mieso

Poprostu często czytam, że najlepsze źródła białek to: mięso z kurczaka, jaja, mleko, ryby. I nie ja to wymyśliłem że białka z roślin są niepełnowartościowe, bo ściana komórkowa roślin jest zbudowana z celulozy, która jest trawiona przez człowieka o ile mnie pamięć nie myli w nie więcej niż w 10-ciu %. Dlatego uparłem się na białko zwierzęce

większy problem będzie z tymi źródłami białka, bo mięso/rybę mogę zjeść w 2-3 posiłkach, nie kocham go, zostają 2-3 gdzie nie wiem co dać, jajka też dotychczas jadłam 2-3 razy w tygodniu, teraz mam jeść codziennie... ciężko zmienić długoletnie przyzwyczajenia

a jaka rasa ? to ci powiem czy dobre mieso z niego bedzie na swieta

[...] na dlugim ON dla mnie to podstawa do robienia miesni a nie krotkie cykle po 7-8 tyg i off i zabawa w pct leci nandro tesc meta potem przejscie na ubicie albo dalej masa a wybralem sobie po masowce odrazu przejscie na budowe bardziej sucha bo tren z meta i propem to czyste mieso bedzie szlo przy dobrej misce:) wiec nie wiem gdzie widzisz blad

a tam, ja mięso pokroilem i warzywa na patelnie wrzucilem :). Odyebałem numer, bo kupiłem mięsa na 7 dni powinno starczyc na jutro jeszcze, zaglądam do zamrażarki a tu puusto ;O .. Gdzieś sie musiałem rozpędzić hehe

przy 105 kg chcialbym ciac w sumie jak bedzie mieso dobre jedyna obawa obciecia wegli ciekawe jak sie bd czul Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-16 21:49:37

5x dziennie mieso i ryz i tyz miesa nabierzesz :-)

tzn. dopiero we Fr zaczęłam jeść mięso na krwisto, wcześniej też mi nie smakowało.

hej sss moj je mieso ale tylko w panierce

Cloze,ja w necie kupuje sypkie,szukam po prostu gdzie taniej. W sklepie na ziemi tylko mieso i warzywo kupuje

Ja już doszłam. Dobra czas się ogarnąć i afirmować: jaglanka.... omlety...mmmmm..... warzywa...mmmmm..... mięso mmmmm....... ryż brązowy

kłaniam się - jajka sadzone owsianka obiad mięso i kasza/ryż kolacja powtórka z obiadu %-)

ja nie mogę się napatrzeć ile jest dziewczyn, które machają mikro ciężarem a wystaje im mięso.

Oj, zacznijmy od tego, że ważenie nawet co do grama niewiele daje, przecież wartości makroskładników z tabel są mocno uśrednione. Mięso może być bardziej albo mniej poprzerastane tłuszczem, z młodszego albo starszego zwierzęcia, na wiosnę albo na jesieni... Zboże po deszczowym lecie pewnie ma inne wartości niż po słonecznym... I tak ze wszystkim [...]

Sforcia współczucia ja wczoraj tez u dentysty byłam Leczenie kanałowe i jeszcze jeden mi został tez do kanałowego Markoto ja tez dzis nie zjem miesa Kiedys jadłam mieso w pt ale id jakiegos czasu znow zaczełam nie jesc miesa w ten dzien

Arp to co innego, samo mieso tez bym zjadla np lubie kaczke.

a ja myslalam, ze jak jadłam poledwice wołową to juz duzo..ale ja dopiero od roku jem znow mieso przez to forum właściwie he he he Ale mozgu raczej nie zjem zadnego

hahaha, pycha. Ja bym zjadła. Lubię mięso i lubię cukierki, chociaż jeszcze łączyć nie próbowałam

ja lubię mięso z żurawiną

Ej no mięso z owocami jest mega. Uwielbiam takie połączenia. Kurczak z pomarańczą, indyk z suszoną morelą, schab ze śliwką, Kaczka z gruszkami pieczona… łojezu