okres

[...] w przerwy między treningami typowo kulturystycznymi a mający na celu zszokować organizm i ponownie pobudzić mięśnie do działania. Trzeci etap to trening przekrojowy w wieku starszym gdzie o uraz nie trudno a i już przez ten cały okres ćwiczeń nabiliśmy trochę mięska więc rezygnujemu z mega ciężarów na rzecz ogólnej sprawności organizmu.Pozdrawiam

Zadanie na kolejny tydzień : Napisz inspirujący tekst, który zmotywuje inne osoby do pracy nad sylwetką. Nie musicie lać wody.Może to być krótki przekaz-przekaz, który popchnie do działania.Zbliża się jesień, a więc mocno depresyjny okres.Może akurat pomożecie komuś wyjśc z domu na trening ;-)

[...] każdy z Was pamięta, jak musiał napisać trudny sprawdzian/egzamin, wystąpić do odpowiedzi przed całą klasą, podejść do egzaminu dojrzałości. Pamiętacie na pewno ten okres, gdy mówiliście sobie, że nie dacie rady, a zawsze wychodziliście z podniesioną głową. W sporcie jest tak samo. Użyj głowy, a dotrzesz do celu, bo sukces rodzi się w [...]

[...] osoby niezdecydowane? W moim przypadku początki przygody z regularnymi treningami były dwa. Pierwszy w dość zamierzchłych czasach, jeszcze w szkole podstawowej. To był okres gdy w TV można było oglądać dość regularnie filmy, w których główną rolę grał Bruce Lee - Wejście smoka, Wielki szef, Wściekłe pięści... Dodatkowo w kinach można było [...]

[...] się Twoje ciało będzie Twoja największa motywacją. Motywacją i nagrodą za regularnie odbywane treningi. Przypomnij sobie kilka lat wcześniej (może dzieciństwo, może okres nastoletni) - każdy z nas marzył żeby wyglądać pięknie, zdrowo, mieć fit sylwetkę, muskulaturę i jędrne szczupłe ciało . Dziś możesz to zrobić. Fotka przedstawia moja [...]

Oczywiście, że będą ale raczej zaraz po Świętach bo teraz dla większości gorący okres :-)) Ale zapraszamy do zabawy.

Ja pamiętam - okres, gdy skończyłem stosować Starego Doriana - nie polecam tego uczucia i jest to chyba najważniejszy minus tej substancji. Plusy: - Niesamowite pobudzenie, - Zwiększona wytrzymałość, - Lepsza koncentracja, Minusy: - "Zejście" - chociaż mi nie przeszkadzało, bo kładłem się spać zaraz - fajnie się śpiło po tym, - Ciężko wrócić do [...]

nie jest.ciezko powiedziac jak dlugo siedzi we krwi okres poltrwania nie jest dlugi. obawiasz sie testow antydopingowych czy badania krwi? jak zwykle badania to mozesz byc spokojny nic nie wyjdzie

Oszem udowodnił, pare osob na forum robilo proby watrobowe i niektorzy mieli po gerce lekko zryta watrobe ale to chyba jak brali pare razy w tygodniu i jakiś dłuższy okres czasu, pewnie jakieś 3 miechy

oo, faktycznie, był okres że nie było, albo mi się śniło%-)

Przez długi okres czasu 1 miarka dawała radę. Teraz może zwiększę do 1.5 i zrobię przerwę, by CUN odpoczął. Nie ma co z geranium szaleć. Świetny pobudzacz, ale co robi w organiźmie - tego do końca nie wiesz.

Słuchajcie nie chce mi się czytać 86 stron, nie wiem czy takie pytanie było czy nie, dlatego zapytam od razu: Czy wie ktoś jak długo gera wykrywalna jest w organizmie i jaki ma okres półtrwania???

Całkiem dobry pomysł, ja osobiście brałem oddzielnie, okres czasu między jednym i drugim był kilkunasto miesięczny.

Zachara - słuszne spostrzeżenie, był okres kiedy w rodzinie sami piekliśmy chleb bo mamy odpowiedni piec, znajdę jutro jakiś fajny przepis tutaj i się przestawię na domowy razowy. Saida - trafiłaś w 10, w podstawówce śmigałam nawet na jakąś gimnastykę korekcyjną, popatrzyłam na te fotki to faktycznie krzywizna. Chyba to nawet skonsultuję bo w [...]

Ja również stosowałem HMB stosuje je około 3-4 miesięcy. Efekty takie ze siła szła mi przez cały okres stosowania nie szybko ale powoli. Redukcja wagi tez jest Co do rzeźby to naprawdę jakaś tam jest wytopiłem ten tłuszcz który był zbędny. Najlepsze efekty mam jednak teraz gdy stosuje to już jakieś 30 dni z kreatyna. Za 10 dni kończę cykl na [...]

[...] jednym szybciej startuje drogim pozniej, no i oczywiscie w drugiej ciazy tez szybciej. Sadze, ze sie zrownacie Ciesz sie, ze jeszcze palce u nog widzisz . Najlepszy okres ciazy przed Toba znajoma robila odlew brzucha w pierwszej ciazy i w drugiej miala ciaze blizniacza, to jak porownalysmy odlew to.... NIE DO WIARY, ze mozna miec tak [...]

[...] macierzynski?? Szwajcarka zapytalaby sie co to jest Wprowadzony dopiero jakies 3 lata temu w ilosci szczatkowej. Wczesniej nie bylo go bylo tylko zwolnienie lekarskie na okres pologu Szwajcarzy nie wiedza co to jest prawdziwa wedlina, oni lubuja sie w suszonych miesach o ciagliwosci kalosza PS Szwajcarzy to juz dawno mniejszosc w tym kraju, [...]

ładnie ładnie jak na tak krótki okres ładna przemiana

[...] wiecie jak fatalne nawyki zywieniowe maja babki, kupa slodyczy, masa pustych kalorii, gl wegle itp) 3. program cwiczen, moze cos dla poczatkujacych i zaawanspwanych, na okres ciazy, pologu i potem juz normalnie co o tym myslicie? Martucca, powinni Cie ozlocic i pogrubic za fantastyczny pomysl ciekawe co na to Obliques? Zmieniony przez - [...]

No wiesz Koluszku podobno kolo 40-stki przypada najlepszy okres w zyciu kobiety, ja przezywam szczyt formy Wuchta robie z rozstawem na szerokosc ok 40cm, palce na zewnatrz. Schodze do kata prostego, nie lubie glebokiego przysiadu, za bardzo wypycha kolana Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-01-27 09:56:59