mieso

1. Makaron 2. Mięso wieprzowo-wołowe 3. Parmezan 4. Sos 5. Sok pomarańczowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7a077213b81465d8927c0dc4ab64a01.jpg

Mięso z piersi kurczaka bez skóry Sałata Pomidor Chleb żytni razowy Oliwa z oliwek

ryż i mięso oddzielone od udka kurczaka.

Mięso z lidla, ale kulki samemu robione, poszła marchewka surowa, na potem są jaja i bułki razowe.

ryz, mieso z udka kurczaka i ogorek ;P

Paszkos jak ty jesz takie piękne dania dla dziewczyn to się nie ma co dziwić, że nie rośniesz };-) Ryż brązowy + mięso + warzywka 8-)

ryz, mieso z udka kurczaka i jablko ;d

Kaloryczności twojej diety komentować nie będę, bo cóż... Nie ty jedyna wpadłaś w tą pułapkę. Wegetarianizmu też komentować nie będę bo o gustach i zapatrywaniach ideologicznych (z reguły) nie dyskutuję. O „syfiatości” tego co jadasz już też usłyszałasz. Ale jednego zrozumieć nie mogę Wszystko to, co napisałaś o swoich [...]

Mięso tak, ale sól nie. Z solą mi nie smakuje żarcie ostatnio.

[...] ja bym tu dodal jajka, wiecej tlustego miecha, z warzyw duzo zielonych, lisciastych /polecam brokul, szpinak/. Kapusta tez jest ok. Rybe mozesz zrobic na parze, upiec w piekarniku w folii, smazyc raczej nie bardzo. Ale jesli lubisz smazyc to mozesz mieso smazyc na patelni beztluszczowo /teflon/. To tak na szybko, pozniej ejszcze zajrzę. /pozdr

Ok. Zaraz zobaczę na tą stronkę. Dzięki Pater i Kwachuk. A kupiłem z tej strony ponieważ nie mialem żadnego rozeznania w tych akurat srodkach. Zobaczymy co dalej bedzie po tym halovol którego teraz biorę. Mieso robi sie twarde jak na winstrolu więc może dobrze bedzie.

[...] do tego m4ohn to wyczytałem że klepać klepie, ale nie ma żadnej rewelacji, co mnie zresztą nie dziwi. Ale czytałem też opinie że ludzie mieli bardzo Ch***we samopoczucie podczas cyklu na tym tym środku. Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2014-03-04 10:03:05 NIe lepiej epi + tesc albo tren + tesc?spadnie fat i dobre mieso bedzie szlo

NIe lepiej epi + tesc albo tren + tesc?spadnie fat i dobre mieso bedzie szlo Nie mam dostępu do pewnego źródła to jedna rzecz. A i tak bym nie chciał teścia bo mam skłonności do łysienia i to bardzo duże. Z tego względu teść naprawdę nie wchodzi w rachubę. Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2014-03-04 20:24:49

sadd poyebalo cie takie fajne mieso leci, tak sie poprawia definicja ze az zal by bylo poprostu mniej kawy do tego trenu, i mnie agresji ale jakos ciezko wejdz na trena, dokladnie po 9 dniach od rozpoczecia takie yebniecie w dekiel

"Sad , jak wygl odblok do propa 100mg e2d tego testolica 24clom styknie nie" dawaj ankietę działu doping ale starczy mam nadzieję że to nie dla Ciebie ... "takie fajne mieso leci" i wszystko jasne

Lepsze i zdrowsze są orzeszki ziemne, migdały.. tudzież dla faceta pestki dyni :) A i tak miażdżą orzechy włoskie... A najgorszy syf to orzech kokosowy- ma więcej nasyconych kwasów tłuszczowych niz najbardziej tłuste mięso..... TAK !!!!! Aaaaa.... i zapomniałem... mam 100g 90% gorzkiej czekolady i sobie dozuję... na 4-5dni starczy Zmieniony [...]

hvj z nabialem, mieso jedz

Wiele zależeć będzie od jedzenia. Przejdź na paleo. Pozbądź się zbórz, nie są Ci do niczego potrzrbne. Postaw na ryby i owoce morza, jaja, drób. Nie piecz, nie duś. Ścinaj mięso na patelni, jedz krwiste/półkrwiste. Warzywa zblanszowane, nie rozgotowane. Do tego oliwa, orzechy. Węglowodanów jadać nie musisz, nie są Ci potrzebne. Ja jestem na paleo [...]

Trzeba się nauczyć przygotowywania posiłków. Ja nie wyobrażam sobie sosów, pieczywa, ziemniaków i kasz. Paleo powoduje, że w ciągu dnia nie mam skoków wagi, mam czyste jelita, brak uczucia ciężkości po posiłku. Brzuch w ciągu dnia przy takim odżywianiu idzie mi do przodu tylko jakieś 2cm. Brak skoków insuliny. Lekko ścięte mięso jest zdrowsze , [...]

TAk wolowina mieso nr.1 piersi dalej. Czesto nie pisze o wolowine gdyz wlasnie cena poraza... I dluga dosyc w przygotowaniu. ALe ogolnie smak, miazga Pozdrawiam.