[...] Bo ja przez startem vlcd miałem w kosmos dobre od samego testa a od wejścia na vlcd minęło jakieś 10dni i praktycznie jest zerowe da się to jakoś poprawić ? Słyszałem że to zależy trochę od tłuszczów w diecie ja spożywam omegę i nasycone olej liniany np ale to wiadomo 30 czy 40g jak to uratować da się wogole ? ;O Na okres vlcd proviron 50mg ed
Tren na vlcd to pomylka, to marnowanie srodka. Na tej diecie to tylko test i 500 moze zostać. Jeszcze okres z 2-3 tygodni na tej diecie to ok, przeczyszczenie organizmu flaków, głód węgli ale dłużej to spustoszenie dla organizmu. Jakiś plusów tej diety nie widzę.
[...] ciała spada dużo wolniej Dokładnie, na początku szybko leci, bo to głównie woda jest. Potem już nieco wolniej, ale stabilnie w dół. Co do ładowań, ja robiłem często, był okres, że nawet co tydzień, ale to tylko dlatego, że łatwiej mi było na psychice. Jak by się dało to jak najdłużej bez (powiedzmy 3-4 tyg), a potem ładowanie by się już [...]
[...] listonoszy - w zwiazku z czym nie mieli jak tego wziasc... w niedziele poczta nie robi,wiec dostarczyli w najblzszym mozliwym terminie,czyli poniedzialek robilem krotki okres czasu na poczcie ,to wiem jak to dziala i jaki zapier*ol tam maja (domyslam sie ze w Debicy to jest przegiecie ch*ja z powodu wlasnie promocji olimpu ) jak chcesz,zeby [...]
Lata 80, był to okres gdzie w większości panował Lee Haney, z roku na rok zaznaczając swoją dominację, aż do początku lat 90. Jednak bylo wtedy kilku kulturystów z poza przodującej federacji IFBB, którzy mogli mu pomieszać szyki, gdyby tylko startowali właśnie w tej federacji.. Jednym z nich był zawodnik z Australii Gary Lewer. Mr.Univerese i [...]
Byłam dzisiaj u gina to się okazalo, że to okres był. Macica ładnie wygląda, a pochwa po tym krwiaku może się goić jeszcze nawet 2 msc... Także tego... Mało to sportowe ogólnie to wszystko co tu piszę, ale tak to wszystko wygląda.
Dokładnie.. tak jak jest. A jest do dupy. Nie wiem gdzie ten szczęśliwy okres noworodkowy w domu i szczęśliwe macierzyństwo. Co chwilę coś.. młody miał zabieg podcięcia wędzidełka i od tej pory musimy mu robić masaże w buzi, żeby to się nie zrosło. Nawet w nocy.. oczywiście drze się przy tym niesamowicie.. do tego dochodzą w dalszym ciągu problemy [...]
Może zwiększ kalorie, przynajmniej na parę tygodni żeby zobaczyć czy samopoczucie się polepszy. Nie warto walczyć o te dwa kilo mniej, jeśli czujesz się słabo i masz dosyć stresujący okres
[...] nie cofnęła :-) ale powspominać można. teraz tak niewiele do szczęścia potrzeba. Do 9 to nie spałam odkąd urodziłam, a pewnie długo nie pospie. Młody ma teraz jakiś gorszy okres, bo tak jak noce były w miarę tak teraz budzi się dosłownie co godzinę albo szybciej.. hmm w sumie tak myślę, że nawet do 8 nie spałam :-D Lucybella- mam nadzieję, że [...]
[...] pięknie w tym tygodniu. Wczoraj było 17 stopni. Dzień wcześniej mówię- muszę iść na rower, taka pogoda nie mogę tego przegapić. Dla młodego załatwiłam babcie. Aż tu rano okres. 3 dni wcześniej. Jak na złość. Tak mi było niedobrze, brzuch bolał, do tego żołądek nie wiem czemu. Młody poszedł do babci, a ja tak leżałam i się wahałam. Raz mi było [...]
życie przytłacza... a raczej macierzyństwo. Bardzo ciężki okres mamy. Wcześniej praktycznie msc czasu miał katar, byliśmy u pediatry, prawdopodobnie przez zęby, teraz w ciągu 2 tygodni wyszło 5 nowych, bo już są na wierzchu. Nie wiem, czy jeszcze coś idzie, ale katar nie znikł zupełnie. W zeszłą środę byliśmy na podcięciu wędzidełka, ta ekspertka [...]
Nie ogarniam życia. Dziecior zaczął czworakować i do tego idą kolejne zęby także proszę o cierpliwość jak ktoś ma zbędną... Dzis dostałam okres i czuję się jak KUPA... Chociaż pogoda była w miarę przez ostatnie 3 dni, ale jutro znowu ma być 9 stopni i deszcz. O rany... Treningowo to nudno, ponad rok już nie byłam na siłowni i w sumie się nie [...]
[...] mam problem z przekroczeniem granicy na ktorej sie zatrzymalem. 81-82 kg masy i koniec. Estetyka sylwetki pada ,zarysy miesnie juz nie te ktore powinny w ogole jakis ciezki okres przez ktory musze przebranc. Mysle iz to wina diety bo trening hmm raczej nie. Zmieniany regularnie i kazdy kolejny niemalze calkowicie inny wiec zastoj z tego powodu [...]
VLCD-Grupa wsparcia vol.2
