mieso

ja bym skosztowal winstrol v widizalem typa jak rosl na tym mieso straszne z tygodniana tydzien wiekszy

ja ostatnio kg indyka na raz zjadłam - dziwne te polskie mięso @@-)

Dotka ja mam tak samo ;-] Ciągle słyszę od mojej mamy, że jak ja mogę jeść na zimno mięso, ryż, warzywa i nawet jednego ciepłego posiłku dziennie nie mieć (tak było jeszcze z 1-2 miesięcy temu). A ona sama wsuwa baton za batonem, paczkę ciastek za paczką ciastek przed tv/laptopem, potem jęczy, że ma zaparcia (nie wiadomo z jakiego powodu przecież) [...]

dobra ide oj**ac jakies mieso z BAMFem :)

dobra ide oj**ac jakies mieso z BAMFem :) ale wam fajnie :-)

a ja mam luksusy bo małż grzecznie słucha co mówię i nie ma stękania o tym, ze jajka zabiją, mięso uczula a od dotknięcia sztangi będę pudzianem :-D

Arph, no tak, wystarczy, że pojawiło się na studiach magiczne slowo "suplement" i teraz mi truje, że muszę się zbadać by coś brać. Nie dociera tłumaczenie, że wpc to tak jak mięso czy ryba. Odpowiedziałam jej , że w takim razie powinna się też przed zjedzeniem ryby/mięsa zbadać u lekarza czy może jeść białko, skoro ja przed przyjęciem wpc wg niej [...]

pffff... indyk, własnej hodowli... jeden cyc 2kg i to jest mięso... %-)

Wędliny są to na ogół wysokiej jakości ścierwo - tzn. dużo śmieci, syfu, azotanów, azotynwów, konserwantów itd. Dzięki temu z kilograma prawdziwej szynki (która jest dobrym źródłem białka) można zrobić 2kg szynki (która jes dobrym źródłem toksyn dla organizmu). Pomijając fakt że samo zabijanie zwierząt i hodowla wpływa na jakość ich. A wiadomo, że [...]

troche masz dla mnie za dużo tych niezdrowych tłuszczy, zwiększ ilość oliwy , dozuć tez olej lniany, więcej ryb śledz , makrele , orzechy włoskie , laskowe. I nie jedz tez codzienie wędzoenj ryby bo to tez nie za dobrze Pieczone mięso , karkowka , łopatka

Nikt nie każe jeść szynki, ja akurat nie jem - wybieram "czyste" mięso - kurczak, indyk... ale wiadomo, to też na sterydach ciśnie, bo by takie indyki wielkie nie porosły :O Dietka na jutro. Owsianka na mleku na kolacje :) Rano sprawdzę czy wyskoczył trądzik. Redukcja 2300 kcal - chyba git jadłospis? Polecacie parabolic rice? Powiedzcie czemu [...]

jesli twoje posiłki w ciagu dnia zwlaszcza przed i po treningowy opieraja sie na miesie to dla urozmaicenia diety twaróg jest dobrym rozwiazaniem , jakbys miał 3 razy dziennie spozywac kurczaka to nie wiej jak długo dałbys rade zreszta cena tez robi swoje twaróg-mieso

rano daje 3 do omletA, mieso w trakcie i po szkole

Mięso daj przed i po treningu, jajka możesz do szkoły dać, ja tak robie

Czy jako posiłek przed treningowy to mogę zjeść w szkole 1-1,5h przed treningiem jogurt naturalny z płatkami owsianymi i rodzynkami i do tego banan, ew zamiast jogurtu płatków i rodzynek to serek wiejski? płatki owsiane ok, węgle proste przed treningiem siłowym wywal (przed aero itp. wrzuć śmiało), jako źródło białka możesz dać mięso, albo jaja ;) [...]

jogurt niepotrzebnie i serek wiejski słabo przed treningiem. Polecam omlety: płatki owsiane+jaja, ew. jakiś ryż i mięso (np. pierś indyka, albo cuś). opcja 3: omlet z mięsem (owsiane+jaja+kurczak, smakuje świetnie)

własciowie to moja dieta odżuca słodycze, produkty zbożowe i fastfoody... praktycznie żyje na proporcjach mieso 1;4 ryz i ważywa... Pozatym sprawdziłem tego mariusza strzelińskiego i ta dieta nie powoduje przyrostu masy tylko przeciwnie jest ukierunkowana w jej pozbywaniu się... i ważniejsze są dla mnie ćwiczenia niż ta dieta... wieć prosze nie [...]

ryż i mięso codziennie jem to może i troche mięśnia pójdzie nie tylko woda hehe

warezz nie cwaniacz: }:-( Zeby miec dobra prace to trzeba: 1) Miec mozg 2) Miec jaja 3) Nie miec sumienia 4) Nie miec skupulow 5) Miec Ambicje 6) Jesc warzywa do obiadu %-) Ad. 1) To ja Ad. 2) To ja Ad. 3) To ja Ad. 4) To ja Ad. 5) To ja Ad. 6) To ja + surowe mięso i popijam olejem.

[...] dzial insulina i jakie ma zadanie w naszym organizmie :-)) A tak w ogole nie mysl o schudnieciu teraz mysl o ustaleniu sobei diety na cale zycie, wez Eskimosi jedli tylko mieso i ryby tylko.. i zyli zdrowo i bez problemow A ty wyreguluj diete a te receptory co jeszcze zyja beda ci dluzej sluzyc inaczje bedzi etylko gorzej . szkodliwa to jest [...]