efekty

[...] dziennikiem /cel: rekompozycja/, już teraz zapraszam zainteresowanych do monitorowania moich zmagań. Czas wakacji to sprawdzian dla mnie, czy uda mi się utrzymać wypracowane efekty, czyli: nie nadużywać słodyczy, trzymać się podstaw zdrowego żywienia i racjonalnego treningu. Pozdrawiam wszystkich odwiedzających!!!!! Zmieniony przez - Zyrafka198 [...]

Żyrafka Efekty nieziemskie, po prostu wyglądasz rewelacyjnie:) Tak kobieco, no aż mi dech zaparło:):):) Kaniola Twoja siła przyprawia o zawrót głowy, zmiany w wyglądzie także in plus:) GRATULUJĘ Wam dziewczyny:):)

Test prowadzony super Efekty także bardzo dobre. Oby tak dalej, powodzenia w przyszłości. Pozdrawiam

Jak zobaczyłem efekty Żyraffki to oniemiałem. Poprawa jest OGROMNA. I niech ktoś jeszcze powie, że w 60 dni nie da się dużo zrobić. Test test pokazuje, że można. Brawo! Kaniola również bardzo widoczny postęp. Wiemy też, że treningi dziewczyn były różne. Kaniola ładnie przypakowała i spaliła tłuszcz. Generalnie najlepszy test sponsorowany w [...]

2 ostatnie foty z pozowania u Zyrafki naprawde veery nice lepsze ujęcia, światło i efekty ćwiczeń dały naprawde konkretny efekt wykorzystanie czasu testu w obu przypadkach wydaje się stać na wysokim poziomie, graty!

GRATULACJE dziewczyny!! świetna robota. wzorowy test. znakomite efekty

Oby takich testów jak ten było więcej - wzór dla naśladowania. Efekty jak widać są świetne w obu przypadkach, gratulacje i powodzenia na przyszłość, pozdrawiam

bardzo fajny test efekty są bardzo widoczne super podsumowania dziewczyny pozdrawiam

efekty super,tak jak i test dla obu pań SOG!!!!!

Pięknie dziewczyny! Widać efekty porządnego przyłożenia do testu i treningów Kaniola rewelacyjne wyniki siłowe - wykorzystaj swój potencjał Ładny spadek w talii i ach... te plecy Żyrafka teraz natomiast z dumą wyskoczę na plażę Po takiej przemianie to grzechem by było postąpić inaczej Ładnie Cię ubyło Gratulacje!!

super test śledziłem z partyzanta i podglądałem uważnie efekty git u obu Pań idziecie dobrą droga

[...] niemal po każdej wypisce człowiek się robił głodny na widok zdjęć jedzenia, albo nagle zaczynał tęsknić za miejscami podobnymi do tych, które odwiedzałyście, to teraz takie efekty! Żyrafka, masz figurę niemal idealną (bo ponoć ideał nie istnieje) więc niektóre dziewczyny mogą wpaść w kompleksy Kaniola poza spadkiem bf odkryłaś nowy talent, a [...]

Brawo dziewczyny, naprawde super efekty. Widac, ktora z was nad czym pracowala i widac tego bardzo dobre rezultaty. Tak trzymac :)

[...] wzbudzającymi u mnie respekt dla siebie swoimi mięśniami (przez co nie twierdzę, że takie osoby nie są pociągające dla innych, broń Boże), ale Twoją pracę, poświęcenie i efekty muszę po prostu docenić i obsypać komplementami odcinając się od swojego widzimisię w kwestii kobiecej sylwetki. Brawo brawo brawo! Zyrafka198: Fantastycznie, że [...]

[...] MMoonia, Snow131, Jakub.ch - za tak szczegółową ocenę i bardzo miłe słowa. 60 dni to rzeczywiście nie dużo, a jednak udało się w tym czasie osiągnąć zadawalające (bardzo!) efekty. Mmoonia, Flying Jakub.ch - dziękuję bardzo; wzięłam się za siebie dopiero od początku tego roku, na siłowni systematycznie ćwiczę od początku kwietnia br., czyli [...]

ekstraklasa wśród testów fajnie i rzetelnie prowadzony ,dobre podsumowanie , wszystko w najlepszym porządku Efekty też super Ps Oby więcej takich testów na sfd gratuluje

Gratulacje dla obu Pań Zadecydowana zwyciężczynią testu jak dla mnie jest Zyrafka, po prostu fenomenalne efekty.

Do Clouta ( orotan kreatyny ) jaka 2 forma bedzie pasowac najlepiej/najlepsze efekty , ostatnio jadłem nitro 2 + mono , ale czułem ze mono nie działa na mnie az tak jak tego oczekiwałem ( dobrze trzymana dieta ) efekty byly + ale mysle ze mogly by byc lepsze . Mysle nad Clout + Cm3 ( jabłczan ) / inna forma kreatyny ( pojedyncza np. w cpasach [...]

Witam. Giszman Twoj plan na mase ktory mi podales zaowocowal ! przednie efekty, przytylem kolo 6kg w 2miesiace. Od tygodnia biore Nitrobolon II treca, starczy mi na okolo 2tyg jeszcze, a juz widoczne sa piersze efekty, za jakies 3-4tyg chcialbym zrobic troche rzezby, tak zeby bf spad o jakies 3-4% chociaz, bo brakuje tej "definicji" aby [...]

Witam! To znowu ja przepraszam ze znowu tak szybko pisze ale odpisałeś mi wcześniej że powinienem zacząć trening areobowy wiec zaczołem skakac na skakance zeby uzuskac lepsze efekty w mięśniach brzucha pomyślałem też że dobrym sposobem będą brzuszki tylko tu mam pytanie jeśli zaczne robic brzuszki to nie wpłynie to na postępy w treningu FBW.Chodzi [...]