[...] tym, np juz w tym roku raz próbowałem z podwójnie dzielonym, ale po tyg stwierdziłem ze sie za***ie, no ale wtedy wydolność była gorsza, słabsze przygotowanie przez krótki okres treningów teraz myśle że za jakiś czas bede mógł z powodzeniem tego próbować, bo patrząc na to stricte teoretycznie to wydaje sie bardzo rozsądna propozycja btw przez [...]
syf to syf xD lekami za 100zł sobie rady nie dasz xD dertatolog tez ci hu.. da .. jezeli masz kase to kuj przez neta jakies drogie masci najlepiej amerykanskie ale one sa drogie w h..j xD lub laserowo usun ale to tez ok 2tys kosztuje xD ja mam syfy i w dupie to mam xD pojde sobie kiedys w las xD taki okres ;p :)
[...] to dosyć znaczne zmiany w kaloryczności diety co kilka dni (raz w górę raz w dół) - na mój prywatny tłuszcz nic tak dobrze nie działa jak cykliczne zmiany .... niestety okres o wyższej kaloryczności nie może być tak krótki jak tradycyjne ładowania - tradycyjne 24-48 godzin ładowań stosowane przy klasycznej CKD nie nakręca metabolizmu [...]
[...] Wg niego "MMA w Polsce potrzebuje jeszcze 2,3 lat na pokazanie gali bez freak fightu". Właściciele federacji KSW wypowiadają się w podobnym tonie. Reasumując to, że ten okres może się wydłużyć w nieskończoność zdają sobie sprawę chyba wszyscy, ale takie mają plany, więc o tym wspomniałem. Skoro trenował 4 lata boks, 8 karate i jeszcze MMA w [...]
a wiec nie zaliczam sie do mieczakow bo byl taki okres ze sparowilsmy lacznie z soccer kickami i stompami :) aj to byly piekne czasy :D raz wylapalem soccera na czysto od brata to gwiazdy zobaczylem :d Orfeusz tylko napisz ktory to Ty na prv :) Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2013-06-23 21:55:26
Dobrze tato już nie bede sie tlumacz, moja wina tylko nie dawaj mi kary na kompa bo w tibii goracy okres przepraszam %-) nie porownuje sie do gróchy :-))%-)
[...] kumplem przy piwku, przechodził obok nas gość co z nim do klasy chodził, taka trochę k***a umysłowa choć całkiem sympatyczny, ale jednak dureń. Mówi, że jego dziewczynie się okres spóźnia 2 tygodnie. Gada, żali się, że ma przej**ane, my do niego "stary, kupuj wózek" itd... Zbieramy się a on nagle takie olśnienie: A, nie, sorry chłopaki, [...]
Stosujecie jakieś suplementacje odpornościowe, czyli dodatki do diety? Nie miałem najmniejszego z tym problemu między wrześniem a grudniem, widocznie okres świąteczno sylwestrowy i związane z tym popuszczenie pasa zadziałało negatywnie. Piję czystek całkiem regularnie, jem zróżnicowane warzywa, warto jeszcze nad czymś pomyśleć?
http://www.sfd.pl/17_lat_%2C_2_lata_treningu_%2C_%C5%82apka_45_%3A_-t414258-s5.html ban nie sluszny jak chooy 3 dni za spam ? poyebalo sie dzieciakowi w doopie chyba okres dojrzewania mu sie zaczol i ma takie humory
daje w spamie jego foto mniej wiecej co miecha.. Teraz najlepszy okres bo hormony mu wyjda wiec przerost sie zrobi czachy i kosca co mysle na pazdziernik da mu juz dorosly wyglad,ale nie ta masa miesnia co oczekuje od niego.
[...] te pol roku bez towaru a jak juz to jakos delikatnie testa dla samopoczucia i zrob kuracje od poczatku do konca tak jak ma byc. Wez pod uwage ze zryte flaki np. Watroba tez powoduja syfy. Mi po kazdym strzale trenu wyskakiwalo 15 nowych czetwonych bombli. A najlepiej zacznij teraz bo fajny okres zimowy na taka kuracje na lato bedzie nowka sztuka
[...] max tydzien luzu i 6-10tyg "masy",lecz bedzie to jak najpowolniejsze przybieranie i potem znow max 8-10tyg redukcja. Rozmawialem z roznymi osobami i kazda sie zgodzila,iz okres powyzej 12tyg w deficycie to sredni wybor tym bardziej,ze nie szykuje sie do zawodow itp. Narazie zyje bez tel wiec zdjec nie mam,ale postaram sie powstawiac zrzuty z [...]
[...] pod ręką niczego o odpowiedniej wysokości do przysiadów z podwyższeniem więc nie 'weszły' za bardzo. Zamiast ostatniego ćw. odwrotne pompki na stoliku;-) Pomiary: Może to okres idzie, a może po prostu wróciły cm po jabłkach:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f12fd14871b244b690e89394c1ac9a0f.JPG Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-03-05 21:41:23 [...]
[...] nie jak wczesniej izolowane. mam obecnie 3 treningi i cwicze co drugi dzien. w sumie to dopiero od poniedzialku uwazam na diete. niestety w zaczynajac na silowni mialam maly okres napadow apetytu i nie bylo mowy o trzymaniu diety. teraz juz sie przyzwyczailam i staram sie troche trzymac diete. wiem czasem malo tych kalorii, ale to nie jest moim [...]
[...] sutkow. dla mnei to porażka. dlatego tez zdecydowałem sie na diete wysokotluszczowa ktora wiele osob (praktykujacych ja) bardzo zachwalało.... Mam zamiar prowadzić ja przez okres 2-3 tygodni maks.... Zobacze jak moj organizm na nia reaguje i czy nie ma skutkow ubocznych i czy wogule cos idzie to spalanie tłuszczu czy wrecz nie ma efektu [...]
"PRYSZCZE" - wątek ogólny
