efekty

witam! nie mam żadnego sprzętu w domu. mój plan to: 5x15 pompek klasycznych i 5x30 brzuszków. (na zmiane, pompki potem brzuszki itd). po jakim czasie bedą widoczne efekty(brzucha i ramion?

jak stosowac hmb zeby schudnąc ile tabletek dziennie czy to zalezy od wagi mam 27 lat i waze 66 kg i mysle ze hmb mi moze pomuc spalic zbedne kg ale czy to bezpieczne przez ile to trzeba zazywac zeby byly efekty

witam mam pytanie czy gra w piłke nożną może obnizyć efekty ćwiczeń spadek masy, ,siły i rzeźby ? proszę o szybką odpowiedź.

moke pytanie jest nastepujące. jestem po jednym cyklu susty.planuje wziąc cos na mase,na bardzo szybki przyrost.myslałem o antku lub boldzie.co o tym sądzicie?jakie bedą efekty? czy moze polecacie cis innego.czekam na odpowiewdzi

Witam mam 16 lat wzrost ,173 waga ,72 mój cell to masa i siła a staż to ponad 1 rok ,dietę mam.Mam pytanie czy cell pump + carbonox + mass xxl to dobre połączenie??? Czy da to jakieś efekty ?? Z góry dzięki za odpowiedz.

Witam jak w temacie chcialabym sie dowiedziec w jakich dawkach powinnam brac ten srodek i co do tego jakas oslona cos na stawy itp . Jak dlugo powinien trwac cykl zeby bylo widac efekty

Witam , chciałbym prosić o porady jak spalić mały tłuszczyk z brzucha i wyrzeźbić mięsnie (stosuje dietę nisko węglowodanową efekty na wadze widać ale brzuch się zbytnio nie zmienia)

mam pare pytan czy winstrol z zambonu moze miec rozna zawartosc i po ile jest 2. czy po 8 strzalach bedzie widac efekty bombel

Stanabolon EAP od dzis zaczłem szamac Kto bierze niech powie czy działa? I po jakim czasie efekty czuc około?

Witam , chciałbym wziąść teraz HP lecz jedna puszka nie starczy na cykl,niewiem czy mam kupić 2 czy Hp zmieszać z jakąś innom odżywkom aby były najlepsze efekty .Co sugerujecie.

a czy przyjmując sporo białka w posiłkach kupić jeszcze odżywkę białkową czy lepiej AAKG MEGA HARDCORE? na czym będą lepsze przyrosty mięśniowe? ćwiczę od miesiąca i zastanawiam się nad tym AAKG. jakie efekty będę miał po tym?

Mam pytanie dotyczy treningu brzucha a mianowicie co daje lepsze efekty codzienny trening A6W czy codzienny na ławce skośnej ??

Chce zacząć robić pompki lecz nie wiem ile powtórzeń i w jakim okresie czasu mam wykonać by osiągnąć jakieś efekty.

Witam ćwiczę od 3 miesięcy i przytyłem już 2 kg (wiem ze słabo) i widze już efekty i ćwiczę na masę robię 4 serie po 6 powtórzeń i tu moje pytanie czy to dobrze ? czy zmienić ilość powtorzeń ?

Witam ważę 60 kg kiedyś robiłem 6 przez dwa tygodnie i były bardzo fajne efekty postanowiłem jeszcze raz spróbować i jestem przy 15 dni ale prawie efektów nie widzę praktycznie żadnych efektów nie widzę ktoś może mi pomóc?

Jakie możecie polecić suplementy na rozwój mięśni, uwidocznienie, na umodelowanie sylwetki? Pozdrawiam Stosowałem już SARM:RAD Jak dla mnie efekty zadowalające Zmieniony przez - Karolek600 w dniu 2020-01-26 09:23:22

Wyliczylem maksy i wyszlo tak ze pierwszy trening z zakresem 5 powtorzen robie z ciezrem nieco mneijszym od maksa z 15 - czy to normalne ? czy nie bedzie mialo wplywu na efekty ?

trzymam dietę, ćwiczę regularnie tylko mam problemy ze sen( mało śpię ) chce sie dowiedzieć ile mniej wiecej mięśnie potrzebują na regeneracje ponieważ nie jestem świeżakiem na siłowni, a rozczarowują mnie efekty

Czy brał ktos Prolongatum lub etana z np.propionate....cieka jestem jakie efekty były.Moze zabardzo niema to sensu ale jezeli ktos degustował sie to prosze o opinie ;)

Chciałbym sie dowiedzieć jaki efekt osiągneliście poprzez stosowanei tej odżywki i jak ją dawkowaliście??? Czy po 2tygodniach widac jakieś efekty??