efekty

W ogóle się zastanawiąłem czy może nie polecieć przez 4 tygodnie na samym Winstrolu w tabletkach. To by było 30mg dziennie. 3x dziennie po 2 tablety i przy dobrej diecie dużo białeczka, gainery mógłbym też złapać masy ale słyszałem, że sam Winstrol daje jednak słabe efekty.

Ten trening właśnie kończe Efekty...Masakraw piątek ostatni trening /MAX/ tydzien przerwy i od nowa 6 tyg. do zawodów Pierwszy tydzień Poniedziałek 80%*2pow*6seri Środa 80%*3pow*6serii Piątek 80%*2pow*6serii Drugi Poniedziałek 80%*4pow*6serii i Środa 80%*2pow*6serii Piątek 80%*5pow*6serii Trzeci Poniedziałek 80%*2pow*6serii Środa 80%*6pow*6serii [...]

Bron - z czym laczysz eq ??? I jak efekty przy takiej dawce ??

BodyLine wyczerpanie glikogenu po np średnio intensywnym trneingu siłowym jest niewielkie, ile ty spalisz węglowodanów, 40-50 gram. więc walenie np 80 gram prostych jest niepotrzebne a wygląd nie ma nic do wiedzy , można mieć ogromną wiedze a genetyka nie pozwoli na niesamowite efekty. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-08-04 00:17:15

Widze zę mam niskowęglowodanowych sojuszników. Chce powiedzieć że przez 5 miesięcy jadlem niskowęglowodanowo i wcale nie przytyłem anawet schudłem z 80 na 76 i trzymałem wage taką.I wyglądałęm lepiej bo zszedłe tylko tłuszcz a mięsnie sie powiększyły i super wyglądałem a efekty ćwiczen niesamowite już następnego dnia dużo do przodu.

Obserwuj efekty wizualne w lustrze, nie patrz na skoki wagowe. A tak ogólnie, to przy tej wadze i wzroście to chyba nie ma czego redukować, nie przejmuj się zasłoniętym absem i masuj. Możesz się szybko zniechęcić do treningów siłowych ze względu na brak efektów, ponieważ końcowa "wycinka" tłuszczu z ciała jest najtrudniejsza. Zatem jeszcze raz, [...]

ThX będę ćwiczył na zmianę nogi i klata + ręce:) Mam nadzieje, że będą jakieś efekty tego:P:P

pytałem o wiek w kontekście boostera teścia polecma na poczatek DAA dobrej firmy pomaga w regeneracji a na cyklu z kreatyna powiny byc efekty

to zbierz konkretne fundusze, a doradzimy konkretne srodki - btw na zwyklym mono (jako baza) mozesz wykrecic za np. 1000zl taki cyklon, ze nie uwierzysz we wlasne efekty , nie mowiac o sytuacji gdy baza bedzie cell pump/xpand + jakies no-boostery, ale na to trzeba P I E N I E D Z Y

no booster czyli ? a ze staków kreatynowych co lepiej wybrac ? x-pand ? Tak sobie teraz mysle ze wezme jakis dobry stack i np. tego nitrobolona a pozniej najwyzej dokupie co bedzie brakowało.. dobrze kombinuje ? :> Oczywiście carbo, witaminki tez beda. aha, omega-3 daje takie dobre efekty ze warto sie zaopatrzyc ?

na razie wystarczy ci uzupełnienie diety białkiem (ew gainer, carbo) np ostrowią, na kreatyne jest moim zdaniem za wcześnie dla ciebe. poczytaj w działach trening i dieta i ćwicz dalej, efekty będą. na inne suple przyjdzie czas.

zależy od celu??? Kur*a a czym się różni jedno białko od drugiego co lepsze efekty na jednym zrobisz a na drugim mizerne??

zależy od celu??? Kur*a a czym się różni jedno białko od drugiego co lepsze efekty na jednym zrobisz a na drugim mizerne?? tak wlasnie, np czasem wchlaniania. Po treningu potrzebne jest szybko wchlanialne hydrolizat, izolat (jesli kasa pozwala). A jesli do uzupelnienia diety w czasie dnia to juz ma to male znaczenie. poczytaj sobie o tym.

dieta treningi suplementacja ::P efekty ? no brak efektów :P

jak efekty bedą cie zadowalać to kończysz z tym że z tą długością to chodziło mi głównie o to że meatbolizm zwalnia i jeśli wrócisz do poprzedniego sposobu odżywiania zaraz po redukcji to przytyjesz tak szybko jak schudłeś, a więc na stałe zmień nawyki żywieniowe.

dokładnie j/w efekty napewno będą i zmiany na lepsze

poczytaj odpowiednie dzialy a wszystkiego sie dowiesz, z suplemacja poczekaj chociaz pare miesiecy,i bez tego bedziesz mial efekty

czy przed treningiem czeba izolować mięśnie zeby mieć efekty??? czy robiąc przysiady na początek treningu pobudza sie hormon wzrostu ??

czy powinno codziennie mięśnie ciwiczyc czy co drugi dzień lepsze efekty???

Co to znaczy podkręci spalanie? tzn, że efekty są lepsze niż na jakimś innym środku? Twoja wypowiedź nie ma spójności :) Zmieniony przez - Resista w dniu 2014-03-05 23:45:08