300

z hmb mozliwe jednak inaczej teoretycznie z hmbolon 300% więcej czystej masy mięśniowej ! 200% wzrostu redukcji tkanki tłuszczowej ! Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-04-16 23:01:52

[...] ta "asekuracja" to obawiam się, że jest tak krótka, że nie będzie miała kompletnie wpływu, to samo raczej z "poręczami", ale może akurat. Wytrzymałość i jedne i drugie mają +300 kg, więc wytrzymają. Jak będziesz siadać więcej niż 180 kg, to podejrzewam, że przeniesiesz się na siłownie z prawdziwego zdarzenia lub poczynisz konkretne inwestycje w [...]

No dobrze ale to jak mam przybrac na masie bez takich skutkow ubocznych? ... to znaczy wszystko mi idzie tylko w brzuch , przeciez to nienormalne , niekotrzy jak maja ponad 300-400 kalorii to jakos normalnie wygladaja i nie maja bebzonow , moj ziomek jak cwiczyl to ładnie zrobisz wszystko bez brzucha jakiego tam ;< a ja sie mecze

[...] chcą być w formie cały rok, stosuję metodę al'a Layne Norton. Endo: 8 tygodni masówka (jakościowa, góra 1 cheat meal w tygodniu) + 6-8 tygodni delikatna redukcja ( +/- 300/400kcal w dół + wzrost ilości aerobów, włączenie hit'ów, zmiana w treningu siłowym) Ekto: 10-12 tygodni masówka + 4-6 redukcja Mezo: 8-10 tygodni masówka + 6-8 redukcja. [...]

[...] holenderska, na Fibo mają zawsze duże stoisko, mam też ich katalogi. Natomiast być może mają też jakieś biura w USA lub część preparatów jest tam produkowana. Jutro będę w sklepie to dokładnie obejrzę te katalogi. A liczba 134 atesty mnie też zaszokowała. O ile się orientuję to wszystko kosztowałoby powyżej 300 000 zł. Niezsła inwestycja SONBATY

Dokładnie jest tak jak piszesz Sonbaty. A co do tych atestów to to mnie wyszło ponad 300.000. Za jeden komplet atestów ( 5 produktów ) - ostanio płaciliśmy coś ok 13 tys.

[...] jest 1 gram kofeiny :)) czy to jakis blad ? w porcji jest 200mg kofeiny Zawartość jednej porcji zaw: Witamina C 80 mg Witamina B6 2 mg Witamina B12 4 mcg Magnez 60 mg Potas 300 mg Sód 100 mg Beta-alanina (jako CarnoSyn®) 4000 mg AAKG Alfaketoglutaran argininy 3000 mg Siarczan agmatyny (AgmaMAX™) 500 mg Jabłczan cytruliny 1500 mg Tauryna 1000 mg [...]

[...] nie uwzględniłeś, to możesz przy takich okazjach zjeść mały dodatkowy posiłek - jeśli widzisz, że nie jest to bardzo męczące, to ileż można policzyć a konto takiej pracy? 300-500 kcal? - w formie posiłku byłaby to co najwyżej kanapka plus owoc... Dodatkowo podczas nocnej pracy i następnego dnia brałabym pod uwagę wskazania organizmu - bo [...]

To odpowiedz dlaczego mete dales tak dlugo ?? Nie boisz sie o watrobke ?? Dlaczego w 4 tygodniu masz deke 400 mg jak clay czas idzie po 300 mg ?? Wiesz ze po tkaim cyklu ostro sie zalejesz

na raz 300????kurde niezle. teraz pytanie z innej beczki. od okolo 2 mies mam bole w dolnej czesci plecow. bylem u lekarza zrobili przeswietlenie i nic nie wykryło(jedynie lekkie skrzywienie kregoslupa). lekarz przepisal tylko jakies tabl przeciwbolowe i powiedzial ze jak bedzie bolet to je wziac. no niestety nadal troche boli szczegolnie na [...]

diete bede ukladal, dzisiaj zaczne ale nei wiem ile mi to zajmnie :/ myslalem rozpisac diete 300 g bialka, 600 g weglowodanow i jak najmniej tluszczy, niestety jestem zielony w temacie dieta, doping, kulturystka :/ staram sie czytac duzo na ten temat, zeby zdobyc jak najwieksza wiedze ale tyle co wiem to i tak za malo jak narazie :/ dlatego pisze [...]

spoznione :( 100 lat :) i 300 na klate 200 na barki 100 na jedna lape

[...] możliwośc że podniosła się sama z siebie bez żadnych suplementów wszystko jest mozliwe. zalezy od trybu zycia, odzywiania, stresu itp. soltys88 faftaq pisal, ze dawki rzedu 300-400mg dziennie(a nawet duzo mniejsze z tego co kojarze) nie sa juz obojetne dla organizmu. dlatego krotkotrwale stosowanie wskazane Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

sog polecial ale koles chce sama mete bo ja juz ma no i dawke tez chce 30 ed wiec nie wiem czy te 200 tab starczy 1-4 czy ma zuzyc te 300 np 1-6

No 3500 to z 300-400 jest nadwyzka wiec cos powinno pojsc.

Ektomorficy mają bardzo 'elastyczny' metabolizm, nie raz jest tak, że jednego dnia dostarczysz 2500kcal - spalisz 2500kcal; innego dasz 3000kcal - spalisz 3000kcal Na przyszłość waż się i mierz co tydzień, jak waga stoi pas stoi to dowalaj kalorii. I jak jesteś ekto to nie 100kcal tyle to 'błąd statystyczny wynosi bardziej bym w 300-400kcal [...]

sogi polecialy :D tylko dla Ciebie bic nie weszło ;D skusze się chyba na CREATINE MEGA CAPS 300 kaps http://www.sfd.pl/CREATINE_MEGA_CAPS%2DNowo%C5%9B%C4%87%21-t183662.html i nie wiem jak dawkowac Pisze ze 1 porcja to 2 kapse, ale czy to nie za malo? 2,5g krety na jedna porcje? a podobno organizm przyswaja ok 10 podobno ;D co o tym sądzicie?

Dodaj na początek 200-300 kcal, a nie tak dużo.

[...] zapis jednozczny - nie je warzyw i owoców. Trzy nie muszę popisywać się mądrym słownictwem aby wiedzieć że zakwaszenie to temat raczej na wolną dyskuję niż jakiś wielki problem. Na SFD pewnie jest 300.000 forumowiczów lub więcej, ilu z nich miało z tym problem? Nie pamiętam żadnego przypadku, za to gazy po np. produktach zbożowych cała masa.

djfafa - tutaj nie chodzi o terminologię właśnie, a zrozumienie istoty problemu. Zadając po raz kolejny pytanie w formie: Na SFD pewnie jest 300.000 forumowiczów lub więcej, ilu z nich miało z tym problem? Nie pamiętam żadnego przypadku, za to gazy po np. produktach zbożowych cała masa. - udowadniasz niezbicie, że nie rozumiesz w ogóle o czym [...]