SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • ile seri na siłe???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Z tego co ja sie orientuje mi najlepsze efekty przynosilo nie wiecej niz 6-8 serii z liczba powtorzen od 4 (3) do 1 ale moge sie mylic gdyz trojboista nie jestem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2004-11-11 23:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APX oxandrolone

    Post
    Doping - zdjęcia

    Slyszalem że OXY trzeba dużo zjeść żeby w ogole byl sens czyli z 300 tab na kuracje a Wy od razu po 2 tygodniach myslicie ze jakies efekty beda .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2010-06-19 20:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla 17-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    efekty będą ale słabe bo trening nie obejmuje całego ciała, może dojść do dysproporcji, złej pracy mięśni, wad budowy ciała.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2017-02-21 21:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrous...

    Post
    Odżywki i suplementy

    za nitrousa zapłaciłem 159 pln łacze go z monohydratem kreatyny efekty SUPER!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2006-12-11 15:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar

    Post
    Doping

    jak to nieosiagalny????? ja to moge miec od reki:D hahaha no ale fakt cena jest dosyc wysoka a skoro efekty nie az tak zadawalajace to sie nie oplaca...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2009-02-23 21:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym lepiej kupił jabłko albo mono wyjdzie Cie kolego taniej a zobaczysz takie same efekty A jaki cel?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2009-10-07 17:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ieta dla dzieci wieku 9 lat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wskazań do formułowania specjalnych zaleceń zywieniowych - to nie nalezy go zmuszać do spozywania okreslonych potraw. W ogole przymuszanie do jedzenia - moze przyniesc efekty odwrotne do zamierzanych w wypadku żywienia dzieci wazna jest miedzy innymi forma podania pokarmu (musi być interesująca), warto tez dbac o to by dzicko jadlo ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2010-12-05 20:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie i przyzwyczajenie organizmu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam jesli bd biegal codziennie taki sam dystans w takim samym czasie to nie bd mial zadnych korzysci z tego biegania. Nie poprawi Ci sie kondycja, tkanke tluszczowa tez bedziesz spalal tylko do czasu. Tu tak samo jak na silowni tylko nie zwiekszasz ciezarow a dystans i efekty masz pewne.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2009-09-04 23:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do beztluszczowej dobry jest np: Monster Mass, SWG 4000 ale bez diety i tak gowno ci wyjdzie bo albo bedziesz walil za duzo WW i bedziesz sie otluszczal albo za malo i efekty beda marne bez diety ani rusz :/ choc podstawy edit: wypelnij profil lub: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2007-11-25 17:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żółtka jaj, BCAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jakie osiągniesz efekty zależne jest od Twojej diety, treningów i regeneracji a nietego, czy zjesz jaja. Skup sie na tym i wrzuć tutaj do sprawdzenia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2017-05-02 13:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego zacząć??

    Post
    Odżywki i suplementy

    na kreatyne zdecydowanie za wczesnie.Bez nie bedzie miał takie same efekty.Oczywiscie pod warunkiem ze dieta bedzie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2004-05-03 12:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] CI o mese to typowo masowy ) regereracjia (jak zawsze jest ona marzna dla wzrosyu mięsni i nie tylko ) który to cykl na kreatynie (wiadmomo ze jak pierwszy to bede lepsze efekty bo bedzie coś nowego dla organizmu ) Jaka kreatyna (wiadomo ze mono Ci tak nie "kopnie" jak Xpand czy chociażby CP) JAkie dodatki (tauryna, glukoza itd)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2006-01-21 11:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie /SFD/Images/2016/6/4/f2ec47d422034846b43cbbe83bb2fab8.jpg Zmieniony przez - ŁukaszKoks56 w dniu 2016-06-04 13:02:48 Utnij z tego zapotrzebowania z 300 kcal i lecisz. Warto by było pójść na tą siłownię, co najmniej 3x w tygodniu a efekty by były o wiele lepsze.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2016-06-04 16:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FINASTERYDY

    Post
    Doping

    Ale jakie efekty stary? O czym ty mowisz? O efektach moglbym ci mowic gdybym potem zrobil identyczny cykl, z tych samych srodkow, na tej samej diecie, z tym samym treningiem tylko bez finy - i potem policzyc sobie ile wlosow wypadlo przy pierwszym i drugim... Jesli chodzi o tradzik to nie stwierdzono. Ale ja na cyklu nie mam z tym problemow nigdy. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2005-05-09 22:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FINASTERYDY

    Post
    Doping

    Czyli wychodzisz z założenia, ze warto łykać nawet, jeśli jest to bez żadnego sensu? Efekty podobno można zobaczyć po dłuższym czasie stosowania tego specyfiku i sa one widoczne. Mozna stwierdzić czy na oko włosów jest mniej czy proces wpadania został zatrzymany. Jeśli nie masz nic sensownego do powiedzenia to nie mów, bo takie łykaj i już jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2005-05-10 14:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks a odzywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekty będą na pewno, ale wątpliwe czy je zauważysz. Na siłowni sprawa jest łatwiejsza, bo wiesz jakie ciężary wyciskasz normalnie i po kreatynie widzisz, że masz te 10-15kg więcej na sztandze. Na boskie może będziesz mniej zmęczony, może zrobisz więcj pompek... tak czy siak nie masz dobrego punktu odniesienia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2005-12-19 12:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan głownie do Michaila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2007-04-11 22:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta+trening silowy+aeroby i zobaczysz ze beda efekty.Poznej dorzuć Thermospeeda

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2007-08-31 05:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaki ? chodzi mi o dobrej budowie.. na odzywki moge wydac 200 zl.. nawet troche w dluzszy czas.. ale zeby byly bardzo duze efekty..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2009-07-23 22:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wszytsko spokojnie zainwestuj w miche a jak chcesz suple to kup sobie mono z Vitala jakiegos gainerka uloz trening, diete realizuj wszytsko systematycznie a efekty przyjda. Wyprzedzajac Twoja "prawdobodobna" odpowiedz ze w niczym Tobie nie pomoglem to jak chcesz byc przypomopwany to kup sobie synthol ;P świruje!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2009-07-23 22:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)