mieso

DZIEŃ 21 SUPLEMENTACJI FLEX FIT Dzisiejszy trening: klatka+triceps+aeroby wyciskanie sztangi skos 12/10/8/6 wyciskanie sztangi płasko 12/10/8/6 rozpiętki 8/8/8/8 wyciskanie sztangi płasko uchwyt wąski 12/10/8 wyciskanie francuskie sztangi w leżeniu 8/8/8 wyciskanie francuskie sztangielki stojąc 8/8/8 25min rowerka. Dzisiaj w moją dietę próbowałem [...]

Dorzuć strączki, dorzuć jakieś mięso, jajka, orzechy, awokado żeby podbić tłuszcze.

O właśnie ja ostatnio dostałam królika i odebrałam sobie tylko udżce i przednie łapy. Jakieś inne części też są dobre?:) A to jest mięso lepsze i gorsze z królika? Bo ja myślałam, że caly jest zayebisty (nigdy nie jadlam)

daję taką gdzie jest mało warzyw: pulpa buraczana, zioła, ew. ziemniaki. Też im czasem daję mięso surowe (sparzone) jak mi zostaje albo uważam, że tego nie zjem. Ale zazwyczaj to wszystko pożeram %-)

moje jedzą wszystko. Uwielbiają ziemniaki surowe, chleb i mięso mielone z musztardą %-)

a moj myslisz ze nie zezze?:D lajza by opitolila w dwa dni:D i nie kazde chyba sklepowe mieso sie nada?

Mięso czyli cycek z kury :-D

Kaszko ja w tescu wybieram często to co jest na promocji z krótką datą oczywiście nie wchodzi w gre mięso czy nabiał ;-)

A wiecie, że stworzono, tzn sklonowano kotlet, praktycznie gotowy jest juz do produckji stałej i sprzedarzy :-) Niedługo będziemy kupowiac mieso nie od rolnika ale z laboratorium @-)

będę teraz przezywała to mięso przez najbliższe dni, to mi sie dawno nie zdarzyło, @-)

no wkłądasz do wody z solą mięso już przyprawione (ale nie solone, sól w wodzie) i wszystko zagotowywujesz, od zagotowania gotujesz 5-6 minut i wyłączasz, odstawiasz do ostygnięcia ok.10 godzin po tym czasie ponownie zagotowywujesz i gotujesz 5 minut, stygnięcie 10h i można jeść

Jak robie te pulpety, to waze sobie mieso przed nalozeniem na talerz i tyle :-) kotlety z poersi czy schabu waze przed obrobka, a tu mam problem, bo nie bede naznaczac ktory pulpet moj :-) Dlatego ja ważyłam już ukulane pulpety przed obróbką. I robiłam tak żeby każdy miał np. 50g %-) Czyli jak ja :-))

Malinowa, Weston Price to nie dieta senso stricte to tylko wytyczne jak sie żywic by było zdrowo, słowem naturalnie i tyle :-) Preria, he he, a byłas w Chorwacjii tam u rzeźnika głowy jagniąt wiszą, ale IMO przesadzają z wiekiem kiedy zabiają, jak ja tu kupie mieso jagniece to jest co jeść, tam sama woda i kości, bez sensu

kiłebas jak kiełbasa, tłuszcz wieprzowy, mieso wiprzowe, papryka serrano, jalapenio , dodałam Ancho pieprz sól i właściwie tyle woda jako emulgator, mam dwie zamrażalki w domu w dodatku pełne i chodzi za mna myłś o kupieniu trzeciej tylko ja i tak zapominam co mam w tych zamrażalkach i jak przychodzi co do czego to siedzę i szuflady przegladam

Dziś brak treningu w gałę. Nie zdążyłem przez weekend ułożyć nowej diety więc zapodam to co jadłem/ zjem dziś . kcal wyszło około 2600. Week był ciężki, polało się nieco piwa, co mnie wysuszyło, w niedzielę zjadłem mało , wszystko spalone w meczu. Waga rano pokazała 76.1 w pasie 82 na czczo. Efekt wysuszenia zapewne. Do każdego posiłku były [...]

Kryzys żywnościowy? Jedzcie szczury! AFP Poniedziałek, 18 sierpnia 2008 (14:33) Rząd indyjskiego stanu Bihar już wie jak przeciwdziałać skutkom rosnących cen żywności i jednocześnie uratować zbiory zboża. Swoim obywatelom władze zaleciły jedzenie... szczurów - podała w poniedziałek agencja Reutera. Dzięki temu posunięciu władze Biharu, jednego z [...]

Po raz kolejny dzięki za odpowiedzi, tym razem stworzyłem kilka jadłospisów dla większości posiłków(chodzi mi o to czy dobrze teraz już załapałem tworzenie ich). Chciałem też się zapytać czy jajka powinę "pić" bez gotowania czy mogę je gotować(dla mnie nie ma różnicy). I czy mógł byś mi powiedzieć czy powinę brać L-Carnitine, jeśli tak [...]

Chciałem też się zapytać czy jajka powinę "pić" bez gotowania czy mogę je gotować(dla mnie nie ma różnicy). Gotuj, bo salmonella czyha I czy mógł byś mi powiedzieć czy powinę brać L-Carnitine, jeśli tak to jakiej mocy. Nie widziałem różnicy "z" a "bez". Gdybyś nastawiał się na długie i częste aeroby to może, ale [...]

no niestety popłynęła Carramba:/ z ran spoko,mięso i jaja,a później najgorsze sernik i makowiec:/

ja miałam narzucone niedawno wysokie białko generalnie ryz kura - jadlam 5-6 posilkow i zadnym sie nie moglam najesc. zaden mnie nie satysfakcjonowal. na mieso nie moge patrzec. 50g kury to wyczyn. i jak teraz sobie policze ile jem bialka to wychodzi 80-100 i jest git. za to ww wiecej tluszczu tez bo lubie smalec olej kokosowy maslo. ale psyche ma [...]