pierwsze 3-4 lata siłowni były poniekąd stracone ponieważ robiłem źle ćwiczenia-nie trzymałem diety-chlałem :P jedyne co to sie uczyem poprzez doświadczenie a i tak mało wiem hah :P) Musze przyznać że przedtreningówek przez ten okres brałem już naprawdę sporo
[...] twojej i zapodałem glutarola 1000 olimpu i pomogło....jak tyle już schudłeś to pewnie za bardzo zmniejszyłeś kaloryczność, spadki wiadomo że jakieś muszą być za taki długi okres czasu ale tak jak mówiłem glutarola no i nie zmniejszaj za bardzo spożycia białka szczególnie ważne abyś je brał na noc przed snem >>>grzybiarze są wśród [...]
a ja sie wyłamie i z żadnym z was nie zgodze, uważam że jest to bardzo dobry suplement tylko po pierwsze okres suplementacji powinien być długi po drugie powinno się go brać w połączeniu z innymi suplementami bo jak się bierze samego to faktycznie efekty nie powalają. Co do Hmb Olimpu to sam go stosuje z powodzeniem i jestem zadowolony. Prawdą [...]
nie ma większej róznicy czy zaczniesz dwa czy trzy dni,po ostatnim propie ten clomid.Prop ma okres półtrwania ok 4.5 dnia tak więc spokojnie mozesz dać po 3 dniach. Witamine c daj równo z clomem i z dwa tyg po clomie w dawce 2-3 gramy dziennie jesli tak się na nią upierasz
ok. okres w ktorym będziesz dochodzil do poprzedniej wielkości mieśni staraj sie także -a może przede wszystkim- wykorzystać na praktyczne ustawianie diety tak aby nie trzeba bylo po cyklach masowych wiele redukować.
ok 2,100 - 2,200. zapotrzebowanie by utrzymac wage 2,500 kcal zle samopoczucie bierze się z tego, ze w szkole jest ciezko w miare teraz ten okres, ze sie nie chce, a trzeba zapyerdalac :D Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2012-12-19 21:10:42
