efekty

OMG, trening do kreatyny... Czym trening z suplementem ma się różnić od zwykłego, wg ciebie? Nic o sobie nie napisałeś, tak po za tym. Na przyszłość, to kreatyną wspomagasz efekty treningu, a nie odwrotnie, jak wynika z twojego toku rozumowania - oszczędzisz sobie... ekhm, nieprzyjemności.

kolega szamie HP i tez narzeka na rozpuszczalnosc i smak ale mimo wszystko efekty bardoz fajne

Hmmm, już widze wlasnie pierwsze efekty. Rozstępy nie maja już tak krwistego koloru, wybielały, choć to jeszcze nie jest to co bym chcaił. Mają kolor taki lekko czerwonawy. Dziwi mnie jedna że na prawym bicepsie kolor jes dużo jaśniejszy od lewego. Nie mam pojęcia czemu tak jest....?

[...] rano na czczo i zapisywać. W dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki, wykonywane w dobrej jakości i tych samych warunkach (światło, bielizna, odległość i poza). Wtedy będziesz wiedział jakie są efekty i jak działać z ilością spożywanych kalorii. Oczywiście jak masa ciała spada drastycznie, to jest to sygnał, że kalorii w diecie masz zbyt mało.

[...] sie ilosc receptorow androgenowych, a to obniza sie ich wrazliwosc, i pewnie jeszcze sa inne czynniki, wiec np. poczatkujacemu nie zrobi wiekszej roznicy (jesli idzie o efekty pozytywne) czy wezmie 250mg/tydz. czy 500mg/tydz. (t. enanth.), organizm dobrze sie adaptuje, takze moze nawet duze ilosc testosteronu ze strzykawy "strawic" [...]

Dokladnie. Zainwestuj w diete. To przyniesie lepsze efekty. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Nie czytasz dokładnie najleprze efekty właśnie uzyskujesz bioroąc stałą dawke , przez określony czas. Zaczynasz odmniejsz dawki tak aby organizm tolerował eca i ew zwięskzasz do dawki któr ana ciebie działa np u mnie 100mg eca. Do kazdej porcji eca np 20mg ,200mg koffi.

Dokończ szóstke weidera - i wtedy sprawdź efekty. moze poprstu źle ćwiczyłes brzuch..źle - nieefektywnie. Pozatym - kratka nie pokaze sie z dnia na dzien.."na wszystko przyjdzie pora"

Czytajcie uwaznie napisal ze interesuje sie tym 4 lata (chodz i tak slabo) z czego 2 to.... poprawne cwiczenie przez 4 lata dalo by zaj efekty ;] moim zdaniem nie jest zle jest chudo ale jak nabierze masy to bedzie git , masuj sie

polecam spożywac lecytynę i kupic sobię quarane cherbatkę z herbalife <akurat ją piłem i miałem za***iste efekty> Przy ćwiczeniach działa jak spalacz tłuszczu, podtrzymuje organizm na wysokich obrotach! Zachęcam do kupna! tylko 75 złotych :)

[...] niski z żeby istniała szansa na budowę dobrej jakości mięśni. Oczywiście jeżeli stwierdzisz, że jednak chcesz jeszcze zredukować, aby odkryć mięśnie brzucha i waskularyzację, to na pewno nie można będzie stwierdzić, że jest to złe rozwiązanie. Dobra dieta i regularne treningi, a bez względu jaką drogą pójdziesz, efekty w perspektywie będą dobre.

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] Aktualizacja profilu Uaktualnie profil I've got a power! Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) http://www.silka.prv.pl/scdriver_wymiary.html (Moje Wymiary po 4-ech Miesiącach) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu.html (Moje Efekty Treningu Po 4-ech Miesiącach)

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] jak już będą brać Vitalmaxa to na pewno wybadam sprawę bo jest to też w moim interesie. Ja osobiście inozyny nie brałem więc ciężko mi powiedzieć też po jakim czasie przyjdą efekty. Jak już będzie Vitalmaxa w Polsce to na pewno będę brał i wtedy będę mógł powiedzieć coś z własnych doświadczeń. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

[...] Nitro - 1 cykl i to wszystko Jeśli chodzi o porównanie to ciężko to zrobić, na pewno po no cre pompa utrzymywała się dłużej jeszcze po treningu niż po obu wymienionych, efekty to sami wiecie że nie da się porównać bo zależy od wielu innych czynników, a co do nitra to po nim miałem najlepszą pompe na treningu, Zmieniony przez - Masterice w [...]

w takim razie n.o.k.o + mono/jablczan, moze trening do du*py masz ? dieta>trening>regeneracja = efekty - suple to tylko dodatek do reszty. Dokup sobie do cyklu witaminki + mzb i dzialaj Najgorsza opcja bedzie ze kreta na Ciebie nie dziala

gadaqnie ze słabo działa tym bardziej na początku przygody z takimi zabawkami - jak dla mnie tylko zrzucanie winy. to są tylko środki pomagające a nie cudowne tableteczki dobry trening, dieta, regeneracja i efekty murowane jak juz sie upierasz to moze np. CM3 lub CP

Mono działa zawsze, a ww. to tylko dodatkowa pompa - NIE większe efekty.

Reszta z w. NIE JEST MOCNIEJSZA NIŻ MONO - tylko daje fajne efekty dodatkowe - pompa, regeneracja itd. Im więcej rośniesz tym organizm stawia większy opór przed dalszym wzrostem i musisz sie bardziej nameczęć A to też nie jest poparte żadnymi badaniami naukowymi. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-03 17:36:19