300

[...] 100zl jest wazny tylko przy zamowieniach za 500zl (w tej kwocie nie moze byc zadnych zestawow promocyjnych ani produktow po cenach hurtowych/dyskontowych) Podnioslem prog z 300 do 500zl poniewaz zaczely sie nagminne naduzycia ze strony klientow. Czyli jako NOWY klient otrzymujesz kupon niebieski na 100zl zamawiajac wieC za 500zl: - otrzymujesz [...]

a kto robi zakupy powyzej 500 zl? bez kitu.. to sa pojedyncze jednostki.. wiekszosc robi w okolicach 300.. rowniez sie zawiodlem

no teraz po prostu mniej będzie "wałków" które Cybera do takiego czegoś zmotywowały, ale też dużo mniej ludzi będzie robiło zakupy większe do 300 zł. się dociągnie, nawet jak ktoś nie ma kasy to z kumplem. i moze były "wały", ale się sprzedawało sporo chyba, nie??

Wpowiedzi niektorcych 'niezadowolonych' zaczynaja mnie draznic Promocja ala kupon na 100zl przy zamowieniu za 300 dla nowych klientow - trwala ponad miesiac i jak kazda promocja u mnie kiedys sie konczy. Obecna jest 100zl przy zamowiniu za 500zl dla nowych klientow, do tego nowe nizsze ceny na produkty z 'wyprzedazy wakacyjnej'. Nikt nie znajdzie [...]

dobrze ze sie zalapalem wczesniej jak bylo 300 : D

[...] kiedyś z wynikami i doktorki powiedziała że na nieznacznie podniesione może wpłynąć to conrobilem dzień wcześniej, jeżeli piłeś parę dni temu dzień wcześniej był trening coś tłustego na kolację cokolwiek innego to delikatnie mogą być podniesione gdyby było 200/300 i wyżej jest się o co bać pamiętaj że przyjmujesz lek metabolizowany w wątrobie

[...] to chcialabym moc kupic karnet na np. 10 czy 20 razy wazny rok czy pol roku. Ale niestety nie ma tak latwo. Musze zakupic karte wazna miesiac (lub 3 lub 6 miesiecy) za 150, 300 czy 600 zl na zestaw zajec (silownia, masaz, basen itd). Oplaca sie to komus kto spedza 5 h dziennie w klubie i to 4-5 razy w tygodniu. A jak zachoruje czy pojade w [...]

[...] "nie rozpisanej" diety zostawiam sobie bazę tzn.: Jogurt Classic z Kauflanda 0% 4 kostki z mintaja (z biedronki) 3 tab. Omega 3 20g migdałów 30g odżywki białkowej z Hi-teca 300g mleka 20g oleju Resztę co jem w ciągu dnia zapisuję sobie w dzienniczku. A jem w zasadzie jedynie owoce, może troszkę zbóż. Jakoś "normalne" jedzenie mi nie podchodzi, [...]

Ta Bestia jest moim koszmarem nocnym :)) Jedzmy g**** 300 miliardów much nie może się mylić :))) ,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,. GiLeK

RA1NM4N + Kruszek - macie SOG hehe wolalbym sie z nimi spodkac w cimnej uliczce :)) Jedzmy g**** 300 miliardów much nie może się mylić :))) ,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,. GiLeK

No na pierogach, kopytkach to trudno białko wyrobić. Mięso trzeba jeśc ;-) Ja mam 120 g białka w diecie i trudno mi nie przekroczyć - 3 jajka i ze 300 g mięsa plus białko z produktów ww i jest. 60 g bigosu? Łyżka? Dwie? Ważysz te produkty, czy szacujesz na oko? Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-01-06 20:52:53

Mniej jak 300-400mg week to nie ma sensu dawać a taka dawka w zupełności wystarczy do deaktywacji wacka a cykl na dece powinien trwać minimum 12 tygodni.

Z 2900 obciąłem 300 około.

Zapomniałem dodać że moje zapotrzebowanie kaloryczne to 2246,4 odjołem od tego 300 = 1946,4

[...] ( chodzi mi o kreatynę ) , thermo speed , l - carnityne complex z treca , HMB z olimpu Mega caps , dextroza , białko co o tym sądzicie ? I co jescze?? Wiesz, powaliłęs mnie tym. Zabierz sie porzadnie za diete. Zapomniałem dodać że moje zapotrzebowanie kaloryczne to 2246,4 odjołem od tego 300 = 1946,4 Nie ucinaj tak duzo. Startuj od 2200kc.

Zrób badanie na poziom cukru - jeśli wyjdzie grubo powyżej 120 raczej Masz cukrzycę (grubo znaczy 300-400 choć i przy niższych wartościach można mieć)! Objawy jakie Masz mogą wskazywać na tą chorobę, ale badanie niezbędne do jej potwierdzenia! Nie zwlekaj z badaniami! Jak u Ciebie z dopingiem

Myślę, że jak masz nieco mniejszy apetyt w nietreningowe, to akurat dobrze, bo raczej mniej się je i mniej spala. Ja tam prawie nigdy nie jem w DNT tyle co z DT, różnica 300-400kcal zwykle, ale jednak daje się odczuć. A tym burgerem, to mi smaka narobiłeś (zwłaszcza na czerwoną cebulkę}:-().

[...] Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz Ok 300 kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html [...]

A chłopaki z osiedlowej siłowni dadzą przewidywalną radę 200-300 mety (żeby na początek nie przeginać ) członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] Otręby pszenne 10 2 0 2 19 4 Tran 4 0 4 0 36 0 264 33 27 34 516 8 Kasza manna 30 3 0 22 104 1 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 300 10 6 15 153 0 Ser twarogowy chudy 100 20 1 4 99 0 430 33 7 40 356 1 Kasza gryczana 50 6 2 32 168 3 Mięso z piersi kurczaka bez [...]