300

To ja za cenę 300 primy wolałbym dać z 800 mastera enana %-) Estro nie ubije, efekty nieporównywalnie lepsze, a lipidy i włosy tak samo polecą %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2024-01-26 17:15:55 Oj master lipidy j**ie mocniej niż Primka Włosy to samo Mówię o sobie akurat

Panax dobry lab. Nie bałbym się od nich nic wbić. Odbiegając od tematu trochę smieszy mnie moda na prime ;D Tyle siana, a efekt taki, ze prawie wcale. Tym bardziej śmieszne, ze ktoś woli bić 600-700 primy kosztem gh, albo ktoś bijący 200-300 primy liczący na jakąs moc. Serio?

Level na 300 cypio wakacyjnym grubszym moście miałem 3x norma, panax oczywiście to skalę musisz zamknąć bez względu na metabolizm testa.

Week: 1) Denkall Test 400 (1/ed), Deca 300 (900mg/week), Reforvit 25mg/ml (3ml/day) 2) Test 400 (1/ed), Deca 300 (900mg/week), Reforvit 25mg/ml (3ml/day) 3) Test 400 (1/ed), Deca 300 (900mg/week), Reforvit 25mg/ml (3ml/day) 4) Test 400 (1/ed), Deca 300 (900mg/week), Reforvit 25mg/ml (3ml/day) 5) Test 400 (1/ed), Deca 300 (900mg/week), Reforvit [...]

[...] MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 MATWIN ŁUKASZ 1983 GLIWICE 88,1 0,6455 280,0 300,0 305,0 196,87750 305,0 2 GOLONKA SŁAWOMIR 1993 POLSKA 86,5 0,6519 230,0 240,0 X 240,0 X 149,93700 230,0 [...]

Z racji tego ze koncze urdyne i zmniejszylem ultra omega 3 do 2 kapsulek moge sobie pozwolic finansowo, aby kupic jakis suplement jako dodatek do: Ultra omega 3, sylimarin 300, L-carnityna, Kreatyna HCL. Mam na celowniku: Jakby ktos mógl podpowiedziec co moze warto kupic/co nie warto i jak ktos wie, ze czegos nie mozna łaczyc z antydepresantami, [...]

Uriel kiedys, gdzies cos takiego wrzucil Tygodnie: 1) Denkall Test 400 (1/d),Deca 300 (900mg/tydz),Reforvit 25mg/ml (3ml/dz) 2) Test 400 (1/d), Deca 300 (900mg/t), Reforvit 25mg/ml (3ml/d) 3) Test 400 (1/d), Deca 300 (900mg/t), Reforvit 25mg/ml (3ml/d) 4) Test 400 (1/d), Deca 300 (900mg/t), Reforvit 25mg/ml (3ml/d) 5) Test 400 (1/d), Deca [...]

[...] kat. 75,0 kg 1. Baranov Viktor 67 Russia 325,0 190,0 305,0 820,0 820,0 2. Spychałą Jacek 78 Poland 305,0 190,0 310,0 805,0 805,0 3. Borysov Oleksandr 80 Ukraina 300,0 185,0 295,0 780,0 780,0 4. Sacco Roberto 75 Italy 300,0 170,0 305,0 775,0 775,0 5. Ivzhenko Andriy 77 Ukraina 310,0 170,0 280,0 760,0 760,0 6. Kvist [...]

[...] Digest 3 tabletki, żeby coś tam pchnęło ten błonnik i strawiło co nie co. Także Jutro będzie Ryż brązowy + troszke miodu + dżemu żeby nie był suchy. Do tego z Rana 300 gram białek z jajek bez Amino Whey System A do tego Ryżu z sklepu, wezmę Dextro Tech lub Max Carb , nie wiem co będzie lepsze ? Ok ja Mykam Spać [...]

