mmooonia

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

2361

przeczytanych postów

17673

napisanych postów

Imię .

Nazwisko .

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta 7 dni na tydzien 24 na dobe :)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.09.2011 (13:57)

Data rejestracji 12.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45 witam. tak się nie mogłam zdecydować, napisać czy nie napisać ale w końcu musze się za siebie porządnie wziąć a to że tu będę pisać myślę że mnie bardziej zmotywuje i zabiorę się za konkrety czytam	494	2009-03-27 11:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-12-01 15:38
Trening dla zaawansowanych	adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	2010-08-25 14:38
Trening dla zaawansowanych	bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	2010-08-25 14:37
Trening dla zaawansowanych	Hubert/jesienno - zimowa masa	2010-08-23 09:28
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-18 17:05
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-16 17:59
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-16 17:48
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-16 17:24
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-16 14:05
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-15 12:15
Trening dla zaawansowanych	Hubert/jesienno - zimowa masa	2010-08-15 11:53
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-13 22:49
Trening dla zaawansowanych	Hubert/jesienno - zimowa masa	2010-08-13 22:40
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-13 22:33
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-13 17:41
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	2010-08-13 12:36
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-12 23:30
Trening dla zaawansowanych	Hubert/jesienno - zimowa masa	2010-08-12 23:02
Trening dla zaawansowanych	Pavveeel.Impossible.Is.Nothing	2010-08-12 22:56
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-12 11:39
Trening dla zaawansowanych	BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK	2010-08-12 08:44
Trening dla zaawansowanych	vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77	2010-08-11 12:02
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-11 11:12
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-11 10:52
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-11 10:32
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-11 10:25
Trening dla zaawansowanych	Hubert/jesienno - zimowa masa	2010-08-10 23:38
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-10 19:09
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-10 11:00
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-06 23:15