mieso

Witam pomógł by mi ktoś zamienić to jest to moja kolacja twaróg mleko i maliny coś zamiast tego jakieś mieso coś innego bo tego twarogu nie mogę przełknąć /SFD/2020/1/4/6197b26a97414d489e657dde0b6cfaf1.jpg

Witam! Jak to jest z tą efedryną? Nietórzy mówią, że jest najlepszym antykatabolikiem - wspaniale chroni mięso; inni mówią, że jara mieśnie jak feta. Jak to jest w końcu?

Witam,rozpisalem sobie dietę na masę przy 78kg wyszlo mi B: 160g | W: 400g | T: 140g moze ktos mi powiedziec jak teraz mam liczyc pod wzgledem produktów? np jak mieso ma 500g to liczyc jako 500? czy wedlug kaloryki bialka,czy to co na odwrocie pisze?

Cześć. Mam pytanko, czy są jakieś przeciwwskazania żeby mrozić mięso ? Chodzi o to, że czasami są ciekawe promocje na mięcho i wtedy robię większy zakup, myję, dzielę na porcję i mrożę.

potem dam ankiete ale powiedzcie mi czy dam rade zejsc do takiego bf na saa dosc szybko ? ile moge kg zgubil . oam ze dieta na wysokim poziomie tylko mieso i jajka i warzywa i ryze oraz oliwa i orzechy.

Siema dzisiaj w markecie zauważyłem pewne chrupki ryżowe, zobaczyłem ilość węglowodanów i miały one 85 węgli. Można je spożywać np jak zjem mięso i zamiast ryżu zjem te chrupki?

Dzisiaj polowe swojego zapotrzebowania kalorycznego uzupelnilem slodyczami (wegle i tluszcz). Mam zamiar jeszcze wypic wpc, zjesc twarog i jakies mieso zeby uzupelnic bialko czy jak nie przekrocze bilansu to moze sie stac cos zlego z sylwetka?

Witam, ostatnio wyczaiłem w lidlu ,,chleb polski" pieczony w sklepie bo jeszcze ciepły i bez konserwantów, czy taki chleb będzie dobrym źródłem węgli jako posiłek do pracy ? Plus do tego warzywa i jakieś mięso typu filet z kurczaka, wołowina, wieprzowina ?

Co powiecie na taką diete: rano: płatki czekoladowe:) z mlekiem tost z maslem obiad to co mama zrobi czyli jakieś ziemniaki i mięso kolacja owoc i tosty

Co uważacie na temat diety na amse na zimę ,polegającą głównie na ryżu/kaszy/jajkach ? Nie mówie że tylko to bo czasami jakieś mieso się dożuci do ryżu czy coś ,albo jakis jogurcik. Ale gdybym duuużo jadł tych produktór to dało by to coś ?

Trener na mojej silowni twierdzi, że lepiej jeść najpierw mięso, a później kasze czy ryż. Powiduje to lepsze i pełniejsze wchłanianie białka. Co sądzicie na ten temat? Z góry dziękuję za odpowiedź.

Witam ile lżejsza jest ryba po obróbce ? Czyli np. 100 g przed obróbką a ile będzie miała po usmażeniu ? Tak na oko ile procent mniej więcej bo np. mięso ma ok 30% mniej ma po obróbce

jakie jeść pieczywo przy grupie krwi rh+,jakie mięso, czy wolno pić kawę,jakie owoce i warzywa są wskazane.Jak się odżywiać by poprawić odporność organizmu, czy ważna jest ilość przespanych godzin w nocy,jakie napoje byłyby stosowne

Powiedzmy, że mam mieso do 19.11.2012 a kupilem je 15.11.2012 i dam je a 2 tygodnie. Czy jak je wyciagne to musze je zjesc w ciagu 24h od odmrozenia?

MAM ALERGIE NA POKARMY,NA SKORZE WYSKAKUJA MI LISZAJE,BARDZO MNIE WTEDY SWEDZI SKORA,CZASAMI GLOWA MNIE STRASZNIE SWEDZI,MOZE SILOWNIA POMOZE?A JESLI NIE TO CO?MOZE MAM ALERGIE NA MIESO,KTURE BARDZO LUBIE JESC.

Witam czy 500 zł na miesiąc starczy mi na w miarę dobrze jakościowa diete czyli np ryby mięso a nie tylko sam twarog aby budować mase mięśniową? Niestety więcej nie będę mógł przeznaczyc dodam że dietę będę kupował na potreningu.pl

jak wazyc mieso przed obrobka czy po bo wiadomo ze zawsze sie skiurczy jak wloze do gara 100g i ugotuje to wyciagne 0k.70g wiec jak wazyc i jak potem liczy ile wszamalem???

dzisiaj wyjątkow bede musial zjesc schabowego przed treningiem. Co prawda skurczaka ale wiadomo smazone mięso;/. Czy musze cos dodac przed treningiem zeby jakos wyrównac ten posilewk przedtreningowy?

Witam serdecznie. Czy podczas diety mającej na celu zwiększenie masy mięśniowej mogę zamienić warzywa z posiłku na domową zupę? :) Zjadał bym wtedy miskę zupy, a po niej mięso z węglami już bez dodatkowych warzyw. Pozdrawiam.

jem na sniadanie platki owsiane ,jajko, orzechy , szklanka mleka jak moge urozmaicić ten posilek lub zamienic na co innego? w nocy twarog orzechy , a na kolacje chleb , mieso , warzywa , oliwa