mieso

cv jak jestes na testo i masz wysoki estro to co sie dziwisz musialbys redu z bf mniej niz 10 zaczynac zeby 2 cm z bica nie polecialo lub trzymac w chvj wody nawet po wycieciu ewentualnie wycinac fat i budowac mieso%-)

ja myslałem ze za ostro zapyerdalam na tym mostku i po prostu mieso poleciało ale to co mowisz ma w sumie sens bo tej wody mogło byc troche wiecej niz myslałem ;-) i mnie nie strasz bo jakby 2cm poleciało to bym sie pociał};-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-05-24 17:45:46

Nie no lody itp zayebista sprawa, a z rzeczy low carb to tylko mięso...

zeby u mnie pokrętło poszło dalej to na 300 bym wrzuci. Lubię rozgotowane i przepierzenie mięso aaajjj

niedługo wiosna, ćwiczcie szczęki, ja będe wpyerdalał mięso dalej %-)

ja tylko mięso jajka warzywa białko do wtorku tak

ja mieszkając w Polsce, nigdy nie robiłam zakupów spożywczych nie patrząc na ceny, a teraz nawet nie wiem ile kosztują jajka czy mięso, bo po prostu idę, wrzucam do koszyka to, na co mam ochotę i płacę.

ja mieszkając w Polsce, nigdy nie robiłam zakupów spożywczych nie patrząc na ceny, a teraz nawet nie wiem ile kosztują jajka czy mięso, bo po prostu idę, wrzucam do koszyka to, na co mam ochotę i płacę. A mi dalej robienie tygodniowych list zostalo. I jednak zwracam uwage na to ile wydaje, mimo, ze moglabym nie patrzec na ceny. Ale nie lubie jak [...]

papryka dobra, mięso dobre, ryż dobry - wszystko razem zapieczone w paryce - nie dobre

papryka dobra, mięso dobre, ryż dobry - wszystko razem zapieczone w paryce - nie dobre znam ten bol, dlatego robie z fera %-)

14.07.2014 Trening A 5x5 A. Przysiad ze sztanga na plecach 5x40, 5x45, 5x45, 5x47,5, 5x50 10x30, 10x35, 10x40, 10x45kg 15x25kg, 15x35, (12+3)x45 15x20/15x30/15x40 B. RDL 5x20, 5x30, 5x40, 5x40, 5x45 10x30, 10x35, 10x35, 10x40 15x25, 15x30, 15x35 15x20/15x25/15x30 C. wyciskanie sztangi skos góra 5x25, 5x30, 5x32,5, 5x32,5, 5x35 ledwo 10x20, 10x25, [...]

15.07.2014 DNT Miska: 1) Omlet z pieczarkami, pol szkl soku warzywnego 2) Ziemniaki, mieso wolowe, wisnie 3) 2 kromki chleba, maslo, ser bialy 4) Jeszcze nie wiem co ;-)

ja widze przede wszytskim sporo niedociegniec w doborze produktow zywieniowych tunczyk z puszki, kukurydza konserwowa, duzo nabialu, olej rzepakowy uniwersalny (mam tu watpliwosci co do jakosci takiego oleju), glownie mieso z kury marketowej, owoce w osttanim posilku i nierownomierne rozkladanie posilkow

kukurydza była raz i tylko 30g ;-) ale wiem że to nie wymówka. olej rzepakowy mój tata kupuje od rolnika w butelkach po mineralnej, ale w miskę wrzucam uniwersalny. mięso (wędliny) mam swoje tzn albo pieczone albo gotowane i wrzucam je w miskę jako wiejskie. Może z nabiału mogłabym zrezygnować ale czy to już takie konieczne? ja lubię kawę z [...]

[...] 12,84 1,2) w sumie BTW 39,195 31,75 100,275 czyli 825 kcal II posiłek -130gr ryżu białego lub makaronu(8,71 0,91 102,57) -pierś z kurczaka 130gr(27,95 1,69 0)lub jakieś inne mieso,ryba ew. odżywka białkowa -surówka lub warzywa w innej postaci, nie podaje co i ile bo to zależy w sumie BTW(36,66 2,6 102,57) czyli 581 kcal III posiłek (przed [...]

A co macie Panowie pod skórą? Twaróg czy mięso ?

a co masz pod skora jajka czy mieso? a jajka sa swietnym zrodlem bialka i nikt tego nie neguje

To ja z kategorii "rodzina mnie wspiera" Wysłałam chłopa na zakupy, zwykłe spożywcze, konsultowane na bieżąco telefonicznie. miał kupić - mięso z udźca indyka bez kości - kupił podudzia z kurczaka z kością miał kupić - pomidory w puszce - kupił koncentrat pomidorowy miał kupić śmietanę - nie kupił śmietany No i jak żyć, jak miskę układać?

To ja z kategorii "rodzina mnie wspiera" Wysłałam chłopa na zakupy, zwykłe spożywcze, konsultowane na bieżąco telefonicznie. miał kupić - mięso z udźca indyka bez kości - kupił podudzia z kurczaka z kością miał kupić - pomidory w puszce - kupił koncentrat pomidorowy miał kupić śmietanę - nie kupił śmietany No i jak żyć, jak miskę układać? ja [...]

wyszedłem przewrócić mięso i przegapiłem otwarcie