[...] rano i po biegu Iron Test- 2tabsy na noc Omega 3- 2 kaps rano /SFD/Images/2015/12/31/12ea2a146a0046bbb69d0eb303f07b58.png I Posiłek 500 ml mleka 40gr białka II Posiłek 300 gr karkówki + warzywa III Posiłek 250 schab 50 sera + warzywa IV Posiłek 300 wieprza 15 ml olej lniany + warzywa V Posiłek 300 wieprza 15 ml olej lniany + warzywa [...]

[...] treningiem siłowym - 25g ryżu białego - 15g masło (i tak go nie używałem prawie w ogóle z rana) - 5g migdałów - 5g orzechów włoskich - 200g jaj + 30g WPC + 50g kury 1. Jaja 300, WPC 30, owsiane 70, rodzynki 30, jogurt naturalny 200 TRENING 2. WPC 70, ryż biały 75, średnie jabłko 3. Kura 270, ryż brązowy 50, warzywa 4. Kura 270, orzechy [...]

Czy opis tych etapów z postu 1 jest dobry dla wszystkich początkujących? Czy raczej dla ludzi bardzo chudych bez nadwagi? Czy ludzie z nadwagą mogą stosować ten trening tylko obicnając np. 200-300 kcal, żeby przy okazji spalać tkankę tłuszczową?

Czy opis tych etapów z postu 1 jest dobry dla wszystkich początkujących? Czy raczej dla ludzi bardzo chudych bez nadwagi? Czy ludzie z nadwagą mogą stosować ten trening tylko obicnając np. 200-300 kcal, żeby przy okazji spalać tkankę tłuszczową? Śmiało stosuj na redukcji.

[...] 2-3razy w tyg po 2h oraz mecz w soboty. Bo moim celem jest gdzieś dobra rzeźba, wysoka siła i przy moim wzroście jakieś 90-100kg masy maksymalnie bo w przyszłości chciałbym być zwinniejszy niż silniejszy dlatego planuje zapisać się po pewnym przyroście masy na treningi Krav Magi a nie dążenie do 50-60 w łapie, 200-300 na klate itp.. Poradźcie :)

[...] bo w przyszłości chciałbym być zwinniejszy niż silniejszy dlatego planuje zapisać się po pewnym przyroście masy na treningi Krav Magi a nie dążenie do 50-60 w łapie, 200-300 na klate itp.. Poradźcie :) 1.A co to dokładnie za wada? Współpracujesz z rehabilitantem/fizjoterapeutą? Nic samo nie zniknie niestety. MC nie zastąpisz,bo w tym planie [...]

[...] bo w przyszłości chciałbym być zwinniejszy niż silniejszy dlatego planuje zapisać się po pewnym przyroście masy na treningi Krav Magi a nie dążenie do 50-60 w łapie, 200-300 na klate itp.. Poradźcie :) 1.A co to dokładnie za wada? Współpracujesz z rehabilitantem/fizjoterapeutą? Nic samo nie zniknie niestety. MC nie zastąpisz,bo w tym planie [...]

[...] bo w przyszłości chciałbym być zwinniejszy niż silniejszy dlatego planuje zapisać się po pewnym przyroście masy na treningi Krav Magi a nie dążenie do 50-60 w łapie, 200-300 na klate itp.. Poradźcie :) 1.A co to dokładnie za wada? Współpracujesz z rehabilitantem/fizjoterapeutą? Nic samo nie zniknie niestety. MC nie zastąpisz,bo w tym planie [...]

Ronie220 mam pytanie. Pewnie już nie raz padło ale jest 300 stron do przeglądnięcia

Ćwiczenia siłowe. A dieta zbilansowana. :) Oblicz zapotrzebowanie i odejmij 300 kcal. :)

[...] ~8h +/-1h Rano na czczo: WitaminaC 1000mg Przed treningiem: GreenMagnitude 10g Glycer grow 8g Bcaa 13g Na treningu: Bcaa 13g Zaraz po treningu: Białko 45g Mleko 300ml 3posiłki: http://img43.imageshack.us/img43/3136/x2l8.jpg http://img19.imageshack.us/img19/3123/ubb3.jpg http://img854.imageshack.us/img854/2697/y1ws.jpg [...]