okres

Tak +-3,5h od wejścia na siłkę do położenia się w łóżku. Nie jestem pewien jak zareaguję, kawy piję sporo bo 3-5 dziennie więc kofeina mnie jakoś nie specjalnie robi, miałem okres, że przed treningiem waliłem 400mg kofy w tabletkach + kawe/monstera i też jakiegoś ogromnego problemu ze snem nie miałem. Ze stymulantami mam duże doświadczenie, ale [...]

raczej nie mozliwe zeby z tym skladem nie poklepal, nawet jak juz pewien okres wcinasz stymulanty, to cos na pewno by zadzialal

[...] w szoku jestem, że to na mnie nie zadziałało Widocznie organizm jest już przecpany. Głównie nadnercza tutaj siadają i nie reagują już produkcja neuroprxekaznikow TomQ, a coś na regenerację układu nerwowego? Też ostatnio przećpany "jestem" (oczywiście żartuję, ale przez okres zimowy trochę chemii wleciało) i w okolicach czerwca chciałbym znowu.

niema chyba potrzeby az tak :) chyba, ze masz na mysli np redox z rana przed cardio, a oxy na okres przed treningowy np. siłowni. Ja redoxa wykorzystuje jako baze pod johimbine np. sprawdza sie wtedy ok:)

[...] luźne pytanie. Typowe OT. W latach mniej więcej 2013-2014 była dostępna dosyć mocna przedtreningówka z geranium której nazwy nie mogę sobie za nic przypomnieć. To był ten okres kiedy można ją było jeszcze dostać z tym składnikiem, ale już wprowadzili na rynek wersję bez. Kojarzy ktoś jak to się mogło nazywać ;) ? Pamiętam tyle, że była niezła, [...]

[...] luźne pytanie. Typowe OT. W latach mniej więcej 2013-2014 była dostępna dosyć mocna przedtreningówka z geranium której nazwy nie mogę sobie za nic przypomnieć. To był ten okres kiedy można ją było jeszcze dostać z tym składnikiem, ale już wprowadzili na rynek wersję bez. Kojarzy ktoś jak to się mogło nazywać ;) ? Pamiętam tyle, że była niezła, [...]

[...] co wiem raczej nie powinno się stosować przy problemach z wątroba itp. Wiem wiem, czytałem że nie powinienem ale nie mam pomysłu co zarzucić żeby zmaxymalizować ten ostatni okres redukcyjny, tymbardziej że micha dopięta, w treningu postawiłem na fbw żeby przepalać najwięcej kcal na wielostawach, aeroby na basenie co drugi dzień po treningu. [...]

[...] co wiem raczej nie powinno się stosować przy problemach z wątroba itp. Wiem wiem, czytałem że nie powinienem ale nie mam pomysłu co zarzucić żeby zmaxymalizować ten ostatni okres redukcyjny, tymbardziej że micha dopięta, w treningu postawiłem na fbw żeby przepalać najwięcej kcal na wielostawach, aeroby na basenie co drugi dzień po treningu. [...]

to na pusty bebech ? tak, tylko od 3 tab rozdzielam, chociaz zdarzalo sie wziac i 24 mg na raz przedtreningowo - nic zlego sie nie stało, jednak wole to rozbijac by miec bardziej równomierne stezenie we krwi, zakladajac okres poltrwania okolo 4h

Tak kolego dawki minimalne przez dluzszy czas to sa same plusy a nie minusy miesnia nie wyrobisz w miesiac.... a przez ten dluzszy okres do pol roku!!! Zrobi sobie dobra podstawe do kolejnych powazniejszych cyklow z wieloma srodkami...... I to nie sa moje teorie tylko prof.+ wiedza stosowana przez zawodowyc kulturystow

[...] roznych skladnikow i chrzastek rekina. Co jak co, ale z wlasnego doswiadczenia musze przyznac, ze najbardziej jestem zadowolony z kolagenu, jesli stosuje go przez dluzszy okres, moge zapomniec o dolegliwosciach stawowych zwiazanych z przeciazaniem stawow, reszta w moim wypadku sie nie sprawdzala. Jak wiadomo, troche ten kolagen wychodzi jesli [...]

[...] intensywnie ćwiczącym, odczuwającym dyskomfort i bóle spowodowane nieprawidłowym funkcjonowaniem stawów, w starszym wieku. Preparat JOINT THERAPY Plus należy stosować przez okres co najmniej 6-8 tygodni, aby nastąpiła regeneracja chrząstek i istotnie zmniejszyły się uszkodzenia oraz dolegliwości bólowe. Stosowanie systematycznie preparatu JOINT [...]

niby nie mialem nigdy jako takich problemow ze stawami, ale strasznie mi strzelają barki i inne stawy. join therapy, na okres stosowania b. pomogl, strzelania zmniejszyly się, pod koniec nawet nie odczuwalne, dodam, ze w czasie stosowania cwiczylem. stosowalem zbyt krotko, zeby moc cos wiecej powiedziec bo 4tyg, a sugerowane jest od 6-8, a tak [...]

tu szału nie ma , w talii straciłem przez ten okres może 4-5 cm i jest 108 cm heh, gdzies na internecie czytałem o przypadku gdzie ludzie chudli po 4-5 kg i tracili po tyle samo cm z talii , w moim przypadku nie ma takich szybkich zmian , ale czy jest możliwe aby tracić wagę i nie spadały obwody? Chyba że spalam mięśnie i waga od tego leci , sam [...]

Pierwszy trening, pierwsza kreatyna, czy pierwszy cykl na środkach dopingujących to zazwyczaj okres, kiedy chcemy dać z siebie najwięcej i staramy się najbardziej, ile tylko możemy, aby uzyskać najlepsze efekty i wyciągnąć ze stosowanych środków jak najwięcej. Jest to całkiem normalne postępowanie, szczególnie w sytuacjach, gdy robimy coś pierwszy [...]

Każdy przechodzi przez taki okres, nie da się być w formie na 100% całym rokiem ( fizjologicznie niemożliwe ). Gdyby ciągnęło się to miesiącami to wtedy można było zacząć się martwić bowiem parę dni ''zamulenia'' raz na jakiś czas o niczym złym nie świadczy, gdyż jest to naturalne. Tutaj można byłoby nawet wybiec poza strefę treningową i [...]

Poszło dość znacznie w pasie przez ten okres. Myślę, że warto zrobić redukcję przez najbliższe około 2 miesiące.

co do krety to moj trener mowi zebym bral jak zaczynam ciezkie treningi i biore ja przez okres 2 i pol miecha po 10 g dziennie:]

[...] często. W poniedziałek prześlę swoje cheatowanie!!! Czwarty miesiąc redukcji właśnie dobiega końca nie robiłem cheat day/ cheat meal ani razu. Jeśli chodzi o dietę była cały okres trzymana na 100% bez najmniejszego nawet odstępstwa. Spadek wagi na dzień dzisiejszy 22 kg :D Ciężko pracuję się na wymarzoną sylwetkę i te godziny gotowania cardio i [...]

[...] się zdarzy co 3 a teraz ma fazę, że co pół godziny do godziny. Czasem kilka łyków a czasem wisi i wisi. Śmiać mi się chce bo 8 miesięcy a mi laktację rozhulał teraz tak, że leci i leci... Ale okres już regularny to znaczy, że hormonalnie wraca wszystko do normy. Wiesz kocham bycie kobietą, ale zgadzam się w 100% że łatwiej jest być facetem.