300

Kaktus - wystarczy w 1 posiłku 25-45gr. Litr mleka przed snem nie polecam jeżeli masz skłonności do tycia. (mleko w ogolę nie polecam, ew. jak już tak koniecznie to max 300-400ml.)

Z rybami nie jest tak, że powinno się spożywać max 3 ryby w tygodniu? (od 300 do 500g)?

[...] posiłków, to dobre rozwiązanie? Mam sporo zajęć na uczelni w takim układzie: 1,5h zajęć 15 minut przerwy i pomyślałem sobie, że mógłbym sobie zjeść coś na każdej przerwie (~300 kcal/jedno jedzonko). Razem ze śniadaniem przed szkołą, obiadem i jedzeniem przed/po treningu (ćwiczę wieczorem) oraz nocną przekąską (twarożek albo koktajl białkowy) [...]

[...] (te gazy) teraz wszamalem twarog 200 g z oliwa i tak mnie puczy ze nie da sie wytrzymac ! Czytalem ze moze to byc spowodowane nadmierna iloscia bialka ale ja az tak duzo nie spozywam mysle ze w normie sie mieszcze rano 3 jajka potem jakies 300 gram kury kolacja wiejski i na noc twarog(samo białko) .Czym bys radzil zastapic te jajka na sniadanie?

jedzdobrze.pl powinno być dokłanie zależy ile wchonie Ci ryż wody 100g suchego ryż zazwyczaj waży po gotowaniu ok 300 policz

A mi z kolei po całym tygodniu o kawie i wodzie podczas sobotnich zakupów dziwnym zbiegiem okoliczności zawsze w koszyku ląduje kilka browarków Musiałem sobie wynagrodzić to dzisiejsze głodowe 300 g węglowodanów Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-05-07 23:22:49

Chwilowy kryzys w walce ze słodyczami ale dzisiaj był drugi dzień niski (300 g ww) pod rząd a to dla mnie za wiele

powinno byc 'piekna pania' natomiast ten orgazm mnie rozwalil melisa doprowadzila mnie to takiego ZEN, ze jak mi ukradli £300 z konta to zrobilam takie 'ach' i tyle Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-05-21 11:23:31

Pij melise. Mi kiedys ukradli z konta £300 i dzieki ziolkom sie w ogole nie przejelam. A tak to tylko kortyzol skacze

[...] się pomyliłam. Teraz znalazła sobie kobita " te super szejki o różnych smakach do picia". Jestjuz na niej od wczoraj więc zjadła 2 torebki a do tego pól chleba, 300 gram sera zoletego, pol paczki masla czosnkowego i 8 muffinków. Na sugestie ze to moze za duzo stwierdziła ze jak to " przeciez szejki odchudzają". Dodam, że [...]

Maya , nie narzekaj ;) u Mnie leje ok 300 dni w roku ;)

ASOS pod lingerie, rozowa http://www.asos.com/Elle-Macpherson-Intimates/Elle-Macpherson-Intimates-Cloud-Swing-Lace-Contour-Bra/Prod/pgeproduct.aspx?iid=1242698&SearchQuery=elle%20macpherson&Rf-300=1187&sh=0&pge=1&pgesize=20&sort=-1&clr=RubyGrapefruit

ja w piątek idę na 300

Szczytus po co Ci 300 g białka?Chyba że wazysz 100 kg lub więcej.

Szczytus po co Ci 300 g białka?Chyba że wazysz 100 kg lub więcej. on chyba pomylił z ww

Na pewno wyrobię się na żelistrzewo, tam walczę o medal, później mistrzostwa śląska to już będzie 300% formy ale tam mogą wyjść też potężne konie :-) Zobaczymy co będzie, póki co i tak uważam, że dokonałem na sobie niemożliwego :-P

wlasnie kumple dzownil . wiem ze byli wczoraj na baletach rano nie odbieral . oddzwania i : ' k***a izba.. i 300 mandatu .600 zl na panstwo wleci " dobry balettttt

do ceny trzeba doliczyć 300-400 euro kosztów sprowadzenia (paliwo i opłaty autostradowe)

trzeba robic trzeba. A ja mam fuche koło 1tony złomu na podwórku %-) Jak ja to w busa zapakuje jak maszyny po 300-500kg ważą to ja nie wiem ale na siłke,towar będzie jak znalazł

hejka po pracy wyskoczyłem na 1 szybkie piwko z chłopakami, dziś zaczynam bić 300 npp i 750 mixa miałem czekać na koniec mastorala ale chooj tam 3 tyg wcześniej zacznę