pozdro
...
Napisał(a)
co ty swirujesz :) widac ze najszerszy poszedl do przodu chyba najlepiej ze wszystkich partii. Elegancko jest :) powodzenia piteks, fajnie prowadzony test :)
pozdro
pozdro
...
Napisał(a)
Gratuluje, widać poprawe
Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl
...
Napisał(a)
..ale nie powiecie ze sila slabo skoczyla z taki stuffem i trzymana dieta i tylko +4kg na klate to zdecydowane malo ale jest moje zdanie gratuluje determinacji
Inter Rulezz
...
Napisał(a)
Dzieki wszystkim
FoOrZa wiem ze wycisk na klate jest bardzo slaby... nie wiem czy to wina techniki czy co... a co do reszty cwiczen nienarzekam
Teraz pora na jakas regeneracje pozniej pocwicze "lekko" do konca wakacji moze postaram sie poprawic wycisk , i mysle ze od wrzesnia rusze z HST
Pzdr.
FoOrZa wiem ze wycisk na klate jest bardzo slaby... nie wiem czy to wina techniki czy co... a co do reszty cwiczen nienarzekam
Teraz pora na jakas regeneracje pozniej pocwicze "lekko" do konca wakacji moze postaram sie poprawic wycisk , i mysle ze od wrzesnia rusze z HST
Pzdr.
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Jest good, Mi sie podoba
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
...
Napisał(a)
no jeszcze sporo pracy przed toba. po cyklu widac poprawe, moze nie jest wielka ale zauwazalna.
a z ta klatka to moze zrezygnuj z wyciskania na prostej, na kozysc innych cwiczen. czasami taka odmiana pomaga. ja od kilku tygodni nie wyciskam juz sztangi na prostej
i jest bardzo ok.
a z ta klatka to moze zrezygnuj z wyciskania na prostej, na kozysc innych cwiczen. czasami taka odmiana pomaga. ja od kilku tygodni nie wyciskam juz sztangi na prostej
i jest bardzo ok.
Nie po to umieramy aby pyłem zostac, ale śmiac się i żyć ...
...
Napisał(a)
-==GAINIER Team==-
,,Rośnijcie w siłe''
...
Napisał(a)
Poprawa jest i to dobrze ale widac ze Endo jestes i nastepne cykle rob bez gainerow i nuie na mono a jakis jablczan i stacki ogolnie test Z VITALA NAJLEPIEJ PROWADZONY!!!!CZYTELNIE I TRESCIWO BRAWO!!!!
Poprzedni temat
OStrowia czy Trec?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
Następny temat
Nitrobolon + .........tak zobaczcie i odpiszcie:D
Polecane artykuły