efekty

[...] powinien zacząć od ankiety do autora - jesteś początkujący i najlepiej, gdybyś robił ćwiczenia wielostawowe, których nie wykonasz na sprzęcie, który posiadasz - jeśli już jednak masz to, co masz, to pozostają zamienniki, które przyniosą zdecydowanie mniejsze i wolniejsze efekty; tak czy inaczej nawet i taka forma aktywności winna mieć poparcie

[...] jak cos nie wiesz to sie pytaj, staralem sie wytlumaczyc lopatologicznie zeby wiekszosc przynajmniej byla zrozumiała nie zapomnij o ulozeniu sobie diety, w innym wypadku efekty treningu beda mizerne, z poczatku napewno beda widoczne, ale po kilku tygodniach, miesiacu moze, zanikna z powodu braku odpowiedniej diety, nie czekaj na ulozenie [...]

Jak już policzysz to od razu wrzuć swój przykładowy jadłospis. To że daje efekty to jedno a to czy jest on zdrowy to drugie ;-) Pzdr Dess

wiem że nie są ale wole coś brać żeby efekty były większe

Bilem 10ml NANDROLONE-DECANOATE 200mg/ml dobra deca daje dobre efekty tylko ten deca dick poraszka zalatwilem sobie PROVIRON bede go bral z clomem i jesli po 2 tygodniach sie nic nie zmieni to zrobie cykl tesciem.jesli ktos wie o jakichkolwiek przeciwwskazaniachto prosze piszcie z gory dzieki za rady

Dobry trening i odpowiednia dieta połączona z suplementami .....wytrwałość a efekty przyjdą same.

Teraz była akcja pośladkówa pod okiem wojciecha jusiela możesz podpatrzeć treningi dziewczyn i ich efekty poszukaj tematów z poczatkiem BAD ASS SQUAD, z 10 dziewczyn dzienniki prowadziło mozesz też sie wspomóc tematem http://www.sfd.pl/Klinika_Estetyki_Po%C5%9Bladk%C3%B3w_dr_Obliques_i_dr_Martuccy_%3A_-t941332.html

Kapsułek dostałem dokładnie 6 po 10mg jedna . Ale jeśli bym nie zszedł po tym , a efekty były by ok to mógłbym kupić paczkę , tylko nie wiem czy jest sens się w to pchać. Słyszałem że yoha pali fajnie tłuszczyk z dołu brzucha , a tam jest u mnie najgorzej , a nie chce jakos bardzo drastycznie ciąć kcal , zwłaszcza że teraz mam 2700 i jest to dla [...]

ten igor trener to słyszałem ,ze słaby strasznie nie dosc ,ze sciaga kase to ludzie maja efekty zupełnie inne niż zamierzone NIe polecamy igora trenera jako najskuteczniejszego trenera w internecie . Co najwyżej odmieni Wasze życie w takie, ze trzeba będzie brać leki na depresję %-) igor trener - kiepski trener

Mój pierwszy cykl to kreatyna Fitmax w tabletkach (bez dekstrozy). Widoczne efekty w sile jak i w przyroście CZYSTEJ masy mięśniowej. Opłacało się, i jakby nie patrzeć nie zalicza się ona do tych droższych. Pozdrówka! Arcio

[...] Rozumiem, postepy we wczesnej fazie treningu i tak sa zazwyczaj b.szybkie, ale jesli ktos chce... Mnie tez denerwuja goscie, ktorzy nastawiaja sie na natychmiastowe efekty i siegaja po co sie da, jednak nie znaczy to, ze odzywki nalezy brac po latach treningu! Przyznam, ze po miesiacu kupilem sobie kreatyne, ALE o polowe mniejszej [...]

[...] 26l.) ale nie chce jej brać "normalnie", przytoczyl mi taki sposob dawkowania: 1-2 tabl dziennie, czy jakos tak, ponoc ktos tam w jego srodowisku tak bral i mial efekty. Sęk pytania tkwi w tym czy warto w taki sposob to brac, czy wogole mozna tak brac i czy jest sens, czy zmniejszaja sie skutki uboczne itp. itd. Za moją niewiedze [...]

Osobiście mam Mach 3 power i jestem z niej zadowolony, moim zdaniem dużo dają "te wibracje" nie dość że masują ci twarz to jescze dużo polepszają efekty golenia. I to że mają baterie nie trzeba się obawiać ze np. coś nam zaleje się w środku ponieważ wszytsko jest szczelne. Ogólnie można ją ocenić na +

[...] pare pytan co do KA czy 'daje kopa'? czemu normalnie zaleca sie branie kreatyny rano i po treningu a w przypadku KA "1-2 kapsułek rano na czczo oraz 1-2 kapsułek PRZED (?) treningiem." i czy ktos probowal samemu zrobic KA? (mono + soda) jesli tak to czy przynisolo pozadane efekty? Zmieniony przez - Chwilami w dniu 2006-05-22 01:36:36

Znajomy brał, fajne efekty, ale przestał na jakiś czas ćwiczyć i mało mu zostało, no poza marskością wątroby. Takie środki tylko dla tych którzy poszli w ten sport bez powrotu. Pozdro ;)

Moim zdaniem ważąc 70kg przy tym wzroście nie jesteś jakoś bardzo zalany, odnośnie aerobów spróbuj np 3 razy w tygodniu i zobacz jakie będą efekty wtedy albo zwiększysz ilość dla podkręcenia metabolizmu albo zmniejszysz, ze spalaczami czy l-karnityną to zależy na jakim etapie jesteś możesz spróbować jak chcesz sie szybciej dociąć kalkulator [...]

Nandrolone ma to do siebie, iż poważne efekty zauważalne są dopiero po miesiącu - bądź spokojnym. Jakie jest stężenie tej Deci? Najpewniejsza jest 50mg/ml. Miodzio! P.S. Powinieneś dołączyć Testosteron np. Propionat. Może się okazać, iż nie będzie mógł "wstać" jeżeli Deca była OK. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2004-07-26 16:23:20

A jestes astmatykiem lub przyjmujesz jakieś inne lekarstwa. W przypadku np. astatyków, niektóre lekarstwa działają jak sterydy (to są sterydy), na siłowni równiez dają efekty różnorakie.

wiesz podobno lepsze efekty przynoszą ćwiczenia aerobowe 3-4 w tygodniu po 60-80 min. niż codzien po 40 min. (NP.)... wiec mozesz aeroby robić co 2 dzien po ponad godzinę (na czczo- moim zdaniem lepiej na czczo niz po treningu ) ...:::jest tylko jedna droga, jest tylko jeden cel:::... ...:::do końca bronić, swej białej nacji oddać jej życie i [...]

Jak juz pisalem-skonczylem na 12 tygodniu. Nie chce wzbudzac nie potrzebnych kontrowersji dlatego nie powiem ile Cm mi przyszlo ale na efekty nie narzekalem - byly bardzo dobre