czy tak brac mozna

czesc wam mam 2 gainery oraz 2 stacki kratynowe wiec tak czy moge brac to wszystko naraz 2 masowki tak Weider 4000 rano a przed treningiem inna masowke muscjle juice a STaki kreatynowe Vapora i Horse to tak Horse rano po przebudzeniu vapor przed treningiem i horse po treningu

gainer mozesz brac na przemian w zalezonsci od brakow w diecie

a stacki
DT
rano vapor
przed treningiem HP

DNT
rano vapor

peno

w NT :

rano HP

w T

rano HP
przed treningiuem VAPOR

ja bym brał raczej nano przed trenem a hp rano

muscle jujice wrzuc po treningu w dawce 125g zalezy tez to od innych czynnikow masa, braki w diecie itp. Ale ta porcja powinna byc dobra.
Pozdr.

dokładnie

gainerami uzupleniasz diete i sam wiesz najlepiej ile tego potrzebujesz

dodatkowa porcje gainera mozesz wypic po silce z woda

kasteta
zly rozpis? moze brac wedlug twojego jak i mojego...
mysle ze jeden i drugi jest dobry

zły ponieważ :

nano vapor - typowy przedtreningowy no-booster (nie ma sensu uzywac rano) !!

horse power - stack kreatynowy który na cyklu solo, lub z pojedyncza forma kreatyny ze wzgledu na zawartosc ok 4g mieszanki argininowej ( pisze z głowy) moze byc uzywany jako no-booster przed treningowy

reasumujac zainwestuj w stacka potreningowego typu STORM

jak tak to ja sie pomylilem...