mieso

super i jedziemy dalej, wieprzowina z diety out, kukurydza, marchew - wszystkie cukrowe warzywa out. chude mięso drobiowe, chude ryby. Z warzyw: bazuj na zielonych

[...] tego co napisalem wyzej. moze tunczyk od czasu do czasu sobie zjesc, a wiecej bialka z jajek jesc, bo inaczej tego nie widze. o pojemnikach to ja wiem no ale jakos na dzien zawsze mam te polowke piersi (300gr) i ciezko mi bedzie dac jakies mieso, wiec tu musza byc te bulki, szynka, jajka, twarog.. no niestety na tyle mnie stac i tak musi byc..

słońce świeci wreszcie baby mięso pokarzą

[...] oliwy, 2 łyżecz. kakao 15.00 200g piersi z indyka, warzywa 19.00 3 białka, warzywa, 1,5 łyżecz. sezamu 22.00 100g piersi kurzej, 3 plastry piersi z indyka (tu akurat czyste mieso), 3 łyżecz. koncentratu pomidorowego, warzywa Hahah, to niezly mi low carb.. kurcze, tak patrzac teraz, to wcale tak zle nie bylo, wiec moge ww dodac. w sumie, bardzo [...]

Nie wiem, ale w niedziele wrzucam mięso do marynowania na grilla 8-) będziemy czekać Nadrabiam nadrabiam ;-) Ptasie mleczko dwu smakowe Twaróg Banany Stevia Żelatyna Mleko Sheridans Kakao /SFD/Images/2015/6/12/94e5751dc25a4ef399798ab68a56bcdf.jpg

To sa standardowe kotlety mielone. Namoczona bułka w mleku, mieso mielone, jajko, sol, pieprz (;

Żeberka w sojowogrzybowym i mięso z udek w serowej panierce /SFD/Images/2015/8/25/049746ba03a24e209501b246f7854e83.jpg /SFD/Images/2015/8/25/8d441c0c0ddc4fd0ac949897f94391cc.jpg /SFD/Images/2015/8/25/5e8bf1d381e847d3a83a29b18f4afbe0.jpg

na którejś ze stron wrzucałeś zdj shoarmy mógłbyś podać przpepis ,jak i w czym przyprawiasz mięso?

1litr wody=50g soli+garść suszonych ulubionych ziół(moze byc sam majeranek) bardzo dokładnie mieszasz, aby sól się całkowicie rozpuscila i wkładasz mięso. ma być zanurzone i leżeć minimum 2 doby ;-) htttp://www.sfd.pl/Zaskocz_rodzin%C4%99_przy_niedzieli%2C_czyli_kark%C3%B3wka_z_roztworu_solnego_z_kopytkami_i_sosem-t1087466.html

Trzeba mieć w życiu jakąś rozrywkę %-) ja wybrałem kuchnie Jak zrobisz mięso to możesz się pochwalić ;-) https://www.youtube.com/watch?v=f5RsG2Oiw6k

kroje mięcho w kostkę, polewam Wonchesterem, posiekaną świeżą kolendrą, do tego pieprz i na noc do lodówki. Rano miele i teraz tak: rozwijam warstwę folii, obok drugą tak aby trochę nachodziły na siebie. Wykłądam mięso i zwijam w roladę. Ubijam, uklepuje, wałkuje i mam osmiokilogramowy rulon. Ucinam kawałek i wrzucam na wagę orientacyjnie. Dalej [...]

Ładnie się pali, po 998 zaraz ktoś zadzwoni. A tak to co to za mieso ?

no co golabki to ryz+mieso wiec micha dorba jest musze kupic sobie jakiegos gainera z vitala chyba 30 cfm, bo w czwratki z micha nie wyrobie w szkole.

Rocky_1992 nie no może aż taaaaak łaaatwo to nie jak nie ręką to nogą jak nie noga to torebka ale to wersja dla kobiet chyba że się porywa na małe różowe pigi wtedy to juz inna sprawa ______________________________________________________________ 25.01.2010 plan na dzisiaj: jedzenie: 1)Płatki owsiane/50 Jaja kurze całe/180 Oliwa z oliwek/5 [...]

heh ja tam jestem innego zdania. W końcu jedzenie nie tylko ma smakowac, ale i wyglądać. Przecież "jemy też oczami", gdy czujemy zapach, aromat czegoś dobrego zanim zaczniemy jeść, organizm już zacznie produkować enzymy p.s Ja kupuję piersi po 11 zł /kg i wydaje mi się, że to dużo, ale co dopiero u Ciebie szok :O, chiałbym mieć tak, [...]

Zabrzanin dokładnie o te foty mi chodziło. Czy Molder wyciął się tak w 3 miesiące? Jeśli tak to jak widać nie ma co się bać zatłuszczenia na masie bo pod tłuszczykiem kryją się pięknie rozwinięte mięśnie! Ale wydaje mi się, że Molder na redukcji jeszcze złapał mięso Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-08-18 16:29:35

Vena dzięki Volvo Jak bedziesz robił redukcje, to ucinaj węgle dopiero wtedy gdy nie będzie iść. Nic na siłe, nie ma co sie spieszyć bo jak za szybko utniesz, wszystko spiep.rzysz i mięso poleci. Dopiero jak przez 1-2tygodnie nie będzie zmian możesz uciąć. Ja 30 sierpnia kończe redu, potem masa az do maja/kwiecień i znowu redu, oczywiście [...]

[...] na mnie tzn rano 110 gram owsianki jaja owoce ( banan, jablko luub brzoskwinia, albo sliwki) jogo natur. i czasami rodzynki no i magiczny słodzik Potem po 85-90 gram ryzu + mieso + 2 lyzki oliwy + warzywa Ostani posilek to twarog 150 gram + sporo masla orzechowego home made sądzisz, żeby dac do posilkow po worek ryzu ? dodam, ze aero nie krece, [...]

a tak niedawno każdy się nabijał z Kamila :) jak dla mnie rewelacja, oby tak dalej a będzie super. Bardzo fajna relacja, na fotkach widać, że mięso spuchło od węgli pzdr.

[...] jedz owocow jako przekaski Owoce zostaw w sniadaniu, pozostale zrodla wglowodanów z wegli zlozonych (tj kasze, ryze, platki owsiane) Ogranicz nabial wprowadz do diety jajka, mieso, podroby, ryby Dziennie jedz minimum 500g warzyw, podkleslam minimum :-) Ukladaj miske wedlug nowych wytycznych i wstaw, bedziemy pomagac. A jelsi chodzi oTwoje [...]