dnt

DT rano 5g mono, przed treningiem 25g nitro+10g bcaa, po treningu 10g bcaa DNT rano 5g mono

czyli jak bym bral 1 opcje to : DT rano clout przed trenigiem crack po treningu clout DNT rano i w porze treningowej clout?

i tak samo w dnt

a Jeszcze jedno. Dawkowanie ? DT cm3 4caps rano 4 po treningu saw przed DNT Cm3 4caps rano? czy jak najlepiej? Zmieniony przez - Stolord w dniu 2012-05-11 12:57:42

gainer mozesz brac na przemian w zalezonsci od brakow w diecie a stacki DT rano vapor przed treningiem HP DNT rano vapor

DT 5gram rano , 5gram po treningu DNT 5gram rano

z dietą : gain boloica w celu jej uzupełnienia .. CP: cp przed treningem i po DNT: cp rano pozdro!

Ile cap kretki trzeba na 5g np mono z olimpa, bo jesli wziołbym Cp+mono tak jak radzi Gringoo to na cykl 6tygodniowy starczy 450g Cp przy dawkowaniu DT: 5g mono na czczo, 10g Cp przed treningiem DNT: 5g mono na czczo, 10g Cp po południu tylko ie wiem ile cap kretki kupic na taki 6 tyg cykl Zmieniony przez - RafałP w dniu 2007-05-13 12:24:26 [...]

DT rano 2 kapsy TS, przed treningiem storm+TS 2 kapsy, po treningu storm DNT rano storm+TS 2 kapsy, po poludniu 2 kapsy storma

możesz połączyć DT rano 4 cap tcm przed trenem - cell pump DNT rano 4 cap tcm

powiedzcie jeszcze, jak dawkowac gm. jest w srodku miarka? ile ich walic i w jakich porach w dt i dnt?

Jest miarka. W dt jedna miarka rano a druga przed lub po treningu W dnt tylko jedna miarka rano

na poprzedniej jeden z userow napisal, ze w dt miarka rano i marka po lub przed treningiem, a w dnt tylko rano jedna miarke. Sugerujesz inne dawkowanie?

można ale TCM jest lepszy niz KA DT:rano 4kap. TCM po treningu 4kap. KA DNT:rano 4kap. TCM, w porze treningu 4kap. KA lub 2kap. TCM+ 2kap. KA

dt saw przed treningiem i po 5g mono dnt 5g mono rano powinien zwiększyć bo ma w sobie kreatynę na pewno wytrzymałość pójdzie do przodu

W DNT daj węgle tylko z rana (masz owsiane - jest ok), później już tylko z warzyw i ewentualnie owoców, oraz co tam wpadnie z innych produktów. Jak gdzieś się zaszwęda troszkę ryżu, kaszy, chleba czy ziemniaków to tez tragedii nie będzie, ale zmieść się w granicach, o których pisałem.

DNT: Szynki z Biedronki bym raczej unikał, wpaść może czasem ale nie jako stały element. Piecz dowolne mięsa i krój na plastry albo ewentualnie lepsze szynki/polędwice drobiowe. Mintaj to nie za dobra ryba. Jej środowisko to kanały, a karmiona jest wszystkim co jej Wietnamczyk czy Chińczyk sypnie z wiadra. Daj jakąś inną rybę morską: śledź, [...]

obojetnie ktory wezmiesz,oby dwa sa dobre dt 5g rano 5g po treningu dnt 5g rano w wypadku cm3 5g=4kaps

nie bedzie, ale zmniejsz dawkowanie XP, jak masz inna kreatyne, albo wrzuc ją w DNT (zostajac przy jednej porcji XP) poza tym produkujesz temat za tematem, jakbys nie mogl jednego z wszystkimi pytaniami zrobic - bo sa one pokrewne. coi chwila putasz sie o dawkowanie innego stacka. ludzie Cie będą olewac, jak zobaczą żeś ******ła... Zmieniony przez [...]

DT - rano 5g mono+witaminy+omega3, 30min przed treningiem dawka mesomorph+bcaa , po treningu 5g mono+bcaa, na sen ZMA /co do bcaa po tre, popijał bym je na treningu, reszta ok DNT - rano 5g mono+witaminy+omega3 /tez ok Zmieniony przez - Mefski w dniu 2011-08-17 10:52:09