SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • bul ustaliłes tak przed tym jak dałeś swoja kandytature(na początku zarzekałeś sie że nie bedziesz brac udziału w testach bo tak sie ze sponsorami dogadałes a jednak zdanie zmieniłes, i jeszcze koledzy w komisji... to jest ****a polska) na testera czy po tym? banan ty dałeś ten okres 6 miechów a ty tu nie masz władzy :) powodzenia w testach miśki

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 06:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomek. jezeli myslisz ,ze Bul dal tutaj ankiete żeby dostać cos na testy to --> "banan ty dałeś ten okres 6 miechów a ty tu nie masz władzy :) " 6 miechów jest odnosnie supli, wiec podobnie powinno byc odnosnie saa (mozna tez podac w ciagu ostatnich 12miesiecy) bo jest to informacja równie ważna (a nawet wazniejsza - przy [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 09:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cjc z dac do mk zostaw,aa i mk to 30mg nie 20. Ghrp przy mk zbedne,bo to te same receptory stymuje,jak juz to hexarelin możesz dodac. Igf pre dajesz,1xdziennie bo ma okres 20h potrwania

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 17:34:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cjc z dac do mk zostaw,aa i mk to 30mg nie 20. Ghrp przy mk zbedne,bo to te same receptory stymuje,jak juz to hexarelin możesz dodac. Igf pre dajesz,1xdziennie bo ma okres 20h potrwania ok tylko ze: cytuje "Hexarelin posiada największy potencjał w zwiększaniu uwalniania GH. Niestety zwiększa również znacznie kortyzol i prolaktynę już w dawkach [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 17:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak jeść? Dlaczego jest to takie ważne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Charon pytałeś o tryptofan zawarty w bananach. Podaję więc kilka informacji na ten temat. Tryptofan jest to niezbędny, egzogenny, ketotwórczy aminokwas – kwas L-alfa-amino-beta-indolopropionowy, C11H12N2O2. Tryptofan jest przekształcany (dekarboksylacja, hydroksylacja) do neurotransmitera – serotoniny (5-hydroksytryptaminy). [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13671 Data: 2007-03-05 20:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niedługo chyba wyjade za granice i będę pozbawiony siłowni, drążek pewnie nie wejdzie w gre . Zostają tylko pompki i mój expander. Chciałbym robić pompki co dwa dni. Cy taki okres jest optymalny ? Jak sprawa ma się z regeneracją ? Nie wiem ile ćwiczeń robić oraz ile serii. Nie chcę się przetrenować lub robić za mało. Również zastanawiam się nad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2009-01-15 13:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaruss przygarniesz pod dach na okres poszukiwania pracy dwóch-trzech emigrantów?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 20:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nie chcialbys stac tam pepsko za ciekawie nie jest 35 bo placa p2,5 stawki przez okres swiat i nowy rok

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 15:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dziś napisze rozpiske z planami jak to będzie wyglądać najbliższy okres :D Ozzy można cyknąc powiedzmy 3-4 tyg prio na barki, a potem od razu 3-4tyg prio na klatkę?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 17:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Coś co ma długi okres półtrwania. Zapisując się do projektu powinieneś być gotowy do codziennych treningów, a nie zasypiać na trening poraz X. Skończmy na tym rozmowę :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 15:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a dla mnie święta to okres w którym matka się na wszystkich wydziera i obwinia wszystkich o wszystko i nie da się z nią rozmawiać a potem jeszcze mówi że to nasza wina że ona tak się zachowuje i płacze i ją musimy przepraszać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-18 19:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja ważyłem 110kg i jak chciałem schudnąć to biegałem po 60 minut bez odpowiedniego obuwia, to była masakra, nawet ciężko mi się chodziło przez pewien okres

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 16:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mnie z roboty, no nie tyle, co wyp******ili, co nie przedłużyli umowy (mam do 31 grudnia), kazali mi już nie przychodzić, ale jest tydzień wypowiedzenia, więc dostanę za ten okres pieniądze, czyli zaj**iście :-D Czas zakupów prezentów świątecznych przez internet dobiegł końca, dziennie lecą dziesiątki/setki ludzi, masakra. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 06:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] abyśmy poczuli jego działanie, dlatego warto spożywać go spożywając suplementy diety. Najlepsze i najbardziej widoczne efekty HMB przynosi przy stosowaniu go przez długi okres czasu, najlepiej nie mniej niż 8 tygodni. Jako że hamuje katabolizm więc najlepiej spożywać go tak samo jak Leucynę w porach okołotreningowych, niegłupim pomysłem było [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 00:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nastawionych na spalanie tkanki tłuszczowej, czy też związanych z rekompozycją sylwetki. Leucyna to także świetny antykatabolik co jest kolejnym argumentem do stosowania w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Leucyna chroni mięśnie przed rozpadem, spowodowanym nie tylko urazami mechanicznymi ,ale również stresem. ZASTOSOWANIE: Najlepsza porą do [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 14:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Oni tak specjalnie, chodzi o to, żeby więcej kupować. I tak jest ze wszystkim. Komputera czy samochodu też nie próbuj dziś trzymać dłużej niż okres gwarancyjny.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 09:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Zouza niedlugo okres gwarancji bedzie dotyczyl twojej czesci ciala

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 09:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    moja mama ma nowiuśki błyszczący staw biodrowy, ale okres gwarancji jest na tyle dlugi ze stwierdzila z enei planuje tyle zyc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 09:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja rzeźba dieta + treninig prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ig) i przed snem dorzucę orzechy włoskie jako dodatkową mała porcję tłuszczy ? Największy dylemat co z makrelą/tuńczykiem ? Jakoś nie wydaję mi się by było to tak szkodliwe wiele osób wsuwa tuńczyka/makrele do diety codziennie. Jeżeli jadłbym tak codziennie przez cały rok to rozumiem ale to okres około 3 miesięcy czy to aż tak nie zdrowe ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2010-03-23 14:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santiago92/Zmiana priorytetów, masowy-recomp str. 9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczenia, ale jak tak sobie pomyślałem, to i dobrze dla mnie - urozmaicę w ten sposób sobie plan. Pod koniec wytrzymałości sypnę zdjęciami. Od marca zacznę dwumiesięczny okres masy, muszę zrobić parę kg jeszcze przed wakacjami, ale dam sobie tyle czasy, żebym zdążył to pociąć przed testami. Potem będę musiał pobiegać, pogibać i poskakać w [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8960 Data: 2011-02-08 18:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)