okres

jeszcze okres mi sie na dobre nie skończył :-D Zresztą ja żyję w celibacie ostatnio ;-)

Ale miałm tutaj okres też że waga leciała i chodziłam głodna. w sumie to nie wiem od czego to tak do konca zalezy.

ja duzo "na urodzie" starcilam przez okres ciązy, zastanawiam sie czy jak zajde w kolejna to znów będzie trzebza zaczynac od nowa?

Kiedyś, jak ćwiczyłem w piwnicy na sprzęcie, który kupował sobie brat, doszło między nami do kłótni w wyniku której zabrał on sprzęt do siebie do domu. To był okres, w którym byłem dość aktywny fizycznie, ćwiczyłem boks, w piwnicy robiłem splita, biegałem i nie chciałem rezygnować z treningu siłowego

[...] trochę sobie odpoczną,bo w planach miałam dzisiaj wytrzymałość klatka+plecy a co do odwadniania to wyjdzie jak wyjdzie,ale nie mam nic do stracenia,więc dlaczego nie miałabym spróbować a wiadomo,że jakbym miała mniejszy bf to lepiej by to wyglądało,ale ogólnie też ciekawość odnośnie wody podskórnej i mam nadzieję tylko,że okres tego nie zakłóci

Aktualnie mam tak porcja BCAA trening siłowy treajacy 45 minut, kolejna porcja BCAA 30 minut cardio na niskiej intensywnosci, izolat -> pełnowarosciowy posiłek po 25 minutach. Czego sie obawiam ? Czy przez dluzszy okres takiego treningu nie zrobie nim wiecej krzywdy w postaci palenia miesni niż korzysci w postaci palenia fatu.

Ale miałem epicką akcję (tu są gracze więc sie pochwalę). Wracałem z lootbagiem który zbierałem przez cały okres bicia od 37 do 38lvl (jakieś 10k ważył, knight sety, warrior helmet, śmieci, halabardy, two handed swordy i inne, razem wartość pewnie pod 50k podejdzie :)) ) i jakiś ziomeczek usiłował mi go po drodze ukraść. Patrzę... 17lvl, więc [...]

masa to ciezki okres ja nie wiem czy nie trudniejszy niz redu :D

[...] - jeśli fajter niweluje braki w skilu warunkami to jest doskonałym fajterem w tym aspekcie. Gustafa też ludzie skreślali, niewielu zauważyło tę zależność o której wspomniałem ;) dlatego właśnie to teraz czeka jj najtrudniejszy okres w jakości przeciwników a imo weidman ma spore szanse :) chociaz, zobaczymy jak dlugo potrzyma pasek też

Helloł Ladies Mi się zaczyna okres przedstartowy,wiec spożywam dużo weglowodanów kosztem białka

nie, aczkolwiek w skali dnia najlepszy okresem na węgle proste jest okres potreningowy

[...] póki co -300 kcal, a teraz święta idą i kusi... pierogi z grzybami i kiszoną kapustą... miam! Zastanawiam się jaką przyjąć strategię i czy trzymać dietę czy przez ten okres odżywiać się na oko, a może robić do pewnego momentu przy zapotrzebowaniu 2300 kcal dobijać do 2000 dietą i jakiś pierożek, batonik, czy co tam święta przyniosą. A może [...]

swieta to jednak jakis fajny okres i mysle, ze my - amatorzy nie powinnismy sie katowac dieta w tym czasie, ale nie powinnismy wpieprzac jak swinie %-)

[...] i mi sie bardziej spodobała, pózniej to juz było HST , i inne takie pie-rdołki teraz wróciłem do regresji i jak narazie dobrze idzie,ważne żeby nie stać na czymś przez długi okres... co do wyników siłowych nigdy nie była to moja mocna strona dam ci kilka linków do mojch postwó z fotkami http://www.sfd.pl/temat190145/ [...]

[...] chorych. Filat Premier podziękował za darowizny i powiedział, że przez to działanie, firma oferuje nadzieję, że ludzie w potrzebie. "Mołdawia przechodzi trudny okres i, niestety, oznacza ograniczonym budżetem. Dlaczego taki gest jest nie tylko mile widziane, ale bardzo pomocne ", powiedział Filat. Premier podziękował National [...]

Wychodzi 175mg ew samej hexy..... Rozkminiłem, że hexa (o ile tam jest hexa) ma okres półtrwania do pięciu dni, a nie miałem jej tyle, ile bym chciał (chyba 18szt miałem, jak się nie mylę) i stąd ten zacny pomysł.... żeby bić e4d. Najważniejsze, że było mi dobrze;-) Zmieniony przez - Coorgan w dniu 2012-11-22 14:01:47

jak z turanabolem? Dobrze dziala? Jakie dawki najlepiej lecieć? Oczywiscie z teściem Jw dziala bardzo dobze. Bralem 100 balkana i 100 biosiry. Zadnych zmian po przejsciu z jednego na drogi. Dawka jaka leciala to 40mg przez caly okres przyjmowania. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2013-06-18 21:37:31

[...] wątróbek gęsich uzyskuje się za pomocą dużych porcji węglowodanów wtłaczanych w żołądek gęsi a nie za pomocą tłustego pożywienia). Problem utraty nadwagi polega na tym ze okres trwania insuliny w organizmie jest stosunkowo długi, a jej obecność w krwioobiegu nie pozwala komórkom tkanki tłuszczowej na uwalnianie zgromadzonego w nich tłuszczu. [...]

[...] ameryke, a kraj moze jeszcze wyciągnąc korzyści gospodarcze. Ktoś gdzieś kiedyś powiedział ze armia która nie bierze udziału w działaniach wojennych przez jakis dłuższy okres czasu (nie pamiętam jaki) to traci zdolnosć bojową- wiec z tej misji wyciagamy doświadczenie, zyskujemy tez na arenie między narodowej. No i chyba najważniejsze z tego [...]

[...] 25km od naszych koszar. W praktyce nie mogliśmy ruszyć się z Perthu. Większość chłopaków kupowało sobie wtedy japońskie motory - żeby zdążyć do jednostki w razie alarmu. Ani kropelki alkoholu przez cały ten czas. W ciągu tych 395 dni byliśmy w domu najwyżej dwanaście. Niewiele małżeństw przeżywało ten okres. AT miało jednak pierwszeństwo!"