outsidee

62 poziom — Specjalista

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

4027

przeczytanych postów

16307

napisanych postów

Imię Piter

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Działdowo

O mnie Codziennie świadomość dotyka Cie od nowa , masz wybór , chcesz żyć ? lub to życie zmarnować[email protected]

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.01.2015 (11:15)

Data rejestracji 19.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Pieprzyki , swoja droga aspat i alat co jest powodem wyskiwania pieprzyków w szybkiem tempie na calym ciele. tylko niech nikt nie pisze ze to uwarunkowania gentyczyne, bo to samo pisza na stronach internwoych i to samo mowia dermatolodzy a to gowna prawda. zanieczyscie watroby ?	15	6/2/2006 3:40 PM
Zdrowie i Uroda	proby : Aspat Alat ALP bilirubina tot. prosze specow o przeanalizowanie tych wynikow bilirubina totalna: 1.12 0.18- 1.23 mg/dl aspat 82 1 - 37 u/l alat 47 1 - 40 u/l alp 227	19	11/10/2006 3:07 PM
Odżywianie i Odchudzanie	WODA : TRUCIZNA LUB LEKARSTWO woda wewnątrz nas w naturze istnieje 135 rodzajów wody.w komórkach naszego organizmu woda znajduję się pod specjalną postacią , którą nazywamy "strukturowaną".każdy inny płyn, który dostaje się do naszego orgaznimy musi być przetworzony i	74	7/5/2005 8:33 PM
Doping	Problem z wzwodem , nie staje . Prosze o pomoc	30	4/1/2014 8:28 PM
Doping	Jestem zblokowany problem z wzwodem.Proszę o pomoc	7	4/1/2014 7:39 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej witam. dawno mnie tu nie było i trochę nie jestem w temacie. moja kobieta chcę zrzucić parę kilo z jakimś dobrym spalaczem dietą i aerobami. wiek 18 jej waga 75 kg wzrost : 172 bf nie wiem jaki ale jest spory , szczegolnie widoczny jest on na	1	4/10/2013 7:29 PM
Zdrowie i Uroda	ŻEGNAJ ŁYSINO mechanizm łysienia skóra głowy ma najbardziej rozgałęzioną sieć naczyń krwio nośnych. oznacza to, że w porównaniu z innymi częściami ciała wymaga ona większego dopływu krwi. przy nasadzie każdego włosa znajduje się swoista	16	7/7/2005 3:10 PM
Odżywki i suplementy	Mini cykl witam.dawno mnie tu nie było.przez okres tego czasu spadło mięcho.od 2 miesięcy jestem na zbilansowanej diecie masowej.rano 20 min biegu, wieczor 20 min biegu.wczsniej przeszedłem pare cykli.prosze was o konkretne propozycje mini cyklu w miare	8	1/21/2012 8:34 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Skorupka jajka to nie śmieć - Ciekawostka skorupka jajka to nie śmieć skorupka od jajka jest idealnym źródłem wapnia, który w 90% jest przyswajany przez organizm (kości). oprócz węglanu wapnia w skorupce są wszystkie niezbędne dla organizmu mikroelementy: miedź, fluor, żelazo,	17	7/7/2005 3:39 PM
Odżywianie i Odchudzanie	buraki macie gotowane czerwone buraki w jadłospisie? warto jeść ? czy tak jak ziemniaki, mają cukry tak jak cukorwe , że są takie słodkie ?	13	9/13/2005 10:02 PM
Zdrowie i Uroda	CHOROBY OD A DO Z !! anemia (niedokrwistość) uwaga! proszę dokładnie przeczytać informację o sokach, szczególnie z buraków i marchwi. - pić sok z buraków przez 3-4 tygodnie po 1/2 szklanki 6 razy dziennie razy dziennie. zetrzeć na tarce	11	7/7/2005 2:04 AM
Zdrowie i Uroda	NIEZWYKŁA MOC SAUNY jeśli zapytać kogoś, co dla niego jest najważniejsze w życiu, odpowiedź zwykle jest jedna: dobre zdrowie i długie życie. dobre zdrowie to dar natury, ale trzeba się o nie postarać. istnieje bardzo wiele sposobów na zdrowe życie, choć często	15	7/7/2005 2:35 AM
Doping	doradzcie	14	3/23/2009 10:18 AM
Odżywianie i Odchudzanie	jaki Makaron witam , lubie makaron bardzo , i chcialem zebyscie sie wypowiedzili jakie makarony najlepiej spozywać zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-09-05 19:37:19	27	9/5/2005 7:36 PM
Odżywianie i Odchudzanie	sposob na twarog ameryki nie odkryłem ale wpadlem na dosc niezly pomysl twarog na talez pol lezyczki curku waniliowego i do mikrofali az sie rozlozy na mus.smakuje jak twarog sernikowy.200 g mozna wszamac w 3 min ze smakiem zmieniony przez - outsidee w	15	2/26/2008 11:15 PM
Odżywki i suplementy	jak szamac ? siema. mam puche cp mała i nitro 700g. jak to szamac ?	14	2/26/2008 10:30 PM
Targowisko	Sprzedam grafike i ram witam na sprzedanie mam karte graficzna gf 7600 gt 256 mb 128bit silent pipe ii i ram geila 2x 512mb dual channel cl 4	4	7/7/2007 3:34 PM
Targowisko	trancetraffic.com ma ktoś konto na www.trancetraffic.com?	2	9/4/2006 4:14 PM
Odżywki i suplementy	Kre-Alkyn czy CP na marzec robie 2 cykl , teraz robiłem mono&jabłko.efekt ok ,jestem zadowolony ale to był 1 cykl wiec nie mogłem być niezadowolony. brał juz ktoś kre-alkyn , z opisów widac ze to niezłe cacko jest ,nie biorąc pod uwage takich towarow jak xpand	21	1/15/2006 11:20 AM
Targowisko	Sprzedam wypasiona płyte Asusa na sprzedanie asus p5wd2 - premium uzwana w 100 % sprawna w stanie technicznym jak i zarowno wizaulanym. cena 550 zł.	9	12/6/2006 4:22 PM
Targowisko	sprzedam małe CP małe cp nowe i nieotwierane. jezeli ktos zainteresowany to dawac propozycje cenowe	68	11/15/2006 3:22 PM
Targowisko	ELIXIR DDR 512MB PC 3200 400MHz elixir ddr 512mb pc 3200 400mhz 140zl	14	11/23/2006 8:40 PM
Targowisko	procek , grafa i ram na sprzedznie: procek : pentium iv 2.0 northwood socket 478 prędkość: 2.0 ghz szyna: 400 mhz l2 cache: 512 kb napięcie: 1.5 v 150 zł karta graficzna: gigabyte radeon 9550 128 mb 128 bit tv-out dvi z 2 letnia gwarancja 130 zł ram	4	11/21/2006 11:25 PM
Targowisko	Bluza Sean John <br><br>mam na sprzedanie orginalna bluze sean john zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-11-02 14:00:12	12	11/2/2006 1:59 PM
Targowisko	MSI k7n2 <br><br>witam. znalazlem u wója w w szafie taką o to płyte. msi k7n2 , ale niestety nie mam mozliwosci jej sprawdzenia czy działa , ale raczej powinna działac bo woj kupił sobie laptopa.mimo tego na	6	11/1/2006 5:25 PM
Targowisko	sprzedam krete olimp mono na sprzedaz 2 puchy po 250 g po 25 zł pucha za dwie 40zł	5	10/30/2006 11:16 PM
Odżywki i suplementy	Czy nie za duzo ema 20 g cp i 5 g mono jednego dnia nie będzie za duzo ? bo jezeli tak to chce zoptymalizowac krete do 20 g. w dzien t walic 5 g cp rano 10 przed treningiem i 5 g mono po. w dzien nt tak samo. mono i cp mozna walnac w jeden porcji	13	10/30/2006 8:48 AM
Targowisko	sprzedam olimp creatine powder jak w temacie. mam 2 puchy po 250 g. za 1 puche chce 33 zł za 2 60 zł.	5	10/17/2006 12:13 AM
Odżywianie i Odchudzanie	kasza gryczana macie jakieś sposoby na przyprawianie kaszy gryczanej podczas gotowania ? nie chodzi mi z czym ją mozna zjesc , tylko jak ją przyprawić	11	9/30/2006 2:32 PM
Targowisko	erikson k300i kupie eriksona k300i do 200 zł.	0	9/18/2006 11:37 PM

