dnt

[...] nadzieje, ze nie będę żałował kupna tego suplementu i smakowo będzie dobry :) łapcie sogi. Dzięki za pomoc. Ps. Brać te białko standardowo 3x w ciągu dnia nie zależnie od dnt i dt ? Smak topowy, nie moge przestac go jesc. PS. jakbys mial problemy ze snem to smialo rob sobie 'kakao', podgrzej lekko mleko (jak lubisz) i dosyp białko juz w [...]

ester stack nie zawiera kreatyny bodajrze??zamierzam go żreć właśnie po tym jak skończe zestaw: dt rano xs przed tr 1,5 do 3 miarki no explode(bende zwiększał) po tr.clout dnt rano xs po południu clout dobre dawkowanie?????????????? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-05-14 20:24:50

możesz minimalnie zwiększyć kcal, poza tym w dnt jedz taką samą ilość kalorii

Nie, nitro 2 jak już musi być opakowanie 700g cm3 starczy 180kaps. bierzesz: DT rano 4 kapsy cm3, przed treningiem 15g Nitro2 (3 miarki) DNT rano 4 kapsy cm3 i masz na pełny cykl j-78 - duży Nitro Energizer jest po 154zł i nic nie wiem żeby to się zmieniło.. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-07 22:38:36

DT przed treningiem 10g Saw+2cap cm3 i 20g bcaa po treningu 4kap cm3+carbo i białko DNT rano cm3 4kap i białko według braków w diecie

Nie ma potrzeby. 4 w dnt wystarcza

FITNESS AUTHORITY lub Olimpa bym kupił... bio techa nie chcialbym za darmo... DT: XP przed treningiem kre-alkyn po treningu (około 3g) DNT: XP na czczo kre-alkyn pomiedzy posilkami (około 3g ma być) Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-02-25 18:56:21

jeżeli chodzi o pomki to ok , ale pozostałe ćwiczenia to juz dobrze by było wykonywać w dnt.

DT:5g rano 5g po treningu DNT:5g rano Cykl moze trwac od 6 nawet do 8 tyg, sam zadecyduj obserwujac efekty Co do gainera to jak dla mnie slaby wybor, duza ilosc cukrow Ale moze nie bedzie tak zle.

DT: 2 porcje 1rano naczczo 1przed treningiem DNT: 1porcja rano naczczo lub po posiłku jak ci wygodniej Dawki zaczynasz od takiej jak na opakowaniu stopniowo możesz zwiększyć jak nie będzie działać dobrze lepiej kup Massacre + pojedynczą formę kreatyny : mono,tcm,oro,magna

To tak DT: ka 3caps na czczo bcaa 1g/10kg masy ciala(caps 1,25g) prze treningiem ce 4caps przed treningiem ka 3caps po treningu tse 2caps przed treningiem i dwie caps po treningu DNT: ka 3caps na czczo tse 2caps na czczo ce do posilkow

Czyli w dnt moge na raz brac ke i tse ? Czy musze robic jakies przerwy miedzy tymi suplami?

kre-alyalyn z olimpu 2500 (to w mega caps) cell pump wzialbym male opakowanie i jest akurat 50 porcji na 50 dni rozumiem ze dieta witaminy mineraly itp itd wszystko to masz a dawkowac DT rano 2caps KA przed silka porcja cp po silce 2 caps KA DNT rano porcja CP popoludniu 2-3caps KA

DT 5g mono rano przed sniadaniem 5g mono po treningu DNT 5g mono rano przed sniadaniem Gainer wg braków w diecie :) na twoim miejscu bym sie skupil na diecie i odpuscil suple :) ankiete wypelnij Zmieniony przez - tomasko w dniu 2009-10-30 13:32:40

Obojętnie czy przed czy po... A czemu w DNT 30min przed snem?

DT rano 5g od razu przed sniadaniem lubze sniadaniem, lub po sniadaniu, 5g po treningu i od razu mozesz posilek dac jezeli nie pijesz zadnego bialka itp. DNT rano 5g i tyle.

Odpuść te dodatki, które wymieniłeś. Kreatyna Olimp OK, ale w DNT wystarczy jedna porcja kreatyny (4 kapsy)

mozesz brac jedna na czczo w dnt wtedy bedzie bardziej ekonomicznie.. ja tez mam xstacka i powiedz mi czy miales naklejke w srodku na wieczku bo ja mialem tylko folie z zewnatrz..

Ok więc tak DT: l-glutamina po przebudzeniu do tego 5g CM3 Nitro 30min przed treningiem BCAA Po treningu CM3,BCAA,l-glutamina DNT CM3 na czczo l-glutamina W porze treningu moge dać Nitro ? przed snem l-glutamina A reszta witaminy,omega,zma to tak jak napisałeś A HMB spróbuje co to jest za popierdółka,kupie to zwykłe,kiedy to szamać? Dzięki [...]

A jak z tym nitrobolonem w DNT ,moge szamać ?