okres

[...] pojdzie tam gdzie mowia ? Odpisuja Ci: Nikt nie wie gdzie pojdzie rynek aczkolwiek amsz ryzyko tylko rynkowe z wyeliminowaniem ryzyka indywidualnej spolki itp itd plus dlugi okres czasu powoduje ze ryzyko jest znikome i metoda ta sprawdza sie jako dobra metoda inwestycyjna na emeryture od ponad 100 lat Twoje rozumienie odpowiedzi: O kuhwa, nie [...]

a teraz wybierz sobie okres na jaki chcesz bana %-)

[...] trochę dobrych i tragedii z tego robić nie będę, bo nie mam po pierwsze pięciu lat, po drugie w zawodach kulturystycznych też startować nie będę. Po prostu wydłuży mi się okres redukcji i poprawiania sylwetki i tyle. --------------------------------------------------------------------- Mam jeszcze pytanie o przetwory tj. marynowane warzywa - [...]

Zawsze miałaś okres regularnie? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-12-30 16:17:01

A z czego wynikał u Ciebie okres co dwa miechy? Może warto by się było tym zainteresować?

[...] nakręcona, ale mnóstwo energii mam na wszystko. Udaje mi się ogarniać mnóstwo spraw jednocześnie a im więcej mam do roboty tym lepiej mi idzie. U mnie to tak na zmianę - raz okres mega power a później gwałtowny spadek. Póki co cieszę się nadmiarem energii i entuzjazmu do wszystkiego poza uczelnią %-) Miska na jutro i jutro trening :-) [...]

[...] drugi dzień bez treningu :) Waga spada 84,9kg, dokładam tylko 10T do pierwszego posiłku, reszta bez zmian, a jutro nogi, myślę czy na noc do ostatniego posiłku nie dorzucić węgli bo rano czekają mnie nogi z dobrym kolegą %-) a mam luźny okres... Waga 84.9kg 1. 40B 10T 40W 2. 30B 0T 40W 3. 30B 0T 40W 4. 30B 0T 40W 5. 30B 0T 40W 6. 40B 25T 0W

Kolumbu, nie wchodzi. Polecam Pink Floyd, teraz przechodzę okres fascynacji Guns & Roses.

tak wawel chciałem jej za***ać to był trudny okres mojego życia Zbuntowany szczyl, który labuje , zaczyna pić wino itd ale wszystko mija

[...] zerwane ścięgna w kolanie (dwie operacje i proteza), dwa razy złamaną rękę, raz skręconą kostkę i kilka pomniejszych kontuzji wyłączających go co chwila z obiegu. Najdłuższy okres przez jaki przychodził nieprzerwanie na treningi to dwa tygodnie. To jest statystycznie niemożliwe żeby ktoś miał takiego pecha. Na urodziny zrzucamy mu się na jakieś [...]

[...] bez kofeiny. Kupiłem za dokładnie chyba 66 zł Była licytacja bo produkt był leciutko zbrylony Na sno kupiłem. Jeżeli chodzi o witamine C: - kwas askorbinowy ma krótki okres półtrwania w organiżmie więc w niedługim czasie opuszcza organizm więc lepsze dawki mniejsze, a częstsze, niż jedna, a duża Mnie jak narazie jeszcze ani razu [...]

[...] raczej nie zobaczymy Zen szen - jesli juz polecam 4tygodnie on + 2-4 off o znowu 4 on. Jak ktos ma $$$ to moze sobie zafundowac to - ale jak napisalem bralem przez długi okres czasu - roznie to ze mna bywało - ale zadnej ronicy na + nie odczuwałem. Ponadto Sylimaron nie jest polecany osobom które maja problemy z nadkwasnoscia - poniewaz [...]

Dokładnie również szacun za takie zaangażowanie, ja jakoś w okresie letnim nie mogę przyłożyć się na 100%, okres zimowy jest moim zdaniem najlepszy. Ciekawe jak to wszystko wyjdzie, powodzenia

Skyia, Nastic, proszę mi tu nie biadolić, zobaczycie co będzie jak skończycie 25 lat to dopiero jest z górki Teraz macie najbardziej zaj.isty okres w życiu, co ja bym dała żeby wrócić na studia, nawet za cenę sesji, zarwanych nocy, chronicznego braku kasy i innych drobnych niedogodności

[...] to zjadam więcej owoców - gdyż je mam (w przeciwnym razie musiałbym kupować inne węglowodany). Nie wydaje mi się aby groziło mi to jakimiś brakami minerałów przez ten stosunkowo krótki okres odtłuszczania. Po zawodach w Strzegomiu przewiduję bardziej urozmaiconą dietę z dadatkiem kasz. W czasie marszu trochę zmokłem (byłem na to przygotowany).

[...] wybiegajmy tyle, TOP10 jest wg mnie. I w tej TOP 10 na pewno Hendo czy Nogueira pod koniec, pewnie dalej byłoby ostro spierania się, bo zawodników dominujących przez pewien okres było dużo, jak Wand, Shogun, Couture, ale tu już nie ma co rozważać. Tylko jak widze tu w czołówce Belforta czy Hunta to jakbym widział w historii piłki nożnej Borussię [...]

Dzisiaj był dzień całkowicie wolny od aktywności fizycznej! A wczoraj jednak nie ćwiczyłem nóg! Zastanawiam się czy grupę mięśniową mam trenować 3 razy w tygodniu czy tylko 2 razy przez okres miesięczny (chodzi mi głównie o docięcie).

fatalny okres na chorowanie panie Janie. powrotu do zdrowia bo czy dieta czy nie - chorowanie w okresie świąt to straszna przykrość. 3 mam kciuki za szybki powrót na nogi.

[...] pewien wskaźnik - Ty musisz obserwować swoje ciało: grubość tłuszczu pod skórą i to czy jest jeszcze luźny czy już robi się twardsza słoninka! Dwa miesiące to wystarczający okres na redukcję! Nie nałapiesz za dużo tłuszczu i przy redukcji nie stracisz zbyt dużo mięśni (wg artykułów w Po treningu). Teraz dużo pisze się o tym aby masować po [...]

By tradycji tego działu stało sie zadość- ojan jest bardzo dobrze ,jak na ten okres przygotowań.... A tu w ten zimowy dzień-przypomnienie Sopotu-jak tam było wtedy goraco!!!! https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1/971719_10200987875717284_952285378_n.jpg [...]