SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tyłko dla orłów- do 39cm w bicu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 192669

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1395 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23780
ja sie przyznaje ze nigdy niemialem diety , wiadomo tam zjadlem ryz ,mieso ,jaja ,platki owsiane ale jeszcze do tego byly fastfoody itp , ogolnie jadlem normalnie diete to mialem wtedy gdy pilem shake proteinowe badz gainera
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5402 Wiek 99 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 51647
u mnie w diecie stałe jest tylko mięso i makaron jezeli nie zapomnie rano zrobić a tak to roznie bywa ost zamiast makaron i więsa leciałem 3 dni na kefirach i chlebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1395 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23780
ten sport jest dla ludzi z glowa , tak na dobra sprawe do szczescia wystarczy testosteron, insulina , winstrol i jakies spalacze efka badz thermo , oczywiscie dieta musi byc w miare nie jak w moim przypadku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
ja juz widze, ze bez zmiany diety na bardziej miesna bedzie mi ciezko zrobic np 110kg na zyle. ale 105 na zyle i tak jest ok na moj wzrost, sportowa sylwetka i tak nie cwicze kulturystycznie, bo mnie to nudzi.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3292 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34858
ja też diety nie miałem nigdy, staram się zjeść to 400-500g mięsa ed, a tak to żrę co popadnie bo więcej jestem poza domem niż w domu wiec pizza itd to podstawa diety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
widzę, że macie normalne podejście

a w odżywianiu to paranoja

przychodzi 16latek co zaczyna ćwiczyć, i daje diete do oceny, rano owsianka i jajka, potem jakies kanapki, na obiad kasza mieso sos, warzywa, po treningu podobnie, jakies tam owoce pisze że podjada, na noc twarożek czy tuńczyk z ciemnym chlebem i warzywami


i do akcji wkraczają znawcy, którzy każą jeść jak zawodowi kulturyści, mówią, że dieta do kitu itp. Bardziej chłopa zniechęcą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3292 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34858
nie po to biorę koks by diety jeszcze pilnować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 5978 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65164
ja tam specjalnie diety nie trzymam, jedynie bialko na odpowiednim poziomie staram sie trzymac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
tez mialem ostra faze kiedys, ale doroslem, zaczalem sam placic za swoje jedzenie, zobaczylem ze co bym nie zrobil i tak przechuiem nie bede, a na podstawowych produktach i tak jestem daleko z przodu przed wiekszoscia ludzi cwiczacych na silowni. i doszedlem do wniosku, ze nie ma po co przeplacac, pieniadze wole wydac na co innego, sa przyjemniejsze rzeczy niz tuczenie sie jak brojler.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl. prolo + mietek

Następny temat

ZMA czy tribulus po cyklu 100 mety EAP

WHEY premium