efekty

dobre efekty poprawa jest i to duza

to za 2-3 miesiace by nic z Ciebie nie zostalo ale jak narazie efekty bardoz si

[...] w tym samym wieku:) i odwołam się do tego co napisałeś o alko:) nie licząc sylwestra tego to ostatni raz piłem w poprzedniego:) od jakiś 2-3 lat tylko w sylwka pije i urodziny dziewcyzny:) tak to nic i jest spoko:) trzymaj się:) i może nad konkretną dieta pomyśl? napewno efekty będziesz miał;] Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-02-05 21:54:07

hehe jak mowilem to moze byc wkret i pewnie jest ale psycha to 99% sukcesu na cyklu na sama mysl ze cos wbijam (dobrego) az chce mi sie cwiczyc ps. mozeesz cos wiecej opowiedzic o tym twoim cyklu efekty skad miales stuff itd.. ?

Fajnie Rahshy, że sie tak wkrecasz w te opisy Cyklik lux. Powodzenia, ciekawe efekty powinny być. Nie myślałeś dorzucić troche areobów w trzeciej części cyklu (sugeruje to po Twoich zdjęciach) - 3xweek 30min power walkingu po treningu + basenik raz na tydzien załątwi sprawe. Tylko dorzuć białka EDIT: btw. lopez jaki trenik walisz? Podeślij jak [...]

[...] ktore kupilem... Same odzywki 400zl stuff za 900zl (bold jest drogi jak i stanject) A sama dieta... nigdy tego nie liczylem bo sie boje Powiem tak za duzo wydalem jak na te efekty... dlatego juz pisalem nie raz i napisze ponownie... na prolce + meta mozna zrobic bardzo ladna sylwetke... a jesli chcecie miec taka jak w "kolorowych [...]

bardzo dobre białko, widać efekty Polecam:)

Zmieniłem plan treningowy ( czytając podwieszone posty zauważyłem iż mój trening który jako tako dawał mi efekty kupy się zbytnio nie trzymał :P ) aktualny : Zestaw Treningowy „A” 20 pompek przed + 20 pompek po (rozgrzewka) Przysiady Tylne ze sztangą Seria 5x8/10 powtórzeń Wiosłowanie ( sztanga ) Seria 5x8/10 powtórzeń Wyciskanie sztangi [...]

dlatego codziennie robie Interwały + Aeroby bo widze efekty spalania tłuszczu :P tylko dzisiaj je odpuściłem bo nogi chyba się troche przetrenowały :P Zmieniony przez - Treys w dniu 2014-05-13 19:04:21

[...] rozciaganiem mięsni. Trening poranny zajmuje mi ok. 1h do 1.15h min czasu A wieczorny ok 30 minut. Taki mam tygodniowy trening. Cwiczac 4 miesiace widac pierwsze efekty (ramione, szersze barki), ale zalezy mi na rownym rozwinieciu klatki piersiowej. Dodatkowe informacje: Czasami stukam w worke pięsciarski ok 30 min. Chcialbym do [...]

[...] od szoka, vapory, xplody, nozy, superpapmy itd do jack3d i hemorusza... ale wszystkie te przy cracku to 10 lat za murzynami dzis pierwsza porcja, smak super jak mirinda efekty kontkret naćpany na silce, 0 zmeczenia trening polowe czasu jak zwykle zajął git majonez naprawde pocelam (wziolem jedną miarke tego) jack3d np. wcianlem po 3... fakt [...]

Własnie tak-motywacja,zdobycie wiedzy i doświadczenia w bezpośrednim przechodzeniu takiego procesu-to jest bezcenne,nawet jak efekty byłyby gorsze od spodziewanych. Tak jak ojan pisze-formę zrobić to nie jest tak prosto i nie zawsze też wyjdzie ,jak byśmy chcieli.... Często i doswiadczonym zawodnikom coś po drodze wyjdzie nie tak...

[...] przez prawie 2 miesiące pół roku temu. Niestety bez większych rezultatów. Po napisaniu postu zamówiłem też P5P - b6, ponoć najlepiej przyswajalna i ona ma najlepsze efekty w zbijaniu prolki. Czy może bardziej agresywna terapia by tu zadziałała? Może jakbym wrzucił testosteron to ogólnie lepsza regeneracja wpłynełaby na ogólną poprawę [...]

k3ho, odstaw to dibencozide, mowie Ci, poki jeszcze nie jest za pozno. efekty sa wspaniale, ale te uboczne jeszcze wieksze. znajomy zjadl 5 opakowan, poszedl na badania, takie profilaktyczne, i okazalo sie ze nie ma juz wątroby, takze lepiej sie zastanow...

jak jest z robieniem masy na ckd ? jak z kaloriami ładowaniami co ile jakie efekty,próbował ktoś? prosze o opinie

[...] gainerem ta dodatkowoa ilosc kcal bo po nim skoczyla mi waga mialem Gain Fasta mysle teraz nad Gain boliciem albo monster massem Jesli mozesz dokladnie powiedziec w jakie jedzenie powienienem sie zaopatrzyc by miec efekty o jakich mowie. p.s jak mozesz zajrzyj do dzialu suple mam tam temat o kreatynie a konkretnej odpowiedzi niedostalem dzieki

moj cykl bez cwiczen silowych bedzie trwal do konca sierpnia duzy błąd , redukcja bez siłowych trneingów , efekty i szybkość owych efektów gorsze i wydłużone w czasie. czy mam cos zjesc na wieczor ? liczy się bilans kaloryczny całego dnia a nie godziny w których coś jesz, jak ja bym układał diete zaczął bym właśnie od posiłku po treningowego bo [...]

emilka- tak tak pytaj smialo studensky-jak masz diete n z bilansem na zero, to obserwuj organizm, bo efekty moga byc rozne, albo wzrost wagi, walbo utrata, albo utzrymanie, musisz obserwowac W teori powinienes utzrymac wage, w musisz spardzic w paraktyce i jak Skalar, liczy sie bilans.

Na efekty diety składają się wszystkie posiłki, a nie jeden produkt i należy o tym nie zapominać. :-]

Mam pojedyncze pytanie chociaż nie związane z działem Lepsze efekty daje ćwiczenie brzucha ABS2 3 dni w tyg:Pon Śr Pią czy 4 dni w tyg: Pon Wt Czw Pią ? Z góry dzięki za odp Zmieniony przez - ziomosław w dniu 2008-01-22 18:37:10