mieso

Czy orientuje się ktoś może czy w marketach dostane dobrej jakości mięso mielone (jeśli tak to w których)? Niestety nie mam możliwości samemu zmielenie łopatki wieprzowej. W większości sklepów jak kupisz, to zmielą Ci. Lepsze rozwiązanie to zakup blendera.

z tego co wiem to po treningu lepiej zjesc ryż+mięso+ warzywa niż odżywkę białkową z ryżem i bananem/rodzynkami dobrze myśle?

Dzięki Blue Hope! Jak zwykle mozna na Ciebie liczyc ! :-) Oki zrobię sobie trening B z wymiennymi wariantami tak jak polecasz. Masz na mysli stojaki pod sztangę ? czy do dipów ? Czy rozpiętki dodać do planu ? Czy nie bardzo ? Nie chciał bym poszerzyć klaty na boki - tylko wyrzeźbić/ nabić mięśni. A odnośnie mięsa jeszcze pytanko UDZIEC WOŁOWY [...]

[...] rozpisz ja tu i trening Ja 20:25:49 prozdroowotne 10900142 20:27:29 sniadani : Mleko serek chleb ser mbialy. Jakies jablko albo owoc obiad: piersi z kurczaka albo jakies mieso kolacja : mleko platki owsiane(rodzynki) chleb i wedlina 10900142 20:27:33 cos takiego Ja 20:27:56 hm z dupy nie urosniesz na nie Ja 20:28:24 a trening 10900142 [...]

Nie przejmuj się skrótami (hypertrophy-Specific Training, Targeted/Cyclic Ketogenic Diet) - to była dyskusja nt. diet low-carb. Wystarczy jak weźmiesz przykładowe posiłki z d. kopenhaskiej, gdyż składają się z białka i w/w złożonych, obcinając jeszcze tłuszcz (mięso/wędlina superchude, same białka jajek, bez oliwy do sałaty, tylko te śladowe [...]

[...] i uka z odpowiedzi ehh antykoncepcja poprzez piguly, nie mam dobrego zdania na ten temat:-/ tak joggerze-chodzilo mi diete, w ktorej zrodlem bialka sa wlasnie jaja, twarog, mieso.. odzywki raczej odpadaja czesto przy takich skladnikach diety dochodzi do zakwaszenia organizmu, a co za tym idzie- pojawiaja sie zaparcia Uka, jesli ich nie mialas- [...]

Wydaje mi się też, że za dużo jem, bo mam wrażenie, że brzuch jest ciągle pełen to bardzo dobrze że masz ciągle pełen i należysz do osób szczupłych , zapewne dlatego że masz go ciągle pełnego (nie ma potrzeby magazynowania tkanki tłuszczowej) j/w to może być wina genetyki dobra teraz dieta 8:00 śniadanie /// DODAJ PÓŁ KOSTKI (100GRAM) TWAROGU [...]

Dymq odstaw kuraka i przejdź na wieprza, na prawdę poczujesz różnice, kury te co teraz są to***** wie czy to w ogóle mięso jest ;/ czasami tak ***ie jak to się gotuje, ze boje się to w ogóle psu dawać...

z indyka czasem piers, czasem udziec, czasem rosolowe (to taka obrona golonka indyka). ogolnie raczej mieso nie pierwszego sortu, ale jak napisalem w dupie to mam co pisza na portalach. jem i nadupczam zelazo, nie bede sie onanizowal pasza ani suplementami.

ja sie przyznaje ze nigdy niemialem diety , wiadomo tam zjadlem ryz ,mieso ,jaja ,platki owsiane ale jeszcze do tego byly fastfoody itp , ogolnie jadlem normalnie diete to mialem wtedy gdy pilem shake proteinowe badz gainera

[...] macie normalne podejście a w odżywianiu to paranoja przychodzi 16latek co zaczyna ćwiczyć, i daje diete do oceny, rano owsianka i jajka, potem jakies kanapki, na obiad kasza mieso sos, warzywa, po treningu podobnie, jakies tam owoce pisze że podjada, na noc twarożek czy tuńczyk z ciemnym chlebem i warzywami i do akcji wkraczają znawcy, którzy [...]

Ja najczęściej jem w zupie i już %-) Jedyne mięso kurczaka, jakie mi podchodzi.

a jak jest karkówka po tutejszemu? bo ja kupuję mięso które mi się podoba i tyle ;-)

nie, no ale prawo rodzinne to maja z kosmosu. kury niech se lataja, przynajmniej mieso bedzie zdrowsze %-)

chwliły bo tanie pewnie, ale to nie jest prawdziwe surowe mięso tylko jakaś mielonka zkonserwantami, jak klikniesz w te fote co linka dalaś to da sie sklad obczaic

http://befsztyk.pl/mieso-tatara-p-61.html a takie cus warto ?? bo niby sklep dobry z tego co wiem i specjalizuje sei w wolowinie...

gulietta to ja wiem ale maszina odmowila posluszenstwa nie wiem czemu przeciez miala wiecej lat niz ja tylko %-) iza dobrze tak wegetarianom bo mnie wkur... swoimi kocopolami ze mieso szkodzi!

Co jeden post to lepszy :)) No właśnie... Chyba, bo babochłop nie może być lepszy niż kobieta %-) Bamf, ale mięso tłuste, bo tłusty czwartek dziś %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-16 15:19:46

Dzisiaj tak z ciekawości zmierzyłam się na szybko. Z bioder ubyło 0,5 cm, z talii i brzucha po 2, więc jest ok. Waga większa, ale jakoś mnie to nie demotywuje, bo ważniejsze jest, że poleciałam z obwodów. Boję się świąt. Przygotowuję na święta sernik, który znalazłam tutaj na forum, więc do kawki będę z pewnością go jeść. Moja mama na szczęście [...]

Ostatnio sam zrobilem. Wędline dalem dzis pierwszy raz,jak mam ochote rano na mieso to do jajek wkrajam piers z kurczaka po prostu. Co do wędliny to masz rację,że nigdy nie wiadomo co tam jest. ja sie czasem boje co jest w warzywach mrożonych a co dopiero przetwory mięsne ;D Co do treningu to cały czas psrawdzam co na mnie najelpeij dziala. [...]