efekty

super sprawa czyli niezaszkodzi jak kupie 2x500g nitroII . diete staram sie utrzymywac w miare mozliwosci.. a jakiej firmy bialko polecasz i witaminy z gory dzieki songi leca MDRAGON : a jakie efekty jak mozesz powiedziec :>? Zmieniony przez - Rychu18 w dniu 2006-08-27 00:41:53 Zmieniony przez - Rychu18 w dniu 2006-08-27 10:12:58

bialko cena/jakos to sp80 ;) a efekty kazdy ma inne zaleza od stazu i kilku innych rzeczy dlatego to jest wartosc wzgledna ;)

no ja wiem ze nikt tu wróżka raczej nie jest no ale jak ktos bral to moze napisac jakie byly efekty i z czym łaczyl nitroII za odp na temat songi beda leciec

nic mu nie spadnie bo nic nie złąpie masy jak nie bedzie diety. A więc trzymaj diete a efekty będą

I co, efekty były?

Kiepska dieta i źle robrany trening -> efekty sama widziałaś/

nie było mnie stac na pełny cykl kreatynowy to po 1, efekty nikłe czyli chce czegos mocniejszego bo rosne nawet na sucho ale pomału o to mi chodzi, dalej jem napewno nie jak dziewczynka ;] pakuje w siebie duzo białka i węglowodanów, rano jajecznica kanapki pozniej jem zwykle grzanki z mikrofali pozniej po treningu robie se taki mini gajner [...]

Amentoris wielkie dzięki !!! pytanie bylo glupie ale kto pyta ten nie blądzi ;) napisałem ze efekty nikłe zeby mi ktos pokazał jakies cudo na którym wyrosne szybciutko taki fortel ;P a jesli chciałbym stosowac teścia to jakiego najlepiej? i czy to bezpieczne?

To tylko pozazdrościć metabolizmu:) Nie rozumiem tylko czemu wolałeś wydawać kasę na Gainery niż przeliczyć po np miesiącu ile musisz wypić odżywki dziennie aby czuć że waga idzie do góry i w następnym miesiącu zamiast brać gainera zjadać taką samą ilość kcal białka wegli i fatu jak w odżywce :) Myśle że efekty byłyby podobne

Oczywiście,jak najbardziej efekty byłyby podobne a nawet lepsze bo wiadomo że prawdziwe jedzenie lepsze dla organizmu, tylko jak mówiłem już więcej bym nie wcisnął. A szejka który miał 500-600 czy 1000 kalorii jakoś dało się wypić. Zmieniony przez - Mothyff w dniu 2014-02-12 02:08:54

Normalne,efekty widac dopiero ok. 4 tygodnia,a jak macie zla diete i reszte to nawet wogole efektow moze nie byc.Rozumiem ze walicie 200 mg na tydzien ? Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

Najlepszy dla mnie byłby trening cykliczny II.Jest on na mase. Ale wygląda tak jak byłby na spalenie tkanki tłuszczowej. Niewiem co o nim sądzić. Może wypowiedzcie się ci co go robili czy daje dobre efekty. Czy na prawdę przybiera się dobrze i drzo na masie i w jakim tempie.

Dobra cena i jeszcze lepsze efekty !!! Niech Żyje VITALMAX :]

No tak 30 serii na klate a sezon juz za pasem. Powiem Ci z doswiadczenia ze klatka nie lubi byc przetrenowywana bo sa efekty jakie wlasnie Ty zaczales dostrzegac a moze byc jeszcze gorzej. Wystarczy wyciskanie plasko , skos i rozpietki po 3-4 s i tyle. 10 serii to kamikaze dla miesni . Pozatym na sile to jest taki bajer trening dla twardzieli, [...]

[...] jak najszybciej osiągnąć formę. Od jutra zaczynam biegać codziennie na dystans 3,5 km. Oczywiście od razu tego nie przebiegnę, ale mam nadzieję, że systematyczna praca da efekty. Ja biore teraz kreatyne i od jakieś pół roku ćwiczę wyłącznie na rzeźbę w domu ( hantle, sztanga, 6 weidera itp. ) i chyba to mnie tak załatwiło, bo kiedyś aż tak źle [...]

Wiążę przyszłość z piłką, lecz także chciałbym troszke tych mięśni zbudować, przecież teraz piłkarze są umięśnieni i nie jest to dla nich problem, mam już jakiś staż na siłowni i widać efekty wizualne jak i siłowe lecz jestem ektomorfikiem i chciałbym być trochę "większym" może tak do 69-70 kg :)

dlatego najwygodniej dać 6 posiłków a jak efekty w lustrze? samą wagą nie należny się sugerować więc jak fat leci, a waga stoi to nic tylko się cieszyć

Efekty na prawdę zadowalające, a waga, cóż lekko spadła (5kg) (okres około 1,1.5miesiąca)

Ale martwi mnie to, ze wcześniej efekty spadku wagi były bardziej widoczne. A dieta w tym momencie jest nawet mocniejsza, (czyt. Mniej kalorii)

to normalne, że na początku waga spada szybciej w pierwszym okresie redukcji leci woda najważniejsze są efekty w lustrze, obwodach jak pas się zmniejsza to się nie przejmuj