TEST - RYWALIZACJA OLIMP Żyrafka198 vs kaniola pods.str.42

Normalnie szczeka mi opadla..

Kaniola, ty jeszcze narzekasz, ze opornie ci centymetry i kilogramy spadają, ale co się dziwić? przecież zrobiłaś tyle mięsa, siła tak poszła do góry, ze ja chciałabym zobaczyć w twoim wykonaniu jakiś test "masowy". Pozbyłaś się bardzo duzo tłuszczu, szkoda, ze nie zrobiłaś na początku jakiegoś pomiaru BF dla porównania, wyraźna poprawa rzezby na rekach, plecach, nogi przestały byc zlane i nabierają kształtu. Wysmuklałaś
Wyniki silowe mowia same za siebie, wszystko zdaje sie "zmuszac" cie do startowania w tej dyscyplinie sportu

Zyrafka, powalilas mnie zdjeciami pozowanymi .
Nie bede powtarzac, ze wyszczuplalas, ale powiem ze na mnie najbardziej dziala zdjecie plecow, gdzie jedno jest z faldami, a drugie idealnie rowniutkie, napiete, jak kobieta z reklamy cudownego srodka na odchudzanie

mistrzostwo.

zdr

Ah, tak, już jakiś czas temu postanowiłam sobie, że jeśli jeszcze kiedykolwiek będę startować do jakiegoś testu, będzie to masa/siła

Ale, w sumie, co za dużo, to niezdrowo.
Jeśli uda mi się trochę wyciąć, to może na zimę nazbieram fundusze na jakiś ciekawy cykl i zarzucę testem niesponsorowanym

Zmieniony przez - kaniola w dniu 2009-07-21 23:12:36

mega masakra drogie panie

super test śledziłem z partyzanta i podglądałem uważnie

efekty git u obu Pań

idziecie dobrą droga

rewelacja Panie
Test wysmienity , wszystko opisane dokladnie , ladnie , przejrzyscie , podsumowanie swietne

O efektach nie musze nawet juz wspominac bo to widac po zdjeciach / cyfrach
GRATULUJE

jak dla mnie remis , obie panie powinny zostac wynagrodzone za tak dobrze odwalona robote
Pozdro

swietnie prowadzony tescik,wszystko elegancko dopiete na ostatni guzik
zmiany zarowno obie na b.duzy plus
pzdr. i powodzenia w dalszej walce

Woooooooooowww!!

Naprawde dziewczyny wielkie gratulacje! Fajnie ze mialyscie troche inny cel bo przynajmniej widzimy co mozna zrobic zarowno i z redukcja i z sila w taki okres czasu.

Kaniola - Twoja sila jest niesamowita! Wyniki na koniec doskonale swiadcza o Twoim potencjale, dawaj na trojboj Widac jak ladnie sie podrasowaly plecki i lapki, z brzuszka i boczkow spadlo. Jak zrobisz jeszcze mala wycinke to bedzie naprawde mega

Zyrafka - super super super! idealny przyklad co mozna zrobic ciezka sumienna praca w 60dni na zdjeciu z tricepsem faktycznie najbardziej widac przemiane nozek - skora jest idealnie napieta, ladny ksztalt nozki no po prostu cudo a to ostatnie pozowane , gdzie swiatlo tak pada to wymiata hehe co najmniej jak z jakis zawodow (albo katalogu )

Jeszcze raz wielkie brawa! Na pewno bedziecie przykladem i motywacja dla wielu innych osob.

Zmieniony przez - mmooonia w dniu 2009-07-22 10:01:08

Brawo dziewczyny! Obserwowałem test z ukrycia i muszę przyznać że obydwie zanotowałyście piękny postęp. Wypiski prowadzone wzorowo. Zostawiłyście daleko w tyle nieudane testy chłopaków!
Żyrafka przemiana jest ogromna.. Po spaleniu obleśnej opony pokazała się bardzo ładna i szczupła sylwetka! Tylko piersi troszkę szkoda, ale coś za coś. Widać ogromną ilość spalonego fatu..
Kaniola też świetna transformacja i duża siła.
Gratuluje efektów i życze wytrwałości w dalszym poprawianiu swojej sylwetki.

nie dość że niemal po każdej wypisce człowiek się robił głodny na widok zdjęć jedzenia, albo nagle zaczynał tęsknić za miejscami podobnymi do tych, które odwiedzałyście, to teraz takie efekty!
Żyrafka, masz figurę niemal idealną (bo ponoć ideał nie istnieje) więc niektóre dziewczyny mogą wpaść w kompleksy
Kaniola poza spadkiem bf odkryłaś nowy talent, a faceci mogą się kryć przy Twojej sile (znowu te kompleksy )!

i gdzie tu pozytywy?
joke; dziewczyny - jesteście NIESAMOWITE!
przykład dla całego forum, a sponsor napewno równie zadowolony

GRATULUJĘ!
będę śledzić dalej wasze poczynania, mam nadzieję że Kaniola też wróci do Dzienników