SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Cos na syfy- 85% znika

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 50, nakładasz go po godzinie od nałozenia skinorenu. jesli stosujesz ten skinoren przez dłuzszy czas to zastanow sie czy warto przerywać kuracje, tymbardziej ze pewnie okres wysypu masz już za sobą? Ta kuracja jest bardzo długa ale leczenie trądziku nie trwa kilka tygodni, najmniej pół roku. wszelkie inne kremy tlko zaleczają problem a nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 17710 Data: 2006-09-02 18:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Są już jakby po, tylko w czwartek jedzą samo białko ...i no cóż muszę przyznać że efekt jest świetny. Robiły ty pod pełna kontrolą lekarza, wynikai, badania przez cały okres diety i okazało się że wyniki po są lepsze niż przed. Bardzo tylko musiały pilnować wypijania 1,5 litra wody dziennie aby nie uszkodzić nerek chyba.wiele z nimi [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 14:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spalanie czy masowanie? troszke jaśniej :p Nie wiem czy ja źle napisałem czy źle przeczytałeś ale aktualnie ćwiczę już dość długi okres. Przerwy miewałem w latach wcześniejszych. Po ostatniej przerwie ćwiczę do teraz, około pół roku. HMB nie mam. Jeśli chodzi o koszty to nie zwracajmy na nie narazie uwagi. Czytałem wiele że HMB jest całkiem dobrym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2008-11-08 18:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co drugi weekend to jest uczelnia od 7:30 do 21 a jeśli chodzi o pracę po 16 godzin zdarza się. Ale pracowałem przez jakiś czas nawet dłużej ale wiadomo że na długi okres to nie da rady bo człowiek nie ma kiedy odpocząć. Przez to trochę dieta kuleje muszę ogarnąć jakieś pojemniki i się spiac. Wesołych Świąt!!!

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2016-03-27 13:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKD - ocena planu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A widzisz, to dobrze. Zmienie obliczenia. rozumiem ze przez caly okres odchudzania wlacznie z wprowadzeniem ma by wegli ok 50g +-. A reszta obliczen ok? Jezeli tak to przedstawie dzisiaj wieczorem potrawy, czy jak to tam nazwac ;) Dzieki za pomoc...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2006-03-09 11:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dopasowaniu diety - założenie dużego spadku!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przede wszystkim nie masz pojęcia o odżywianiu. Podejrzewam, że cały okres Twojej redukcji odbił się na funkcjonowaniu Twojego organizmu. Przeczytaj tematy podwieszone i staraj sie poprawiac swoj aktualny styl odzywiania.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-08-06 16:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyfrzak-konsternacja

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczyny proszę o pomoc. Mam co prawda okres ale strasznie opuchłam. Piję od rana herbatę z pokrzywy i nie czuję różnicy. Jakieś pomysły?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2012-03-16 13:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyfrzak-konsternacja

    Post
    Ladies SFD

    Przeczekaj okres, obserwuj, pił wodę i ziółka i zobaczymy, co będzie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2012-03-16 13:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W 4 miesiące ? To albo skróciłeś ten okres przynajmniej 10 krotnie, albo na drugie śniadanie jadłeś samo SAA i trenowałeś 7 razy w tygodniu pożerając przy tym 3,5 krowy i pół Vietnamu ryżu

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 16:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jabolcook: witam, produkty na magazynie są z kończąca się ważnością czy można zrobic grubsze zamówienie na dłuższy okres czasu bo nikt o tym nic nie pisał?

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 13:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazdy inaczej reaguje na leki,bez kolejnych badan sie nie obedzie Daj exe 1 tbl codziennie przez 5 dni pozniej 1/2 tbl przez kolejne 5-7 dni Dostinex 1/2 tbl co 3 dni - tu jest dlugi okres poltrwania

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2016-10-20 09:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta low carb na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    13% białka jak będzie najlepszej jakości, jak gorsze to trochę więcej trzeba dać. Duże ilości białek spożywanych przez dłuższy okres może przyczynić się do rozwoju nowotworu jelita grubego. /pzdr.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2010-03-14 23:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj czy Muay thai ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że to jest to! Połączenie stójki z parterem daje największą skuteczność... Jak kimś rzucisz o ziemie/beton kto nie ma pojęcia o padach to szybko nie wstanie, zdążysz uciec... Podsumowując: nie myśl o SW pod kontem walki na ulicy, bo zbyt długi okres jest potrzebny żeby jakiś efekt był... a jak Cię będą mieli zaj***ć to i tak to zrobią

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16491 Data: 2008-01-22 23:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Francis-Ngannou3.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Francis Ngannou przewiduje długi okres bez rywalizacji, ale nie chce walczyć o „gówniany tymczasowy pas” Na gali UFC 249 w miniony weekend, Francis Ngannou (15-3 MMA, 10-2 UFC) rozbił w pył Jairzinho Rozenstruika (10-1 MMA, 4-1 UFC) w zaledwie 20 sekund pierwszej rundy. [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9777 Data: 2020-05-11 17:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor - jak go zapamiętamy?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] UFC żeby udowodnić cokolwiek jest krzywdzące. Pobił iluś ich "mistrzów". Poza tym te ostatnich parę walk u każdego mistrza to z punktu finansowego jest właśnie ten okres kiedy tworzy on swoją fortunę - zarabiając conajmniej tyle samo ile wynosi całość zarobków w dotychczasowej karierze. UFC chce Fedora w sposób chamski wyruchać i na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5681 Data: 2009-03-17 15:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli mialbym cwczyc ten program, to przez jaki okres czasu? Czekam na kolejne odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2013-02-10 22:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + treningi + ciężka praca = spadek masy..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trenujesz to nic dziwnego. Nie jestes tez jakims chucerkiem, wiec proste ze wystarczy dodac jeszcze kcal. Jednak przy takim duzym surplusie uwazalbym na stopien aktywnosci. Zrobisz zalozmy 5000kcal, a natrafi sie okres w pracy ktory nie bedzie az tak wymagajacy fizycznie i moze Cie niezle podlac, ale poki co nic innego jak tylko dodac kcal.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2013-10-24 20:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skint73 - Grubo i konkretnie odpowiedziane. SOG dla Ciebie! Zaraz wrzucę jeszcze trening na ten okres chciałbym żebyś się ustosunkował jeżeli możesz ;)

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 11747 Data: 2013-12-23 11:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .... Ale ! mija własnie 4 miesiące , biorę omnadren co 5 dni czyli np 15stego........20stego......25tego itd nie zauważam specjalnie jakichś uciążliwych skutków ubocznych..... Kusi mnie bardzo kusi, żeby lekko zwiększyć częstotliwość, np skrócić okres o jeden dzień czyli 15stego....19stego....23..... czy jak się to wogóle liczy bo się gubię

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 17782 Data: 2015-09-20 15:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czterodniowy ekstremalny plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zacząłem dodawać i żal było mi któregoś odpuścić. Co więcej efekt jaki zauważałem z tyg na tydz motywował mnie jeszcze bardziej, tak samo komentarze dookoła :D. Przez ten okres zażywałem mass guiner (aptonia), monohydrant + biało, i znów teraz mass guiner. Straciłem brzuch i ogólnie waga poszła na 95 kg teraz przy 186 cm. Ale zaczynam czuć, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2014-03-18 12:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)