300

300 bedzie jak w morde strzelil kup i sie pompuj

450 na cykl :x 300 na jakies 4.5 tyg starczy =] ale kreta spoko mi poszla troche sila po niej

bierz 300 kapsów 10g w treningowe 5g w nietreningowe zalezy ile razy trenujesz w tyg , ale stawiając ze 3 razy wyjdzie ci na 52dni. 4 razy - 47dni

Co za dużo to nie zdrowo, 300-400 ml w zupełności starczy.

Platki owsiane 120 g Mleko 700 ml Jaja gotowane 250 3 jajka warzywa oliwa 2. Banan 300g Jogurt truskawkowy 150 g co to jest??? 3. Przed treningiem Makaron 200 g Mieso wolowo-wiperzowe 250 g warzywa 4. Po treningu To samo co przed bez warzyw 5. Jajecznica z 5 jaj wychodzi jakos 250 g - 300 g + chleb 50 g oliwa warzywa 6. twaróg chleb razowy warzywa [...]

[...] w następujących kat. wagowych: 70 kg, 80 kg, 95 kg, open mężczyzn, open kobiet. Dla medalistów kategorii open przewidziane są nagrody pienieżne. 1 miejsce 600 pln 2 miejsce 300 pln 3 miejsce 200 pln Finały i kategoria open godz. 15.00. Ponadto gościem specjalnym zawodów będzie "HARDCOROWY KOKSU" Robert Burneika, a wieczorem wystąpi zespół [...]

Chodziło Mi właśnie o te frytki a nie warzywa %-) rzecz jasna że węgli w warzywach jest znikoma ilość i niektórzy nie liczą ich w bilansie kalorycznym, to tak jak w ryżu masz małe ilości białka ale przecież tego też się nie liczy w bilansie kalorycznym ;) co do dietki faktycznie jest lepiej obcinać po 200-300 kcal niż zrobić to drastycznie.

[...] Nitrobolon + mass xxl 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: nie 9) ilość dni wolnych od kreatyny: nie 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): brak diety 11)przewidziane finanse na cykl: 300 zł 12) uwagi i sugestie: brak

[...] min dieta :I - jajka 4 szt + szynka 100g + dynia pestki 30g (te pestki możesz dlubac do 2 posilku) + warzywo II - piersc z kury 150 g + oliwa 30 g + salatka/surowka III (przed treningowy) mieso z kury 150g IV (po treninowy) bialko 30g + mleko 300 ml V wieprzowina 150g + salatka/surowka VI Twarog 150g + oliwa 10g + migdaly 50g jest to dieta CKD

deca 3 tygodnie po 300 ew vs teść 500ew + meta 30ed - j/w dawaj nolve %-) i nie czekaj Badania oczywiście można zrobic jak zawsze;-). Będziesz wiedział jakie poziomy hormonow masz, czy teść dobrze hula.... Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-11-16 11:46:14

gdzie to jest bo nie widze, a 300 strpn nie bede przegladal, bo nie mam czasu

bo 300 j.m. jest w 1 ampie nic z takiej ilości nie zrobisz

hummel nie bądź ch** bo wiesz że lato mamy a pic nie mogę Mnie na wątrobę leczyli kroplówką z hepa merz + b6 + wit c ale ja wyniki ponad 4000tysie Teraz tak na poziomie 200-300 trzymam wątrobę no ale non stop na cyklu jestem z czegoś Zmieniony przez - tucio_84 w dniu 2013-07-23 20:31:49

a niby co ty mozesz o tym wiedziec pewnie jak glupi wal 300 to bedziesz mial i nie pieprz takich glupot bo niby co ty z tymi swoimi wymiarami wiesz???? Jak chcesz tłumaczyc przyrosty rzędu 2-3 cm w obwodzie ramienia i 5-7kg wzrostu wagi ciala??? Czytaj co piszą mądzrezjsi od ciebie(czyt. Roid_rage ) i nie przekona mnie twoja liczba głosów jakie [...]

wyliczylem sobie to co jem i wyszło 3k kalorii 150 białka chyba za duzo 130 tluszczu;/ i 300 wegla dobrze jest tak? a mozesz dac link do tych tematow? nie moge jakos znalezc i jeszcze jedno pyt. Chodzi o to czego duzo jest na posiłek np. na sniadanie duzo weglow na kolacje duzo białka? Jak to jest

zaraz napisze diete, a 300 weglow to malo?

8:00- 250g mleka 50g płatkow owsianych 30g orzechow wloskich 11:00- 4 kanapki z jajkiem i warzywami, 15g rodzynek 14:00- obiad co mama zrobi :p ale mysle ze z 300g ziemniakow /100g ryzu jakas sałatka i kurczaczek, kotlecik :p jakis owoc? 15:30- trening zaraz po treningu jakis owoc 17:55 ;d- 4 całe jajka, kilka kanapek, warzywo 15g rodzynek 19:30 [...]

no akurat chyba mi nic juz nei brakuje 300 weglow 170 białka i za duzo chyba tluszczt ok 100 jak je obciać? dodam ze gram w noge w klubie ;p

Uriel czyli analogicznie 300mg co 5 dni daje 400mg na tydzięń tak? Mógłbyś mi to wytłumaczyć?Chodzi o to że jak po 5 dniach znowu podamy dawke 200 to jeszcze z poprzedniego strzału będzie sie utrzymywało 100,co da nam 300? Acha co pięć dni tzn.strzał w poniedziałek a następny w niedziela?

ej co ty mnie za d****a bierzesz z takimi tekstami to sobie wyjezdzaj na osiedlu pytam sie normalnie chlopak chce wy***ac 300 paki na lawce a ty ko rwa polewe se robisz to sie nie udzielaj lepiej sory ponioslo mnie ale taka prawda