300

Ja tez mialem problemy ze wzrokiem(ogolnie bolaly mnie oczy, widzialem jak przez mgle) po dawce uderzeniowej 300 mg lecz bialych myszek nie widzialem oraz nikt mnie nie sledzil

i wogóle wrzuciłeś 300 mg na raz?! i to jeszcze o 16 wow

A ni lepiej bic enan e4d 200mg deca e7d 300-400mg ?? Zmieniony przez - Blakekoval w dniu 2010-08-08 16:40:52

Po 1 watpie aby to bylo po b6 Po 2 na c*** ci az tyle jak i tak tyle nie przyswoisz? zmniejsz do 300. Ja nie mam gino ale poprostu w******lam 200 mg dziennie i czuje sie bdb ;)

To nie jest tak, że jak temat osiągnie 300 stron, to ustawienia forum powodują jego zakończenie?. Przetrenowało to kilka osób już chyba.

To nie jest tak, że jak temat osiągnie 300 stron, to ustawienia forum powodują jego zakończenie?. Przetrenowało to kilka osób już chyba. Być może, że tak jest:-? Beż względu na powody zamknięcia jakieś info byłoby na miejscu.

przy 300 stronie po 10 poście temat jest zamykany automatycznie, nikt tego nie robi zakładaj nowy dziennik

przy 300 stronie po 10 poście temat jest zamykany automatycznie, nikt tego nie robi zakładaj nowy dziennik Dzięki kuba_n. Sprawa wyjaśniona.

przy 300 stronie po 10 poście temat jest zamykany automatycznie, nikt tego nie robi zakładaj nowy dziennik dokładnie tak :-)

[...] partie mięśni. Trening aerobowy bieganie głównie w DNT lub po siłowni 3 razy w tygodniu. Diete ustalam sobie na redukcję tkanki tłuszczowej ale wtedy trzeba odjąć -300 lub 500 kcal. Dlatego nie wiem jaką zastosować bo chcę zredukować tkankę tłuszczową na brzuchu a przy tym powiększyć mięśnie klatki etc. Co mi radzisz?? Kolejne pytanie [...]

ostatnio (teraz lecialem 6 tyg mostek i dopiero wbilem na tego propa przed mostkiem lecialen ten cypio) bilem cypio z winem cypio pon czwartek 300 mg wino 40 wynikow silowych nie sprawdzalem tak ale ostatnio robilem serio 110 na klatke i powiem wam szczerze, ze cykl chce robic jak najdluzej i chce zeby po tej turze dalej bylo p******niecie [...]

[...] + rodzynki + orzechy, a nie musli. Daj tu tłuszcz. Więcej orzechów/rodzynek. Sniadanie 2 Chleb żytni razowy 120 Masło roślinne 20 Szynka wiejska 80 Jogurt 1,5% tłuszczu 300 Ogórek 20 ŁĄCZNIE: 540g 34b 33t 87ww 782kcal Kefir za miast jogurtu. Za dużo kcal względem następnego posiłku Obiad Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż biały 100 [...]

wczesniej deca do 200mg tyg przez 6 tyg i sustanon 250,4x500i250mg 6tyg teraz 5tydz deca 200,200,200,300,300mg mam jeszcze 1800mg i sustanon 4x250mg co piec dni mam jeszcze 11x250mg

jw deke spokojnie 300/week

Mysle że nawet 300-500 przy a przy porodukcie poza aptecznym Ja teraz chce polecieć drugi raz deke 450 -550 Zmieniony przez - MM w dniu 2019-10-02 00:25:48

Wiek 36. Nadwaga, bmi 27. Tryb życia stresujący, pracuje około 250-300 godzin w miesiacu. Ze snem problem, na pewno nie przesypiam 8 godzin, budzę się w nocy. Aktualnie żadnego sportu, wcześniej bieganie 3x w tygodniu, od dłuższego czasu zero napędu. Chodzi mi też o to czy odstawienie androtopu mogło mieć wpływ na taki zjazd, przyjmowany około 1,5 [...]

[...] bo w tej cenie to tylko "5 koło u wozu" przy ostrzejszym hamowaniu pogną Ci się i będzie wydatek a pewnie obręcze będą tylko do tarczówek więc trzeba będzie wybrać albo kupić nowe tarcze słabej jakości i modlić się żeby działały, albo kupić droższe np hydraulikę które można dostać już za 300 stówki za komplet lub kupić nowe obręcze i v-brake...

Nie przejmuj się tymi widełkami. Bardziej intensywne cardio to większy wydatek energetyczny i większe spalanie powysiłkowe. Chyba, że jestes otyły to pozostań przy maszerowaniu. Aha, i nie wierz, że spalisz 300 kalorii podczas 50 minut marszu :-) Max połowę z tego. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2016-01-08 13:20:21

brak warzyw i zdrowych tlusczy Śniadanie mleko ok. 300- 500 ml + 60 g płatków owsianych, rodzynki, orzechy, jaja 2 śniadanie Tuńczyk/inna ryba/mięso + grahamka, masło, warzywa Dodatkowy posiłek Twaróg 100 g + jogurt naturalny, oliwa, warzywa Obiad (przed treningiem) Ryż brązowy + pierś 100g + jakaś jażynka /jesli masz wiecej niz 2h międyz [...]

Dopoki masz co zrzucic zawsze zrzucisz. Na potreningu oblicz swoje zapotrzebowanie i odejmuj kalorie caly czas poki idzie w dol jest spoko jak stanie w miejscu to odejmij wiecej. Na poczatek sprobuj odjac moze z 300 kalorii. A najlepiej jak Ci ktos doradzi ile mniej kalorii co sie lepiej na zrzucaniu zna