mieso

tez tak nie raz miałem ze postawiłem ale zawsze zdąrzyłem na czas, raz tylko jak mieso dusiłem to cała woda wyparowała i troche sie przypaiło ale bez tragedii %-)

  2014-01-19 niedziela - DNT         Cykl - 11 / dzień - 21       dziś uderzyły we mnie strasznie mocne domsy brzucha PARAMETRY PODSTAWOWE po wczorajszym wieczornym imprezowaniu dziś waga mocno podskoczyła, za to waga tłuszczu poleciała w dół widać ewidentnie jak brak stabilności w misce wpływa na odczyt parametrów przez tanite    Waga     [...]

   2014-02-27 czwartek - DT          Cykl - 12 / dzień - 3        strasznie mocne domsy karku, polecam zdecydowanie odwodzenie głową na maszynie, wchodzi to ćwiczenie aż miło (filmik wrzuciłem wczoraj) - dziś czuję jak powoli staję się typowym karkiem %-) barki i czworoboczny też mocno czuję, brzuch średnio PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga     [...]

CHłopaki... pomocy... brakuje mi 50g białka a nie mam ani twarogu a mięso już wliczyłem... nie wiem co ogarnąć... ;/

łosoś nie zawiera stresu, można jeść! a czerwone mięso JEST ZAKAZANE, bo biblia tak mówi \-)

Będę trochę złośliwa i przytoczę odpowiedź Marty: ja to bym się bała tego mięsa...pies mielony razem z budą... O takie coś chodzi? http://www.manufacturer.com/cimages/buyLeads/www.alibaba.com/0708/x/Kebabs.jpg Też bym sie bała. To mięso (czy co to tam jest) kręci się cały dzień, alb o i kilka, lekko podgrzewane, a tam z każdą minutą coraz [...]

Także tylko z dobrego źródła i jak jest to mięso nie mielone, tylko płaty. Tym mielonym się u mnie koledzy w pracy pozatruwali niedawno.

Zapomniałam wrzucić pomiary }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86fbe906208e471f83bc0fbbe8b30d29.jpg DZIEŃ 32 (17.05) DT Ostatni dzień treningu dla początkujących. Wrzucam dla porównania obciążenia z pierwszego i ostatniego dnia. Miska czysta. Warzywa: pomidory, sałata lodowa, brokuł, kalafior, marchewka Suple: omega3, whey Napoje: kawa rozpuszczalna, [...]

przeyebane masz że bf Ci spada a mięso idzie w góre @-|

Kurna, 4x post pisałem i się nie dodał, bo mi się strona zawieszała. W skrócie. Dieta u mnie nadal mega kuleje, a do tego w sklepie mnie dziś zdenerwowali, bo mówię że chce twaróg. A ekspedientka na to: "Nie ma". Jak nie ma, jak na wystawie lezy, to się pytam o co chodzi. A ona "To już zamówiony". WTF? Twaróg trzeba zamawiać w Polsce? :O Bieda, [...]

Przynieś jakiś boczek i mięso, zgłodniałem.

[...] tego wyrosłem %-) Zmieniony przez - Zibi7 w dniu 2012-10-20 13:20:47 Straczkowych roslin nie powinienes jes,jak z nich zrezygnowalem,tak problemy z pierdziawa zniknely,jedz mieso gotowane,grillowane,na parze z brokulami,kalafiorem,zielona papryka,jedz migdaly,orzechy lesne,niektore suchone owoce...pij wode,zielona herbate...nie jedz [...]

Idź do nocnego po mrożone mięso, najlepiej pomaga%-), a jutro ugotujesz obiad

lorane, przecież Ty zjesz jedno awokado i po ptokach :D Kasia, jakie awokado %-) 2 jaja, owies, oliwa, chude mieso usmażone na kokosie i koniec:-D zabiedzone dziewcze... chodź tu do mnie, dam Ci masła :D

lorane, przecież Ty zjesz jedno awokado i po ptokach :D Kasia, jakie awokado %-) 2 jaja, owies, oliwa, chude mieso usmażone na kokosie i koniec:-D zabiedzone dziewcze... chodź tu do mnie, dam Ci masła :D Ja mogę śmietanki świeżo zebranej i tłustego serka dołożyć. Dziwię się ze można przeżyć na tak niskim tłuszczu. Ale sama kiedyś byłam młoda i [...]

ochh Aniu... i te dołeczki na lędźwiach 8-) ładne mięso ;-) a może zrobisz zestawienie tyłu z redu i teraz? Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-02-26 13:51:42

Dzięki dziewczyny;-D!! ochh Aniu... i te dołeczki na lędźwiach 8-) ładne mięso ;-) a może zrobisz zestawienie tyłu z redu i teraz? Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-02-26 13:51:42 Foty z innej odległości, więc ciężko dojrzeć szczegóły , ale porównałam: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b2032980d9a54e39aeca687afc83d2ae.jpg

bf spada, mieso rosnie... i tak w to nie wierze%)

Nie wiem czy liczyłeś, ale białko z prochu wychodzi taniej niż z piersi kurczaka lub droższych mięs\-) Zależy jeszcze od cen i jakości obydwu produktów. Mięso masz jedynie bardziej pewnie niż odżywkę i nic więcej.

obiad... gdy w każdym posiłku człowiek je mięcho ryż i warzywa... słowo obiad jest już mało adekwatne Fakt :-)) u mnie się dziwią jak ja mogę na śniadanie jeść mięso i kaszę ;-D