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Problem z wzwodem , nie staje . Prosze o pomoc	4/2/2014 12:46 PM
Doping	Problem z wzwodem , nie staje . Prosze o pomoc	4/2/2014 11:51 AM
Doping	Problem z wzwodem , nie staje . Prosze o pomoc	4/1/2014 9:38 PM
Doping	Problem z wzwodem , nie staje . Prosze o pomoc	4/1/2014 9:29 PM
Doping	Problem z wzwodem , nie staje . Prosze o pomoc	4/1/2014 9:07 PM
Doping	Problem z wzwodem , nie staje . Prosze o pomoc	4/1/2014 9:01 PM
Doping	Problem z wzwodem , nie staje . Prosze o pomoc	4/1/2014 8:56 PM
Doping	Problem z wzwodem , nie staje . Prosze o pomoc	4/1/2014 8:49 PM
Doping	Problem z wzwodem , nie staje . Prosze o pomoc	4/1/2014 8:47 PM
Doping	Problem z wzwodem , nie staje . Prosze o pomoc	4/1/2014 8:46 PM
Doping	Problem z wzwodem , nie staje . Prosze o pomoc	4/1/2014 8:44 PM
Doping	Problem z wzwodem , nie staje . Prosze o pomoc	4/1/2014 8:35 PM
Doping	Problem z wzwodem , nie staje . Prosze o pomoc	4/1/2014 8:33 PM
Doping	Jestem zblokowany problem z wzwodem.Proszę o pomoc	4/1/2014 8:31 PM
Doping	Problem z wzwodem , nie staje . Prosze o pomoc	4/1/2014 8:30 PM
Doping	Jestem zblokowany problem z wzwodem.Proszę o pomoc	4/1/2014 7:50 PM
Doping	Jestem zblokowany problem z wzwodem.Proszę o pomoc	4/1/2014 7:47 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do poprawy.	11/17/2009 11:46 PM
Odżywianie i Odchudzanie	dlaczego rosnę głównie w pasie? :0	11/17/2009 11:40 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))	11/17/2009 11:37 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Czy to ma coś wspólnego z low carb?? proszę o pomoc	11/17/2009 11:32 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Czy to ma coś wspólnego z low carb?? proszę o pomoc	11/17/2009 10:53 PM
Odżywianie i Odchudzanie	moja dietka ocencie	11/17/2009 10:50 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))	11/17/2009 10:49 PM
Odżywianie i Odchudzanie	moja dietka ocencie	11/17/2009 12:29 PM
Odżywianie i Odchudzanie	moja dietka ocencie	11/17/2009 12:28 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie początkującego	11/17/2009 12:24 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - problem ;/	11/17/2009 12:18 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Posilek po treningowy - pytanie.	11/17/2009 12:13 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))	11/17/2009 12:03 PM