na rynku jest teraz tyle kreatyn ze nie wiem na ktroa spojrzec a co dopiero wybrac...
czytam forum i wszedzie inna opinia, nie wiem co wybrac
i czy brac z samym carbo
a moze z tauryna albo cp
a moze poprostu jakis stack?
co najlepiej?
zwykle mono, jablczan a moze bardzo kuszace KA?
male pytanko, co to jest ester kreatyny?
a moze napisal ktos ajkiesgos arta?
no bustery, stacki, 100rodzajow kret
jeden dobry art opisujacy wszystko ulatwilby mi sporo ;]
ps. na co zwracac uwage podczas cyklu oprocz tego aby pic duzo wody i nie spozywac kofeiny?
ps2. i tak jeszcze sporo minie zanim kupie jakiegokolwiek supla bo chce jeszcze sporo dopracowac w moim treningu i diecie, piszac tego posta chce sie poprostu doinformowac
Wpisz maksymalnie 3 linijki do 120 znaków w każdej. Podpisy są dynamiczne - jeśli gdzieś wyjeżdżasz, tutaj możesz umieścić odpowiednią informację.