SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • zacząłem masę, przeszkadza mi brzuch...

    Post
    Trening dla początkujących

    Polecam ci A6w . W ciągu 15dni było u mnie widać efekty :p A po 42 będziesz miał kaloryfer. :D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2009-03-16 15:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacząłem masę, przeszkadza mi brzuch...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tu ktoś obalił jego przydatność przy spalaniu tłuszczu? Ok, biorę się za FBW 15-10-5. Raz, że tu ktoś zalecał, a dwa, że kiedyś ćwicząc parę miesięcy nieznaczące były efekty siłowe, pomimo że przykładałem się do tego. Przyczyn jest pewnie wiele, ale upatruję tej głównej właśnie w tym, że nie spróbowałem innego rodzaju treningu niż split. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2009-03-17 18:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak to ja we własnej osobie:) ostatnio rzadko tu zaglądam bo miałem trochę problemów ale już jest wszystko ok:) przygotowania idą pełną parą w bardzo dobrym kierunku z odżywkami activlabu na prawde można bardzo dużo zdziałać w wkrótce sami zobaczycie efekty...:)

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 18:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od treningu a dziś będzie arm -trening:) w piątek przyszła paczka od activu:) głównie aminokwasy i glutamina po których spodziewam się przyrostu siły ale nie zabrakło też ZMA i ARTHREO FREE które chroni i wzmacnia tkankę kostną ZMA to głównie cynk magnez i wit B6 które maxymalizują efekty treningu siłowego jutro postaram się wrzucić zdjęcie

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 15:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A bardzo dobrze bcaa 1000 po 10 kapsułek na dzień teraz łykam i glutamine xtra 3 razy dziennie po 1 miarce no i efekty są zadowalające czyje się z treningu na trening bardzo dobrze wypoczęty i co najważniejsze coraz silniejszy szczególnie w ćwiczeniach pod arm

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 08:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego pojedynki z Denisem.A Ty planujesz w tym roku start na Nemiroff ? Ile czasu przed nim zaczynasz takie poważne przygotowania ? PS:Skoro teraz nierobisz uginań ze sztanga na biceps to jakię ćwiczenie dałeś zamiast tego ? Czy trening na siłe danej partii 1 raz w tygodniu da lepsze efekty niż jeśli bym każdą partie 2 razy w tygodniu robił ?

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 14:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 15 100kg x 10 na koniec porozciągałem przyczepy z pchaniami na razie lekkimi ciężarami jeszcze 35kg na każdą rękę po tak intensywnych treningach zauważalne już są małe efekty w sile i w wyglądzie(głównie rozmiar i masa) a do zawodów jeszcze 2 miesiące... więc osiągnę jeszcze dużo dużo większą formę:) sam jestem już ciekaw końcowych [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 10:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , 2 razy najlepiej , i przysiady wykrok i jakieś wyciskanie by bylo wskazane na suwnicy na przyklad po 6 serii na kazde cwiczenie wtedy dobrze bedą nogi przepracowane i efekty powinny byc dosć spore co do nemiroff w tym roku mam spore plany:) , denisa myslę że nikt nie bedzie w stanie zatrzymac wczoraj otrzymalem paczkę od activa i [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 21:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kubeek chyba możesz się rozczarować licząc na te 4-5kg. DabylBlasta ja miałem podciąć tylko kilka kg ale jednak lecę 10 w dół bo fajne efekty :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 06:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam walkę o siebie

    Post
    Ladies SFD

    Systematyczne rolowanie przynosi super efekty i za jakiś długi czas już tak nie boli :) Wytrwałości życzę! Zmieniony przez - delfinka w dniu 2014-09-06 23:22:16

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 23:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam walkę o siebie

    Post
    Ladies SFD

    Systematyczne rolowanie przynosi super efekty i za jakiś długi czas już tak nie boli :) Wytrwałości życzę! Zmieniony przez - delfinka w dniu 2014-09-06 23:22:16 - bardzo Ci dziękuję :-)

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 08:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michal jesli masz go naderwany nie jest calkowicie zerwany to da sie obejsc bez artroskopi i komerek maciezystych, szybkie efekty daje kolagen podawany dostawowo polaczony z fizykoterapia

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-12 14:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD by Grubi2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak zaniedbany ani brzuszkow nic. Cwiczenia w A6W robie z nogami na ziemi inaczej niedam rady. Bo slyszalem ze jak sa lekko nad ziemia i karku niedodykamy do podloza to daje efekty lepsze. Ale mnie bez tego brzuszke toche boli. Mysle ze A6W da dobre bodzce do rozwoju tych partii. Podczas treningu stosowalem progresje na nogi w PRZYSIADACH i HACK [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2009-06-30 17:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD by Grubi2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak zaniedbany ani brzuszkow nic. Cwiczenia w A6W robie z nogami na ziemi inaczej niedam rady. Bo slyszalem ze jak sa lekko nad ziemia i karku niedodykamy do podloza to daje efekty lepsze. Ale mnie bez tego brzuszke toche boli. Mysle ze A6W da dobre bodzce do rozwoju tych partii. Podczas treningu stosowalem progresje na nogi w PRZYSIADACH i HACK [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2009-06-30 17:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles, może Ty bierzesz nitroglicerynę i dlatego masz takie efekty?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 18:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Psycho Pharma-EDGE INSANITY. 1.Smak 5/5, nie za słodkie, bez posmaku chemii, szybko rozpuszczlne, w smaku jak soczek jakiś 2.Pobudznie 5/5, wyrwało z butów, ale też były efekty uboczne w postaci rozkojarzenia, braku czucia mięśnia, jakieś lęki, bóle mięśniowe ,ale zjazdu nie było jak po centurion Labz rage. 3.Pompa 2/5,nie czułem jakieś mega [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18279 Data: 2018-12-06 18:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten bioreaktor był kozak u mnie czesto było to tak proporcjami wyliczone, ze 100tab mety bioreaktora daje efekty jak 140-160tab polskiej mety ;)

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 17805 Data: 2008-03-15 14:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swego czasu zrobilem na sobie pewien eksperyment, ktory definitywnie rozwial moje watpliwosci na temat metki. Mianowicie w moim regionie (z tego co wiem to raczej w calej Polsce...) panuje poglad ze: metka to po prostu metka, taki steryd... Bierzesz tego 300 tab mlody i rosniesz... To taka silniejsza kreatyna.... Meta to w sumie jak odzywka....Co [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 17805 Data: 2008-03-16 21:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fylyp15 normalnie szamaj napewno zobaczysz efekty .ja zjadłem 200tabsów tego i przytyłem 9 kg tylko niestety szybko ze mnie zeszło.ale polecam

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 17805 Data: 2008-03-20 02:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem 2 opakowania w promocji wnioski: jestem zadowolony z produktu i efektów.Śmigałem na kre alkalyn, cp, crepure, mono - różnie mieszałem: i każdy nowy cykl już nie był tak bardzo zadowalający jak kiedyś więc postanowiłem odpocząć i "oczyścić" organizm z nadmiaru.Więc postanowiłem wziąć trbulusa w ramach odpoczynku od kreatyny.Biore [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 11:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)