mieso

Nastawiłam buraczki na kiszenie- debiut, zobaczę, co z tego wyjdzie:-PP Gdzieś trafiłam na artykuł o gotowaniu mięsa w niskiej temperaturze (takie skojarzenie z artem Obli)- mięso w woreczku foliowym wkłada się do wody, której temperaturę się kontroluje, ponoć wychodzi pyszne i soczyste. Hmm, chyba wypróbuję [...]

No szamy zazdroszczę %-) Tyle węgli 88-O Mięso z szynki wieprzowej-jakie BTW liczysz ? Tylko białko czy tłuszcze też ?

nie chcieliśmy dawać więcej ww właśnie ze względu na wrażliwość, a kaloryka musi być odpowiednio wysoka przy tak dużym wysiłku w pracy, w pierwszym posiłku mam 40g i 60g fatu, a w pozostałych rozłożone po równo, kaloryka jest rzędu 3700-3800, więc jakoś trzeba było to upchnąć, a raczej nie byłoby dobrym rozwiązaniem dokładanie jeszcze większej [...]

Czasem do tego jakieś warzywo sos mięso lub ryba. - podstawa to właśnie to mięso i ryba :)

Wellcone7 dzięki za odpowiedź. Nie mówimy tutaj o cięciu białka do zera ;-) spożywamy je nada, ale w wysokości około 0,7-1,25g/kg masy ciała, jak trafnie zauważył Grizzly. Twoje złe samopoczucie po odstawieniu całkowitym miesa może wiązać się z odtruwaniem organizmu. Jest to typowa reakcja kiedy eliminujemy z diety na jakiś, nawet krótki czas [...]

@carni Możesz podać mi co zawiera mięso, a czego nie zawierałyby rośliny? Bo o ile mi wiadomo, to ludzki organizm sam jest w stanie wyprodukować zarówno karnitynę, jak również kreatynę i karnozynę. Na jakiej podstawie twierdzisz, że to właśnie produkty zwierzęce spowodowały rozwój naszego mózgu?

Słabo jest, wszystko do poprawy masz. 9:00 Płatki śniadaniowe CORN FLAKES z mlekiem + jogurt Płatki owsiane + mleko 300 ml + rodzynki 30 g + jajka gotowane i pomidor. 11:00 jakieś 4 kanapki z pomidorem, żodkiewką i ogórkiem Chleb razowy + dobrej jakości chuda wędlina bądź mięso + warzywa i oliwa z oliwek. 15:00 Obiad czyli jakaś zupa i drugie [...]

No niby tez racja, ale widze to mieso po prostu przed nosem, mam w rodzinie mysliwych i nie jest to mieso tak chude jak wolowina stad mi nie pasuja te wyliczenia, mimo wszystko to swiniowate to pewnie ma wyzszy poziom tluszczu. Jelenina jest duuuzo chudsza wizualnie ofc a wedlug tabeli ktora wkleiles ma wiecej fatu niz dzik.

Hej. Ja tu jestem nowa na forum, ale czytam o Twoim problemie i coś mi się nasuwa - niekoniecznie samo jabłko Ci szkodzi, czy inne owoce, tylko połączenia z innymi pokarmami. Jeśli jesz surowe owoce (które krótko się trawią) w połączeniu z czymś, co wymaga dłuższego trawienia, jak razowy chleb, mięso, strączkowe - to robi Ci się misz-masz w [...]

[...] droge wybrales a to koszykowka , myslalem ze ty krecisz aero lub marszo biegi robisz jakos regularnie omlety dwa dziennie jjesz i tost, ja bym jak masz pln zainwestowal w mieso wiecej miesa i kal podbil delikatnie moze dokup sobie dobre wegle i pij odrazu po treningu, bialko tez po treningu a nie do omletow, tak patrze tylko na ta ostatnia [...]

odzywki odzywkami ale moim zdaniem mieso i tak ma lepsze dzialanie pozatym najlepiej to dziala chyba biosterol i testosterol z megabola

ja jem jajka ser mieso i oliwe wiec stawiam ze jest ok a jak nie to trudno wazne ze rosne albo tak mi sie wydaje

Płeć : mężczyzna Wiek : 15 Waga : 92 Wzrost : 180 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 100 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : mam słabość do słodyczy, jem tylko mięso [...]

Proszę Posiłek I Mleko spożywcze 3,5 % tłuszczu 300 g Płatki owsiane 70 g Orzechy laskowe/włoskie 20 g Banan 200 g Posiłek II Tuńczyk świeży/Halibut 100 g Ryż brązowy 120 g Oliwa z oliwek 20 g Posiłek III Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 g Makaron durum 100 g Olej lniany 15 g Posiłek IV Mięso z piersi [...]

dobrze jest widzę :-) mi dziewczyna nie dość, że nic nie ugotuje to jak przyjdzie to mi wyżera mięso :-D

po prostu za duzo świni, tak w ogóle dzień przed zrobieniem marynuj swiniaka, to mięso tego potrzebuje by stac sie dla nas zdrowsze

wtorek DNT Miska nieliczona. Z tym może być teraz problem, bo dużo będę polegać na obiadach u rodziców. 1) kasza gryczana, mięso mielone, pomidory, feta (to jest zawsze na dwa razy jedzone) 2) zupa warzywna (kapusta, marchewka, ziemniaki itp), kromka chleba (na zakwasie), naleśniki z jogurtem greckim - znów GLUTEN @@-) 3) jajecznica, mozzarela, [...]

Środa DT MISKA Nieliczona. Czysta. Myślę, że przekroczona z węglami, bo mi ciasta na placki w ostatnim posiłku wyszło dość dużo. Wagi nadal brak :( EDIT: właśnie pi razy oko wrzuciłam do potreningu to co zjadłam.... no i kurva poszalałam 8-O 8-O 8-O wyszło dużo, za dużo wszystkiego @-| Jutro jednak bardziej skrupulatnie to policzę, bo zanim tę [...]

Czwartek DNT MISKA. Czysta, nieliczona. 1) i 2) kasza gryczana, mielone z łopatki, pomidory, niewiele klarowanego masła do smażenia. 3) zapiekanka u rodziców = ziemniaki, kapusta, mięso mielone. 4) jajecznica. Napoje: woda 2,5l, kawa rozpuszczalna x3 z mlekiem. Suple/leki: selen 100, furagin. Aktywności. Wieczorny spacer, ale raczej rekreacyjnie. [...]

Misworld dzięki za wizytę };-) Co do wagi, to gdybym wiedziała, że tyle to potrwa to rzeczywiście kupiłabym drugą i miała ją właśnie w razie takich awarii. No ale teraz już cierpliwie czekam, bo mam nadzieję, że lada dzień ją dostanę! A do fizjo pójdę na bank, bo to biodro jeszcze dziś "czuję". Muszę tylko odpowiedniego znaleźć :-)) [...]