Po korekcie na pewno przez jakiś okres czasu nie będziesz mógł trenować właśnie tutaj chodzi o ciśnienie w gałce ocznej.ogólnie sam testosteron większego wpływu nie będzie miał
[...] mniejsze dawki po cyklu ? cykl zawsze sklada sie z fazy do wysycenia - niektorzy robia tzw ladowanie - odradzam Magna Power w tym celu - patrz wyzej - czyli robia to szybko, inni przez pewien czas na mniejszych dwkach dochodza do tego stanu oraz podtrzymania wysycenia miesni kreatyna okres ten rozie trwa od kilku dni/tygodni do np kilku lat :D
okres nasycenia to czes duzych dawek pozniej sa one + / - takie same - dawka podtrzymujaca (plus maly dodatek ponad to aby jednak z czasem wysycic miesnie)
[...] gdzie faktycznie ziolka moga zoptymalizowac nasz organizm by tego testa produkowal nieco wiecej. dzialanmie to i tak jest posrednie. w Twoim wieku Twoje cialo wchodzi w okres, gdzie tego testa bedziesz mial najwiecej w swoim zyciu, wiec nie ma tutaj potrzeby nic wspomoagac, bo do pelnej szklanki wiecej wody nalac sie nie da. a nawet jakby [...]
[...] tłuszczowej oraz jak bardzo aktywny jesteś poza siłownią.Oczywiście nie muszę przypominać że,zwracamy uwagę na ilość i jakość spożywanych tłuszczy. Co do suplementacji w tym okresie to polecam: -jakiś izolat białka serwatki(po treningu) -CARBO(po treningu) -glutamine -HMB To stosowałbym jako zestaw podstawowy.Gdybyś jednak mógł jeszcze parę [...]
[...] trzeba je brac 6gram dziennie (niektore kapsulki zaiwieraja 500mg HMB a inne 700-800) Jezeli kapsulka zawiera 500mg to musisz ich wsuwac 12 dziennie w trzech porcjach przez okres okolo 3 miesiecy co daje pokazna sume w zlotowkach :[ jezeli wydasz przykladowo 100-200 zl na hmb to nie ma sensu, kupic jakies inne suplementy w zaleznosci czy [...]
[...] który zaliczany jest do grupy beta-2-sympatykomimetyków (agoniści beta receptorów). Nie wysyca on tak silnie receptorów jak clenbuterol przez co może być brany przez dłuższy okres czasu dochodzący nawet do 6tyg. Jego działanie opiera się na stymulacji beta receptorów co skutkuje podniesioną termogenezą ciała (duża część kalorii jest przeznaczana [...]
Myślałem, że lecisz dalej z cyklem na innym priorytecie. Rozumiem, że będzie odblok po tym, tak? Pociągnij winko jeszcze dwa tygodnie po ostatnim strzale deki, biorąc pod uwagę okres półtrwania deki to akurat ciągle będzie smarowanie do winka.
testu raz tylko uzylem gdy mojej Bogini spoznial sie okres okolo 2,5 tyg hehe ale wyszlo pozytywnie dla nas od tam tej pory nie byl potrzebny i uprawiamy sex bez zabespieczenia juz 1,5 roku
[...] starań treningowych. Tracimy szansę. Spotykam wielu młodych (choć nie tylko młodych) ludzi, którzy są mocno zawiedzeni. Twierdzą: „Trenowałem ciężko przez długi okres, wkładałem w wysiłki całe serce i energię, a nie uzyskałem prawie nic, albo niewiele w stosunku do wkładu. Chyba zrezygnuję, albo dam sobie jeszcze jedną [...]
Nie jest to raczej wina spalacza. Bardziej stawialbym jednak na błędy w żywieniu czy zbyt intensywnych treningach. Wstaw dietę jaka stosowalas przez ten okres kiedy był spalacz. Ile bralas kaps clena i przy jakiej wadze?
o samych braciach niebyło oddzielnego postu, przewijaja sie to tu to tam wzmianki, fotki. wakacje to kiepski okres na takie pytania. daj sobie czas do września/ października wtedy ludzima sie zachce coś robić na forum. -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum [...]
[...] po treningu gainera/bulka albo innego czorta. 3. Kiedy robić interwały aby jak najmniej mięśnia spalić? Odczekać ok 1,5-1h po jedzeniu i biegać. Raczej nie rano. Dałbym okres między przedprzedostatnim a przedostatnim posiłkiem. Pozdrawiam. Zagłębie - w sumie to napisałem to samo bo przeczytałem pobierznie Zmieniony przez - Kogaion w dniu [...]
Trening jaki wykonujesz dotychczas nie pomoże Ci w tym. Aby mieć ładny brzuch potrzeba spalić z niego tkankę tłuszczową i rozwinąć mięśnie brzucha. Ćwiczenie codziennie tych mięśni przez długi okres czasu nie będzie dobrym wyjściem. Chyba że a6w po którym robisz przerwę Jeśli chcesz zrzucić fat to potrzebny jest deficyt kcal w diecie.
hej, wlasciwie to chyba wszystko jest w porzadku... przez pierwszy okres od początku przyjmowania wyjątkowo długo nie czułem efektów, ale teraz czuję, że działa dzieki
ostatnio okres odpoczynku to byly cale wakacje i wrzesien pozniej wziolem sie i cwicze az do teraz , wczesniej cwiczylem dosc regularnie ale tez mialem male przerwy . No jak to wszystko by zsumowac to bedzie ponad 2 lata ~~ gdzies 2,5
