SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wynik jest super ale na yt jest koleś w masce co ciągnie ponad 300 kg normalnie zabija ....

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 21:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wynik jest super ale na yt jest koleś w masce co ciągnie ponad 300 kg normalnie zabija .... antłan vaillant?%-)

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 12:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tą dietą ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie - 7:00 - jajecznica robiona na szynce z 3 lub 4 jajek bądź gotowane 3 lub 4 jajka na twardo albo na miękko wedle upodobań + cebula - 300 ml mleka + 100g płatków owsianych - 10g oliwy z oliwek Białko: około 40 gram Węgle: około 70 gram Tłuszcz: około 30 gram ok 2 posiłek (szkoła) - 9:40 - 2 bułki grahamki + 4 plastry polędwicy sopockiej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2007-12-31 17:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rude widze ze libido to ty masz jak dziffka na koniec dnia... czyli wyebana kazda dziura hoojowy przyklad ale jest wbij propa zobaczysz co bedziesz robic, plakaty beda kazde twoje bo sam dojedziesz do 300-tnej strony hahahahah sadd kiedys tak robil :D:D:D:D:D

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 20:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem sobie dziś garniak na ślub ( mój).. ale qrwa nie od D&G i nie wiem co z tego wyjdzie !!! MAĆ Wtajemniczeni wiedzą OCB.

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 16:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-7deka 2000mg 1-7meta150tab jeszcze wtedy piramidą później był drugi taki cykl z tych samych dawek no i odrabiałem trochę strat trzeci 1-8 deka 3000mg oczywiście te wielkości to ogólna ilość na cały cykl 1-6 wino po 50mg co drugi tu powinno być na koniec z tym winem ale chciałem żeby szybko zaczęło trzepać a nie chciałem znowu żreć mety no i [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-28 21:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    www.pajacyk.pl tylko 300 dzieciaków wbijamy zeby nakarmic ich jak najwiecej!!

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 07:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich, troche wczoraj stron pękło Gdyby nie dziewczyny ten spam byłby w stanie hibernacji a tak to lada moment osiągnie magiczne 300 stron

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 08:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    czyżby 300 moja?

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 11:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    hahah jedna osoba siła jak u 300

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 11:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie :D dzięki już ściągam tylko po co ona zajmuje aż ponad 300 MB ;/;/;/;o

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 12:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie zrobiłem. Hoho. Nono. Intensywnie, troszkę karczysko boli, ale z nowymi ćwiczeniami trzeba się oswoić. Dobry trening, takim początkującym żółtkom też bym nie polecam, niech najpierw stopniowo zwiększając ilości dojdą do tych 200 czy 300 półbrzuszków dziennie to trening będzie zjadliwy. Zobaczymy jakieś efekty będą w połowie lipca.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 01:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka zawsze jest do ostatniej chwili,bo w takim układzie konkursu nie wiadomo,jak nasz wynik zmobilizuje konkrencję. Karol Małecki ostatnio raczej zdemobilizował wszystkich- przysiad 300 kg na 8 razy-dla mnie to wynik z kręgu s-f. /SFD/2017/3/20/ac62df97191040c89c6fc427c938ffa3.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2017-03-20 11:28:37

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 16365 Data: 2017-03-20 11:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.

    Post
    Trening dla początkujących

    +300= 10 305

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-10 10:22:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.

    Post
    Trening dla początkujących

    16 060 + 240 = 16 300

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-03 07:36:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.

    Post
    Trening dla początkujących

    16 060 + 240 = 16 300 + 100 = 16 400

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-03 14:26:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.

    Post
    Trening dla początkujących

    30822+300=31122

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-16 09:15:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.

    Post
    Trening dla początkujących

    68 276 + 24 = 68 300 (6 015)

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-14 20:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po wakacjach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak na początku zadecydowałem ze zrobie 4 tyg , czytałem gdzies w artykułach o kreatynie ze najkrótszy cykl powinien trwac 4 tygodnie i starczy 300 g na początek. Zakupiłem 500 g z olimpu. Brałem z glukozą(bo taniej tłuszczyku za dużo nie przybyło).Brałem 5 rano i 5 po treningu a w dni nietreningowe 5g naczczo Ładnie mi poszła klatka po tym , [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7557 Data: 2005-09-15 20:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w przypadku Extermalla bardzo mi smakowały szczególnie truskawka. Po wypiciu nie odczułem żadnych rewolucji w żołądku. Rozpuszczalność bardzo dobra jak na 28g proszku w ok. 300 ml wody, śladowe ilości proszku na dnie po wypiciu. Jeśli chodzi o działanie to się trochę zawiodłem przy podwójnej dawce porcji spodziewałem się dobrej pompy ale była [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6617 Data: 2017-05-07 12:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)