mieso

a mięso?

Ok jutro dorzucę może mięso mielone do makaronu albo kurczaka ? A do chleba może o wiem kurczaka :D Dodam łącznie 200 g mięcha z kurczaka po 100 na spaghetti i 100 na kanapki. Co do planu treningowego takie serie i ilość powtórzeń jest w miarę ok? Wystarczy robić jedną partię w ciągu tygodnia ?

A po ch** jej mięso do biegania? %-)

sucho - mięso i żyła ;-]

ja w ruskim magazinie kupilam ostatnio kielbase o skladzie: mieso wieprz., sol i saletra. Polskie wedliny tez mieli, ale sklad zajmowal pol strony wiec se darowalam :->

Ja planuję zrobić żytnią tortillę a wewnątrz powsadzać jakieś mięso robione jak na gyros + warzywa. Mi się udało kupić żytnią 2000 w tesco chyba za 4zł z hakiem.

ale to pewnie dlatego, że diplodoki są roślinożerne, a tyranozaury jedzą mięso tak jak Ty %-)

Skorzystam z obecności znawców tutaj... jezeli przed pieczeniem marynuję mięso to nalezy tę marynate wpisac do miski?

i tak sama cebulke? randka na dzis wszak zaplanowana?:-> Kendra daj w prezpisach, bo tu sie ostatnio przepis Gochy na suszone mieso zgubil :-(

za dużo twarogów i serków wiejskich, niepełny aminogram. Generalnie jako źródło białka samodzielnie ssie... Rano nie mogę pojąć ;] Musisz jakieś jajka / WPC / mięso dodać rano. Do tego na noc silisz się rodzynkami ? No jak ma być to MEGA masa to spoko, ale na dłuższą metę Ci to zaszkodzi ;p Już nie mówię nawet nic o potreningowym serku wiejskim :(

Ogólnie staram się przyjąć 90-100 gram białka w ciągu dnia, ograniczam węgle, ale nie rezygnuje z nich. Podstawowe produkty to owsianka, płatki owsiane, jaja, twarogi chude, warzywa, owoce, chude mięso, olej kokosowy, kawa, herbata zielona, od czasu, jak już słodycze to ciasteczko typu belvita, ewentualnie dobrej jakości gorzka czekolada. 2 [...]

prawej hahah a propo przepis za***ista tortilla !! Składniki na 4 porcje • podwójna pierś z kurczaka • przyprawa do kebaba, sól, pieprz, chilli, koperek, czosnek • kapusta pekińska, pomidor, ogórek, kukurydza z puszki • majonez, śmietana (jogurt naturalny) • sok z cytryny [...]

Masz niedobory w takim razie Witaminy A, C, Cynku, Kwasu Foliowego i Potasu. Jajka, Mleko pełne, Tłuste ryby, Produkty mleczne, Śmietana, Tran, Wątroba, Cytrusy, Chrzan, Jabłka, Jagody, Kalafior, Kapusta kiszona, Nać pietruszki, Ogórek kiszony, Owoc dzikiej róży, Pomidor, Drożdże piwne, Mięso, Musztarda ziarnista, Ostrygi, Pestki dyni, Warzywa, [...]

a szproty w oleju i surowce do tego troche pieczywa i mini sniadanko jak znalazl. pozneij platy i jaja i trening a pozniej to jzu mieso ziemniaki kasza chooye muje

Mięso jem, mleko piję, omy tylko jeszcze nie walę Jutro się okaże co mi lekarz powie, ale przynajmniej za miesiąc chciałbym zacząć normalnie nogi robić, bo już się wkręciłem po ostatniej kontuzji, a tu znowu... Ale chooj tam Kończymy ten spam??

Zgadza się. Nie jesteś w stanie stwierdzić czy i ew. ile nastrzykiwano mięso. W przypadku drobiu nie jest to raczej stosowane. Zmieniony przez - domer w dniu 2014-10-16 16:18:24

Nigdy nie wiadomo co tam jest. Idź do mięsnego niech Ci zmieli mięso z udek, czy piersi.

Jakie polecacie mięso czerwone do diety?

kazde chude mieso jest dobre.i nie wazne czy ekto czy endo.tutaj role rozgrywac ma tylko nadwyżka caloryczna i makro

Czy wegetarianin nie jedzący mięsa ale jedzący jajka może obawiać się mniejszego testosteronu od tego który je mięso?