yhmm.. 2700kcal ? wspolczynnik 1,2 (jestem endo i to ostrym, wolny metabolizm), pracuje siedzaco 24x1,2x75= ~2000kcal dodaje deficyt tak kolo 200-300, zalozmy 1700kcal dlaczego zakladam, ze bialka 2,2 ? wlasnie temu zaptrzecza dr ellis z tego co zrozumialem, nadwyzka bialka jest czesciowo przemieniana w wegle, a czesciowo pozytkowana w energie, [...]
[...] i Nigeryjczyk, a ostatnio nawet Panamczyk... Na żadnego z nich nikt nie zdecydował się wydać kilkuset tysięcy euro (bo kto wziąłby odpowiedzialność za taką kasę), ale 300 tys. euro na zawodnika Kujawiaka Włocławek - proszę bardzo. Co ciekawe, to jeden z nielicznych w ostatnich latach przypadków, że Legia przebiła konkurencję (chciał go [...]
[...] taką kwotę. Planowane jest sprowadzenie czterech, pięciu zawodników, którzy znacząco podnieśliby wartość drużyny. Począwszy od bramkarza na napastnikach kończąc. Około 300 tys. euro ma kosztować Radosław Cierzniak, dobry znajomy Łukasza Fabiańskiego ze szkółki bramkarskiej w Szamotułach. Ma on zastąpić Słowaka Jana Muchę, który nie chce być [...]
1. Do Warszawy mam ze 300 km, mam 15 lat i co mam wziąć samochód ojcu i pojechać na mecz czy jak ? poza tym rodzice mnie jeszcze nie puszczają do miast w których nigdy nie byłem. 2. A co ty myślisz ze ja udaje że kibicuje Legii czy jak? Czy pisownia jest taka ważna. 3.Napisałem tak bo wyżej ktoś napisał że Legła a ja napisałem że :Legła Legła i [...]
[...] serbską. Jak ustalił "Super Express", warszawskiemu klubowi spodobał się Srdjan Baljak, obecnie jeden z najlepszych strzelców w Serbii. Wyceniany jest na około 300 tysięcy euro. W tym sezonie jest on prawdziwym odkryciem. 28-letni napastnik FK Banat Zrenjanin w obecnych rozgrywkach strzelił już 13 goli i walczy o tytuł króla [...]
Marcin Burkhardt prawdopodobnie najbliższe pół roku spędzi na wypożyczeniu w szwedzkim IFK Norrkoeping. Legia Warszawa ma dostać za to około 200-300 tysięcy euro. http://s24.pl/zawodnik_legii_blisko_szwecji-s41060.html
[...] wypożyczenia Takesure Chinyamy i reprezentant Zimbabwe przez kolejne cztery lata zostanie przy Łazienkowskiej. 26-letni napastnik podpisał z klubem nową umowę. Kosztował 300 tys. euro. W ubiegłym sezonie Chinyama był najskuteczniejszym piłkarzem zespołu prowadzonego przez Jana Urbana. W 28 ligowych meczach zdobył 15 goli. Pozyskanie tego [...]
[...] wrócić do Legii. Temu klubowi zawdzięczam praktycznie wszystko - powiedział Mięciel, cytowany przez portal legia.com. - Mam jakieś doświadczenie, bowiem rozegrałem ponad 300 meczów w ekstraklasach: polskiej, niemieckiej i greckiej. Strzeliłem w nich ponad 100 goli. W Legii cel jest zawsze ten sam - podwójna korona - dodał. W Salonikach - [...]
Ja myślę że jest zawodowcem.Będzie chciał pokazać że mimo swojego wieku status Wybitnego Reprezentanta zobowiązuje.Myślę że spokojnie rok jest w stanie grać na fajnym poziomie i pomagać Legii.Ciekawe czy zgodzi się grać za marne 200-300 tyś euro...he,he
gra ktoś w pokera ? http://www.sfd.pl/Turniej_11_pa%C5%BAdziernik_-t809137.html są fajne nagrody.. walizki z żetonami, koszulki, karty do gry, 300 zł na zakupy w sklepie sfd..i co turniej 100$ do podziału zagra ktoś ?
[...] temu. Ponadto, podczas pobytu w Argentynie cztery godziny dziennie rozmawiałem z osobami za to odpowiedzialnymi. Kiedy to ujrzałem, zezłościłem się, bo mam tu drużynę wartą 300 milionów euro, która musi pracować w tych warunkach - wściekał się Bielsa. Po przemyśleniu całej sytuacji, trener zdecydował, że poda się do dymisji. Nie wiadomo w tej [...]
[...] będziesz zwiedzał? skoro się nudzisz to możesz kontynuować pisanie książki. The story of Marío Balotelli. -£10,000 in parking fines. -Car has been impounded 27 times. -£300,000 fine for throwing darts at the youth team. -Won £25,000 in a casino, gave £1,000 to a tramp outside the casino. -Threw tomatoes at a Serie A manager. -Threw Water [...]
[...] czy bemka , fajna sprawa ze mlody bo 2007 rocznik to spokojnie pare latek powinnien dac rade bo w przypadku tych wczesniejzych to starsze roczniki mialby byc Panowie pilna sprawa co pannie na gwiazdke mozna kupic ? %-) tylko nie bizuteria i perfumy tak w granicach 200-300 zl max. 400 ? za ch**a pomyslu nie mam %-) a czas tika jak Barcelona %-)
[...] of prostitutes in the Brazilian city of Belo Horizonte has set up free English classes for it’s members. The vice president of the association said that they expect 300 of it’s 4000 members to sign up. Vice president Laura do Espírito Santo said: "It will be important for the girls will be able to use English to let their clients know [...]
i chooj rezunsprawa sie rypla a taki mialem plan,skasowac je 300 zeta za 100 wynajac jakiegos poznaniaka co walizki na stacji pkp nosi,panny napalone i pijane i tak by byly zadowolone