300

Na redukcji nie wiecej niz 200-300 week. Powyzej tego juz coraz ciezej idzie i co to za prop? moze methyltestosteron wbijasz Calkiem sporo "propów" teraz to zawiera hehe Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-01-31 20:21:04

Na redukcji nie wiecej niz 200-300 week. Powyzej tego juz coraz ciezej idzie wybacz jestem świeżak, wytłumaczysz czemu? myślałem, że teść dobrze wpływa na kompozycję ciała

[...] z twarogiem eentualnie chicken burgery . Teraz z dietą trochę gorzej gdyż pracuje od południa codziennie do konca sierpnia , dlatego chcę zacząć cykl od września gdy będe mieć co 2 dzien wolny dostępne środki finansowe :300 zł Zależy mi na masie od zawsze byłem szczupły . Gdy zauwazyłem postępy i inni je zauważyli dostałem mocy i mobilizacji :0

[...] wyciskanie hantli z supinacja 5 powtorzen 2x ~40kg -Przysiad: 5x120kg -Mc: 5x120kg ,ale RDL 11 . Czy masz dietę?: tak,obecnie w dni nietreningowe ok.150g wegli (wczesniej ~300),bialko staram sie 40g w kazdym posilku,czyli jakies 6x dziennie,tluszcze 1.5g na kg pewnie. w treningowe wegle ~250g z racji dawki w posilkach [...]

vitalmax 300 g starczy na 1 cykl dokup tauryne carbo i w zalezności od braków w diecie białko lub gainera

1. WIEK:36 2. WAGA:82 3. WZROST:176 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lat 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany:300 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: 3xtyg siłownia 9. CEL CYKLU: masa , 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

omega3 6-8g dziennie vit E 800-1200mg dziennie magnez 300-500mg dziennie /jonow/ cynk 25-50mg dziennie /jonow/ koenzym Q10 45-120mg dziennie i bedzie si

Przepraszam sprostowanie 300 tabletek winstrolu

Jak by było 300 winstrolu to już chyba cena nie taka zła. Hcg mówił coś ponad 100zl. Nad ia pracuję tak jak pisałem nie wiem czy oda się załatwić. W necie patrzyłem za testosteron 120 winstrolu to samo to wychodzi 720 to już cena chyba nie taka zła?

Hej;) Ćwicze miesnie brzucha juz od 3 lat,cwiczac nieustannie przez te 3 lata codziennie serie 200 brzuszków, a od 1 roku 300 sklonów, doi tego jakies unoszenia nóg, podciaganie kolan w zwisie. Ale nie widac zadnych efektów, tzn mienie mam rozwiniete tylko ni8e widac tego poniewaz na brzuchu zalega mi tkanka tłuszczowa. Mam 16 lat, 190cm i waze [...]

Przede wszystkim zle cwiczysz brzuch. Seriami po 200 i 300 sklonow raczej nie zbudujesz NIC. Masz jakis sprzet?

[...] aż na śniadanie Rodzynki 50 g - - - - - - - - 800 kcl / B: 44g / T: 18g / W: 122g II. Szkoła Chleb żytni pełnoziarnisty 200g ser 50g szynka 50g banan 100g jogurt 300 ml - - - - - - - - - - 880 kcl / B: 38g / T: 16g/ W: 150g //duzo tych węgli, zrezygnuj z czegos III Przed Treningiem Ryż 100g Pierś z kurczaka 100g Papryka 100g [...]

deka 250 week test na czas metki plus minus 300 mg po mecie 500 mg,rozpisz dokałdnie ile tyg bedziesz na tym cyklu to się dopasuje pct

[...] Jako ostatni posiłek na noc daj same białko ( najlepiej twaróg). Na śniadanie dodaj jeszcze banana, miód, rodzynki albo jakiś inny owoc, żeby uzupełnić glikogen wątrobowy. Daj jakieś tłuszcze zdrowe: oliwa z oliwek, orzechy włoskie. I tak jak wyżej pisali zmiejsz białko w niektórych posiłkach, bo 300 g piersi to za dużo na jeden posiłek.

[...] sie niski poziom testosteronu, fsh i lh. W prawie rok wspolpracy z dietetykiem udalo mi sie stracic okolo 8 kg. Poprzez test clostylbegytem udalo sie poprawic testo (jest 300 a granica jest 50), lh i fsh nieznacznie tez sie podniosly i na razie sie ten poziom ustabilizowal. Wplynelo to troche na wyglad sylwetki (mimo tluszczu da sie zauwazyc [...]

[...] Proces dzieli się na fazy inicjalizacji, elongacji (wydłużania) i terminacji. W kolistych cząsteczkach DNA replikacja rozpoczyna się w miejscu inicjacji, o długości ok. 200-300 par nukleotydów. Miejsce to oznacza się skrótem ori od ang. origin. W liniowych chromosomach aktywnych przebiegać może wiele (tysiące) jednoczesnych procesów replikacji. [...]

[...] przed. Ale miesni brakuje wedlug mnie zacznij masować :) Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne uwzględniając swój wydatek energetyczny w ciagu tygodniu czyli treningi i dodaj 300-500kcal do tego co ci wyjdzie. Poczytaj podwieszone tematy w dziale Junior, Odzywianie, I trening dla początkujących :). @Edit. Daj jeszcze zdjecia całej sylwetki czyli [...]

Ja na twoim miejscu dodał bym 300 kcl i patrzył na wagę czy idzie jeśli nie to dodajesz 100 kcl wagę sprawdzaj co tydzień nad Czo i może trochę wzrosnąć ba początku ale spokojnie to glikogen a co do makrosów to 1g tłuszczu na kg masy ciała 2g białka reszta węgle, oczywiście możesz spróbować z innymi makrosami testuj co najlepiej na cb działa i [...]

B:ok 230g W:ok 480g T:ok 100g zastanawiam sie wlasnie nad ilosciami myslalem nad test 20, meta 300 - 400, ox 100 przydaloby sie zeby to jakos ulozyc zeby mialo rece i nogi bo kumpel troche tam z tym kombinowal. Chcialbym Wasze wersje zobaczyc. Z gory dziekuje za odp

A wiec, soki są już... i teraz pytanie... ponieważ mam tylko tren acetate, test enan No i boldka. Zastanawiam się to tak zrobić 1-16 bold 300 e5d 1-16 test 200 e5d I nie wiem jak tu z trenem Opcja 2 Bold 1-20 400 e7d Test enan 1-12 250 na tydzień (jakoś to po równo rozłożyć może 150e4d) Tren ace 4-12 50 e2d Prop 12-20 100 eod Npp 12-19 [...]